Fizjoterapia Intima

Fizjoterapia Intima Fizjoterapia uroginekologiczno-położnicza
mgr Agnieszka Szpot

21/08/2025

Endometrioza to przewlekła, zależna od estrogenu choroba charakteryzująca się obecnością komórek nabłonka i/lub podścieliska przypominających endometrium poza endometrium i mięśniówką macicy, zazwyczaj z towarzyszącym procesem zapalnym, określanym jako zmiany endometriozowe.

Około 10% kobiet w wieku rozrodczym na świecie choruje na endometriozę, w tym prawie 9 milionów w USA. Szacuje się, że na endometriozę w Polsce choruje około 2 do 3 milionów kobiet. Dokładne dane są trudne do ustalenia, ponieważ endometrioza często pozostaje nierozpoznana.

Około 90% kobiet, u których zdiagnozowano endometriozę, odczuwa ból miednicy, 50% zgłasza umiarkowane lub silne zmęczenie, a 26% doświadcza niepłodności. Kobiety z bólem miednicy związanym z endometriozą zgłaszały znacząco gorszą jakość życia związaną ze zdrowiem oraz zaburzenia zdrowia psychicznego, funkcji seksualnych i wydajności pracy w porównaniu z kobietami bez endometriozy. Endometrioza odpowiada za około 78 miliardów dolarów rocznych kosztów opieki zdrowotnej w USA, wliczając leczenie i absencję w pracy.

Diagnoza endometriozy jest często opóźniona. Przegląd systematyczny 17 badań obserwacyjnych (liczba obserwowanych kobiet to 28 389) wykazał, że od wystąpienia objawów do diagnozy upływa od 5 do 12 lat. Większość kobiet jest badana przez co najmniej 3 lekarzy przed otrzymaniem diagnozy endometriozy, a od pierwszej konsultacji do diagnozy upływa od 0,3 do 8,6 lat.

Czynniki ryzyka endometriozy obejmują obturacyjną anomalię Müllera (wada macicy powodująca zablokowanie odpływu krwi miesięcznej), która jest związana z 47% częstością występowania endometriozy. Inne czynniki ryzyka obejmują wystąpienie pierwszej miesiączki przed 12. rokiem życia, przerwy w cyklach menstruacyjnych krótsze niż 28 dni, niższy wskaźnik masy ciała (BMI) oraz nierództwo. Badania bliźniąt szacują dziedziczność endometriozy na około 50%.

Leczenie endometriozy

Zgodnie z wytycznymi pacjentom można zaproponować niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ) w przypadku bólu związanego z endometriozą; NLPZ można stosować samodzielnie lub w połączeniu z leczeniem hormonalnym.

Leczenie hormonalne, które można rozpocząć w warunkach podstawowej opieki zdrowotnej, jest leczeniem pierwszego rzutu zalecanym przez międzynarodowe wytyczne. Wszystkie terapie hormonalne mają na celu leczenie zależnej od steroidów płciowych patofizjologii endometriozy poprzez hamowanie aktywności jajników i tworzenie środowiska hipoestrogennego (czyli niedoboru estrogenów), co może prowadzić do regresji zmian endometrialnych.

Leczenie hormonalne pierwszego rzutu obejmuje skojarzone środki antykoncepcyjne estrogenowo-progestagenowe lub progestageny, leczenie hormonalne drugiego rzutu obejmuje agonistów i antagonistów hormonu uwalniającego gonadotropinę (GnRH), a leczenie hormonalne trzeciego rzutu obejmuje inhibitory aromatazy.

Około 25% do 34% kobiet z endometriozą doświadcza nawracającego bólu miednicy w ciągu 12 miesięcy od zaprzestania terapii hormonalnej, a częstość nawrotów bólu jest prawdopodobnie wyższa wraz z dłuższym okresem przerwy w terapii hormonalnej. Mimo podobnej skuteczności leków hormonalnych, indywidualne reakcje są różne, co często wymaga wypróbowania różnych leków w obrębie tej samej grupy lub pomiędzy grupami, aby osiągnąć optymalną kontrolę objawów i zminimalizować działania niepożądane, takie jak krwawienie międzymiesiączkowe.

