FIZJO Komfort - Monika Maziarczyk

17/11/2025

https://www.facebook.com/share/16Q2smimhb/?mibextid=wwXIfr

Can Your Jaw Affect Your Posture?

In recent years, many researchers have investigated the various factors influencing body posture: foot proprioception, visual systems, and the inner ear.
Recent studies indicate that the jaw plays a role in body posture.

These studies suggest that tension in the jaw can contribute to impaired neural control of posture.
If the proprioceptive information of the stomatognathic system is inaccurate, then head control and body position may be affected.

Change in the mandibular position leads to changes in the proprioceptive and periodontal afferents, which affect the center of foot pressure (COP).

Conversely, changes in body posture may also affect mandibular position.
Positive correlations between different craniofacial morphologies and postural attitudes have been reported.

For example, an anteriorly displaced posture in Class Il malocclusion, and a posteriorly displaced posture in Class Ill malocclusion.

So your jaw position DOES affect your posture.
This is especially relevant to those invested in athletic pursuits.

According to this research, the correlation between malocclusion, posture, and balance can have a dramatic impact on performance.

18/10/2025

Czy wiesz, że aromaterapia może wspierać efekty fizjoterapii? 🌿
To nie tylko piękny zapach – to naturalna metoda, która działa na ciało i emocje jednocześnie.

✨ Olejek lawendowy – pomaga się wyciszyć i rozluźnić napięcie mięśniowe.
🍋 Cytrusowe aromaty – dodają energii i poprawiają nastrój.
🌲 Eukaliptus – ułatwia oddychanie i wspiera regenerację po wysiłku.

W naszym gabinecie aromaterapia to element terapii, który wspiera:
👶 dzieci – poprzez stworzenie spokojnej, bezpiecznej przestrzeni,
🧍 dorosłych – w redukcji stresu, napięcia i zmęczenia.

To mały detal, który robi wielką różnicę. 💚

18/10/2025

💪 Ćwiczenia z taśmą HIP BAND dla dzieci – zabawa i siła w jednym! 🎯

Ruch to zdrowie – zwłaszcza dla najmłodszych! 🏃‍♀️💨
Trening z taśmą hip band to świetny sposób, by wzmocnić nogi, pośladki i poprawić koordynację – a przy tym dobrze się bawić! 😄

👣 Cel ćwiczeń:
👉 wzmocnienie mięśni nóg i pośladków
👉 poprawa stabilizacji i równowagi
👉 rozwój motoryki i świadomości ciała
👉 nauka aktywności poprzez zabawę

🎽 Dzieci mogą wykonywać proste ruchy – przysiady, odwodzenia nóg, “chodzenie kraba” czy skoki z gumą.
Wystarczy kilka minut dziennie, by budować siłę i zdrowe nawyki ruchowe 💥

👧🧒 Ćwiczenia z hip bandem to nie tylko trening – to świetna zabawa i inwestycja w sprawność na przyszłość!

13/10/2025

💫 Blizna po usunięciu wyrostka robaczkowego? Zadbaj o nią – to też część Ciebie! 💫

Wielu z nas ma po niej mały ślad na brzuchu… ale choć wygląda niepozornie, ciało pamięta więcej, niż widać.
Pod skórą mogą tworzyć się zrosty, które powodują napięcie, uczucie ciągnięcia, a czasem nawet bóle brzucha czy dolnej część pleców. 😣

Terapia manualna blizny to delikatna praca z tkankami – pomaga im odzyskać elastyczność, poprawia krążenie i przynosi ogromną ulgę. 🌿
Często już po kilku sesjach ciało staje się bardziej swobodne, a brzuch… po prostu odetchnie.

Jeśli Twoja blizna po usunięciu wyrostka robaczkowego jest już zagojona – daj jej trochę uwagi i czułości.
To nie tylko kwestia wyglądu, ale też zdrowia i dobrego samopoczucia. 💛

09/10/2025

👩‍⚕️ Dbamy o zdrowie, równowagę i dobrą funkcję ciała oraz mowy! 🧠💪💬

W naszym gabinecie łączymy siły, aby kompleksowo wspierać zarówno dzieci, jak i dorosłych.

👉 Ja - Monika Maziarczyk, jestem fizjoterapeutką. Pracuję z dziećmi ze skoliozami i wadami postawy, prowadzę również fizjoterapię stomatologiczną, masaż Kobido, tejping oraz terapię manualną blizn.

👉 Beata Wężyk zajmuje się diagnozą i terapią zaburzeń mowy u dzieci i dorosłych, prowadzi terapię neurologopedyczną i miofunkcjonalną, wykorzystuje elektrostymulację oraz masaż logopedyczny.

Razem tworzymy przestrzeń, w której ciało i mowa współpracują, a każdy pacjent otrzymuje indywidualne wsparcie i troskę. 💚

Zapraszamy do kontaktu i umówienia wizyty – zadbaj o siebie kompleksowo!

