Zastrzyk Endorfin

Zastrzyk Endorfin .http://zastrzyk-endorfin.blogspot.com/

Uwielbiam te miesiące, gdy na straganach jest pełno warzyw i owoców i można eksplorować smaki :)))) I fajnie jest pójść ...
25/05/2026

Uwielbiam te miesiące, gdy na straganach jest pełno warzyw i owoców i można eksplorować smaki :))))
I fajnie jest pójść do kawiarni i jeść ze smakiem różne ciasta, ciastka, ciasteczka :D
A jeszcze przyjemniej samemu wykonać i oblizywać łyżkę od miksera ;p

Tym razem ciasto z rabarbarem 👌

Dobrego czasu dla Was 🤗👌☀️💪

Dużo kilometrów zrobione, parę szczytów zdobytych, pięter x zrobione 🤪calzone zjedzone pierwszy raz w życiu i pizzy star...
02/05/2026

Dużo kilometrów zrobione, parę szczytów zdobytych, pięter x zrobione 🤪calzone zjedzone pierwszy raz w życiu i pizzy starczy na najbliższe 3 miesiące ;p
Przede wszystkim chwila oddechu blisko natury naładowane na najbliższe naście dni :)))
Było zimno ale mega orzeźwiająco :)🤓🤗😊🍀🚴🏽‍♂️☀️

A TU W PRZYGOTOWANIU ZŁOCISTY PIĘKNY RYZ Z GROSZKIEM :) KURKUMA I CURRY KTÓRE DZIAŁAJA PRZECIWZAPALNIE, wzmacniają odpor...
22/04/2026

A TU W PRZYGOTOWANIU ZŁOCISTY PIĘKNY RYZ Z GROSZKIEM :)

KURKUMA I CURRY KTÓRE DZIAŁAJA PRZECIWZAPALNIE, wzmacniają odporność, WSPIERAJA PRACE WĄTROBY :)))
GROSZEK idealne źródło błonnika i białka,
RYŻ basmati źródło wit b, magnezu i i potasu :) wspaniale działa na układ nerwowy
Dodałam jeszcze olej rybny i sos sojowy i pieprz według zaleceń ❤️

Także zadbaj najpierw o żywienie, aktywność fizyczna każdego dnia, sen - same podstawy każdego dnia a z pewnością ciało to Ci wynagrodzi :))))

Dawno tak nie miałam że czekałam na święta wielkanocne :D Wiedząc że będzie dużo dobrego jedzenia, postanowiłam przygoto...
10/04/2026

Dawno tak nie miałam że czekałam na święta wielkanocne :D

Wiedząc że będzie dużo dobrego jedzenia, postanowiłam przygotować troche kolorów na te święta: pieczone warzywa w sosie cytrynowym ze skórką z cytryny i duza ilością ziół oraz rukolą z f**a, kozim serem i orzechami włoskimi prażonymi :)
I od razu po jedzeniu robiło sie lepiej na brzuszku ;)
A między serniczkami i mazurkami korzystaliśmy ze słońca i pięknego wiatru robiąc kroki 🤪
to były dobre dwa dni :D

Małe rzeczy mogą dawać mega dużo satysfakcji :))) zdecydowanie warto je doceniać :)))
18/03/2026

Małe rzeczy mogą dawać mega dużo satysfakcji :))) zdecydowanie warto je doceniać :)))

16/03/2026

Kiszony topinambur to jest jakieś moje odkrycie tego roku :)))
Slodko-kwaśny idealny dodatek do dań i jako przekąska w ciągu dnia :)))
A kiszonki wzmacniają odporność, poprawiają trawienie, odbudowują florę jelitowa dzięki bogactwu probiotyków :)))

Zdecydowanie początek roku był pod hasłem gofrów :) ale pora to zmienić :)))bo ile można jeść tych gofrów na słono i sło...
13/03/2026

Zdecydowanie początek roku był pod hasłem gofrów :) ale pora to zmienić :)))bo ile można jeść tych gofrów na słono i słodko ;p :)))

Adres

Zakopane

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Zastrzyk Endorfin umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Zastrzyk Endorfin:

Skróty

Udostępnij