Międzynarodowe wytyczne zalecają oferowanie operacji jako opcji leczenia bólu związanego z endometriozą, jeśli leczenie farmakologiczne jest przeciwwskazane, nieskuteczne lub ma niedopuszczalne działania niepożądane. Operację należy rozważyć u pacjentek z endometriozą jajnika dowolnej wielkości, która wykazuje cechy złośliwości lub jest duża (>5 cm), ze względu na niskie prawdopodobieństwo wyleczenia za pomocą leczenia hormonalnego i ryzyko skrętu jajnika. Zgodnie z opinią ekspertów, chirurgiczne usunięcie ognisk endometriozy powinno być przeprowadzane w przypadku głębokiej endometriozy powodującej krwiomocz, niedrożność dróg moczowych lub jelit.

U pacjentek z endometriozą ryzyko zachorowania na raka jajnika w ciągu całego życia jest większe w porównaniu z częstością występowania tego nowotworu u wszystkich kobiet wynoszącą około 1,1%. Metaanaliza 24 badań wykazała, że ryzyko rozpoznania któregokolwiek rodzaju raka jajnika u pacjentek z endometriozą jest o 93% wyższe.

Podsumowanie

Endometrioza jest częstą przyczyną bólu miednicy, dotykającą około 10% kobiet w wieku rozrodczym. Leczeniem pierwszego rzutu u kobiet, które nie planują natychmiastowej ciąży, jest supresja hormonalna, w tym stosowanie złożonych środków antykoncepcyjnych estrogenowo-progestagenowych lub progestagenów. Chirurgiczne usunięcie ognisk endometriozy może być przeprowadzone, jeśli terapie hormonalne są nieskuteczne lub przeciwwskazane, a histerektomia [usunięcie macicy] może być rozważona, jeśli leczenie farmakologiczne i chirurgiczne usunięcie ognisk nie złagodzą objawów. Leczenie powinno być oparte na preferencjach pacjentki, nasileniu objawów i celach dotyczących płodności, które mogą zmieniać się w ciągu życia.

Od 1 lipca 2025 r. będzie funkcjonował zupełnie nowy model opieki dla polskich kobiet, będący odpowiedzią na potrzeby kobiet, którym endmoetrioza utrudnia, a nawet uniemożliwia codzienne funkcjonowanie.

Nowy model opieki to bezpłatny dostęp do diagnostyki tej przewlekłej choroby. Obejmuje leczenie - zarówno zachowawcze, operacyjne i pooperacyjne zaawansowanej endometriozy, w tym leczenie endometriozy poza układem rozrodczym, w zależności od wskazań medycznych.

Leczenie operacyjne prowadzone będzie w wyspecjalizowanych ośrodkach z największym doświadczeniem w tym zakresie oraz spełniających określone wymagania co do wyposażenia w sprzęt i aparaturę medyczną. Efekty leczenia będą monitorowane. Pacjentkom, w zależności ich od potrzeb, zapewnione zostaną: fizjoterapia, wsparcie psychologiczne, konsultacje dietetyczne.

Przez ostatnie 4 dni szkoliłam się pod okiem wyjątkowej osoby - Jane Stark  D.O.M.P., MS, D.Sc.O. Jej wiedza, doświadcze...
13/05/2025

Przez ostatnie 4 dni szkoliłam się pod okiem wyjątkowej osoby - Jane Stark D.O.M.P., MS, D.Sc.O. Jej wiedza, doświadczenie i umiejętność czucia ciała pacjenta wywarły na mnie ogromne wrażenie. Na szkoleniu poznałam historię, podejście do pracy i techniki Williama G. Sutherlanda. Człowiek ten miał znaczący wpływ na rozwój osteopatii i uważa się go za twórcę terapii czaszkowo-krzyżowej (którą również wykorzystuję u siebie w gabinecie).
Było intensywnie, wyczerpująco ale też stymulująco i z niezłą dawką humoru - czyli tak jak lubię. Po takim kursie z jeszcze większą energią wracam do gabinetu :)