📲 Monika 572472024
📲 Beata 692573438

04/10/2025

Zapraszamy Was do naszego gabinetu! 😊
Pomagamy dorosłym i dzieciom wrócić do pełni sprawności i lepszego samopoczucia 🌿
Pracujemy od poniedziałku do soboty, więc zawsze znajdzie się czas dla Ciebie! 💙

28/08/2025

🕯️🌺 W moim gabinecie już pachnie relaksem… 🌿
Za chwilę masaż Kobido 💆‍♀️ – magiczny czas ukojenia i odnowy ✨
A to wszystko w towarzystwie naturalnych olejków eterycznych 🌸💖

28/08/2025

📌 Dlaczego strzela w stawie skroniowo-żuchwowym?

Czy zdarza Ci się słyszeć kliknięcia lub strzelanie podczas otwierania ust, jedzenia czy ziewania? To mogą być objawy zaburzeń w stawie skroniowo-żuchwowym (SSŻ).

🔎 Najczęstsze przyczyny:
• napięte mięśnie żucia (często przez stres i zaciskanie zębów),
• bruksizm (zgrzytanie zębami)
• nieprawidłowy zgryz lub brak zębów,
• przeciążenia (np. żucie gumy, nagryzanie długopisów),
• urazy w obrębie szczęki.

⸻

✅ Czy da się to wyeliminować?
W wielu przypadkach – tak! Pomaga m.in.:
• fizjoterapia stomatologiczna i specjalne ćwiczenia,
• szyna relaksacyjna na noc (jeśli jest bruksizm),
• unikanie przeciążania stawu (gumy, twardych pokarmów),
• redukcja stresu i świadoma kontrola napięcia mięśni,
• leczenie ortodontyczne lub protetyczne (jeśli winny jest zgryz).

⸻

💡 Samo strzelanie bez bólu często nie jest groźne, ale jeśli towarzyszą mu:
• ból przy żuciu lub mówieniu,
• ograniczenie otwierania ust,
• bóle głowy lub karku,
to warto skonsultować się ze stomatologiem lub fizjoterapeutą stomatologicznym.

⸻

👉 Dbaj o swoje stawy tak samo, jak dbasz o kręgosłup czy kolana – one też mogą się „przeciążać” i potrzebują regeneracji.

Umów się na wizytę, nie zwlekaj ☎️ 572472024

23/08/2025

Pierwszy zabieg masażu Kobido i… efekt WOW ✨😍
Skóra promienna 🌸, świeża 🌞, pełna blasku 💎, a kurze łapki wyraźnie złagodzone 👀💫 już po jednej sesji!
Naturalny lifting bez igieł 💆‍♀️💖 – widoczny od razu i w pełni relaksujący 🌿🕊️.

Zapraszam Cię na masaż Kobido 💌💆‍♀️ – podaruj sobie chwilę relaksu i efekt odmłodzenia, który widać od razu ✨🌸.

21/08/2025

✨ Lwia zmarszczka bez igieł? Tak, to możliwe! ✨
Masaż Kobido naturalnie spłyca bruzdy między brwiami, relaksuje mięśnie i przywraca twarzy świeżość.

🌸 Efekty:
💆‍♀️ gładsza skóra,
🌟 poprawa owalu twarzy,
✨ promienny i wypoczęty wygląd.

Zafunduj sobie naturalny lifting – Twoja twarz pokocha Kobido! 💖

Na zdjęciu efekt po 1 masażu.

05/08/2025

🔧 Gabinet w trakcie urządzania! 🛠️

Szafa skręcona, sprzęt na miejscu, pomocnicy spisali się na medal! 💪
Pacjentów już nie brakuje, więc działamy, nawet jeśli w tle wciąż słychać wkrętarkę 😅

Kartony wyniesione, śrubki pozbierane, będzie idealnie 🥰

01/08/2025

Blizna nie musi boleć, ciągnąć ani ograniczać ruchu – nawet po wielu latach.
Nawet po latach może wpływać na Twoje ciało… i emocje.

➡️ Mobilizacja blizny (np. metodą ScarWork) to delikatna, bezbolesna praca, która przywraca równowagę w ciele.
➡️ Spokojna, ale skuteczna – dla każdej blizny, bez względu na wiek.

⸻

🔄 Co daje praca z blizną?

✅ poprawa ruchomości i elastyczności tkanek,
✅ zmniejszenie ciągnięcia, napięcia, bólu,
✅ przywrócenie czucia w miejscu blizny,
✅ poprawa postawy, oddychania i swobody ruchu,
✅ uwolnienie emocji związanych z zabiegiem, urazem lub traumą – ciało “pamięta”.

⸻

Blizna to nie tylko ślad na skórze. To historia, którą można oswoić.
Nigdy nie jest za późno.