03/04/2025
21/03/2025
Noworoczna Słowenia 2024/2025 :)
06/01/2025

Noworoczna Słowenia 2024/2025 :)

Końcówka tygodnia w Poznaniu na szkoleniu u dr Ciechomskiego z dysfunkcji miednicy. Ogrom teorii i praktyki. Obecnie jes...
21/12/2024

Końcówka tygodnia w Poznaniu na szkoleniu u dr Ciechomskiego z dysfunkcji miednicy. Ogrom teorii i praktyki. Obecnie jestem w stanie totalnego zlasowania mózgu ale będzie dobrze 😉😁🤸

To były intensywne 4 dni. Go with the flow...czyli płynowe podejście do powięzi. Dziękuje instruktorce Jane Stark za pos...
18/12/2024

To były intensywne 4 dni. Go with the flow...czyli płynowe podejście do powięzi. Dziękuje instruktorce Jane Stark za poszerzenie horyzontów 😊💪

Uwielbiam gdy za wielką wiedzą i doświadczeniem zawodowym stoi mądra i wrażliwa osoba. Jeśli ktoś z Was potrzebuje opiek...
22/08/2024

Uwielbiam gdy za wielką wiedzą i doświadczeniem zawodowym stoi mądra i wrażliwa osoba. Jeśli ktoś z Was potrzebuje opieki psychologicznej, szczerze polecam❤️

Witam na mojej stronie, która powstała z myślą o osobach poszukujących skutecznego wsparcia psychoterapeutycznego i psychologicznego, opartego na otwartej, bezpiecznej relacji.
Zapraszam do kontaktu- tel. 537575755, Whats App lub messenger.
Kilka słów o mnie.
Jestem psycholożką (od 2011r. Middlesex University, Londyn), diagnostą (studia podyplomowe: diagnoza kliniczna i psychoterapia, SWPS, Wrocław, 2013) oraz psychoterapeutką (Instytut Poznawczy CBT, Kraków). Pracuję głównie online korzystając z wieloletniego doświadczenia klinicznego w pracy indywidualnej i grupowej (Polska*, Norwegia**, Anglia***) oraz wiedzy którą wciąż aktualizuję i rozwijam poprzez uczestnictwo w licznych kursach, konferencjach oraz superwizjach. Dbam o budowanie bezpiecznej relacji terapeutycznej, pełnej zaufania i akceptacji, która jest bazą do skutecznej i efektywnej pracy w oparciu o strategie i narzędzia najbardziej przebadanego pod względem skuteczności nurtu. Oferuję psychoterapię w nurcie poznawczo-behawioralnym integrując podejścia z zakresu tzw. 3.fali psychoterapii (ACT, terapia schematu, DBT, terapia metapoznawcza, mindfulness & compassion). Wspieram osoby doświadczające depresji i innych zaburzeń nastroju, zaburzeń lękowych, zaburzeń odżywiania, zaburzeń snu, zaburzeń seksualnych, zaburzeń osobowości, pracuję z osobami z doświadczeniem traumy, przewlekłego stresu, będące w kryzysie, po stracie i w żałobie. Zajmuję się również psychologią okołoporodową i wsparciem w początkowych etapach rodzicielstwa. Współpracuję z doświadczonym zespołem lekarzy psychiatrów, psychoterapeutów, seksuologów, psychotraumatologów, fizjoterapeutów, położnych, pedagogów oraz innych specjalistów dbających o dobrostan psychofizyczny moich klientów i klientek. Kieruję się zasadami Kodeksu Etycznego oraz korzystam z superwizji, jestem też członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Mój gabinet jest przyjazny osobom neuroróżnorodnym (ADHD, AuDHD, ASD) oraz LGBTQ+. Aktualnie prowadzę terapię grupową na oddziale dziennym CZP w Zakopanem (zaburzenia osobowości, nastroju, lękowe) oraz indywidualne procesy a prywatnie pracuję głównie online przez WhatsApp lub inny preferowany przez klienta komunikator. Poza wykonywaniem najlepszego zawodu pod słońcem, jestem pasjonatką natury, rozwoju i zdrowych form ruchu (instruktor jogi RYT 200, yin joga) oraz szczęśliwą żoną i mamą dwójki dzikich dzieci.

Osoby zainteresowane psychoterapią zapraszam do kontaktu
tel. 537575755 , przez WhatsApp bądź messenger

*m.in. Centrum Zdrowia Psychicznego moduł w Zakopanem, Szpital Specjalistyczny im. Rydygiera w Krakowie, Bielskie Centrum Psychiatrii Olszówka, Ośrodek samopomocy dla osób chorujących psychicznie, Ośrodek Szkolno- Wychowawczy, poza tym psycholog-coach w korpo Reed in Partnership, udział w wielu projektach dla fundacji, stowarzyszeń, szkół i organizacji pożytku publicznego, współzałożycielka Akademia Rodzenia Zakopane

** wspaniała diagnostyczno-terapeutyczna przygoda w Szpitalu Psychiatrycznym w Arendal na oddziale zamkniętym specjalizujacym się w terapii traumy, leczeniu ostrych kryzysów, psychoz, zaburzeń nastroju i odżywiania oraz na oddziale szybkiego reagowania-opieka ambulatoryjna w kryzysie suicydalnym, pierwszorazowej psychozie. Posiadam norweską autoryzację zawodu psychologa.

***udział w projektach badawczych, psychoedukacyjnych oraz udzielanie wsparcia psychologicznego pod patronatem Polish Psychologist Association w Londynie, edukator w Ravenscourt Park playgroup, psycholog w Dellow Centre- ośrodku dla osób zagrożonych wykluczeniem społecznym.

Zapraszam😉
06/07/2024

Zapraszam😉

05/02/2024
Na wstępie zaznaczę, że nie jestem wybitną narciarką ale muszę swoje dwa grosze wtrącić 😉 Zima już nadeszła a wraz z nią...
11/01/2024

Na wstępie zaznaczę, że nie jestem wybitną narciarką ale muszę swoje dwa grosze wtrącić 😉 Zima już nadeszła a wraz z nią sezon na narty i skitury. Co możemy robić, żeby uchronić się przed narażeniem na zerwanie ACL czy przed innymi niechcianymi przygodami? Warto się odpowiednio przygotować, zwłaszcza jeśli dużo pracujemy i nie ćwiczymy regularnie. Zanim wjedziemy na ośnieżone trasy, wzmocnijmy nogi np. poprzez przysiady czy wykroki. Dobrym pomysłem będzie praca nad mięśniami głębokimi i rozciąganiem. A jeśli już teraz czujesz jakiś dyskomfort, sztywność, przeciążenie, zapraszam do gabinetu, popracujemy nad jej zniwelowaniem tak, by móc wkroczyć w ten sezon z optymalnie sprawnym i przygotowanym ciałem!

W swojej pracy praktykuje terapię czaszkowo-krzyżową, inaczej craniosacralną. To terapia polegająca na delikatnym „motyl...
03/01/2024

W swojej pracy praktykuje terapię czaszkowo-krzyżową, inaczej craniosacralną. To terapia polegająca na delikatnym „motylkowym dotyku” różnych części ciała oraz jego struktur, jak np. kości, narządy wewnętrzne, płyn mózgowo-rdzeniowy, rdzeń kręgowy. Celowany dotyk terapeuty ma za zadanie przypomnieć organizmowi swój naturalny rytm oraz przywrócić jego ład, który może zakłócić choroba, wypadek czy trauma psychiczna. Terapia ta, choć wydaje się bardzo delikatna (siła nacisku to około 5 gram), działa wielopoziomowo lecząc takie choroby jak np.: zaburzenia snu, bóle głowy, kręgosłupa, przeciążenie stresem i chroniczne zmęczenie, napięcia stawów skroniowo-żuchwowych, zaburzenia układu pokarmowego i innych. Zapraszam:)

Adres

Zakopane
34-500

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Fizjoterapia Intima umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Fizjoterapia Intima:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram