Justyna Konieczna

17/07/2025

Dziś serca wielu z nas zatrzymały się na chwilę – odeszła Joanna Kołaczkowska. Kobieta, która swoją obecnością leczyła śmiechem, absurdem, delikatnością i autentycznością. W świecie, który tak często przykrywa emocje żartem – ona pokazywała, że można jednocześnie się śmiać i być w tym bardzo głęboko obecnym.

Nie znałam jej osobiście. Ale znałam to, co we mnie poruszała.

Jej śmierć to dla mnie symbol czegoś większego – przypomnienie o kruchości. O tym, że nawet najgłębszy śmiech nie chroni nas przed cierpieniem. I że można być światłem, nawet kiedy samemu zmaga się z ciemnością.

Jako terapeuta i człowiek – czuję dziś ogrom wdzięczności. Za to, że Asia pokazywała, że nie trzeba być „naprawionym”, żeby dawać innym ukojenie. Że nasze niedoskonałości, lęki, choroby, rozterki – nie przekreślają tego, co mamy do dania światu.

Asia… dziękuję.
Za śmiech, który oczyszczał. Za słowa, które poruszały. Za to, że pokazywałaś, jak być sobą – w całej swojej delikatnej, silnej, ludzkiej prawdzie.

Z ogromnym bólem i smutkiem zawiadamiamy, że odeszła Joanna Kołaczkowska...Nasza Asia.

Przyszło Jej zmierzyć się z najgorszym i najbardziej agresywnym przeciwnikiem. Walczyła dzielnie, z godnością, z nadzieją. My razem z Nią. Wyczerpaliśmy niestety wszystkie dostępne formy leczenia. Wierzyliśmy w cud. Cud nie nastąpił.

Asia odeszła spokojnie, bez bólu. W otoczeniu najbliższych i przyjaciół – wśród tych, których kochała i którzy kochali Ją bezgranicznie.

Zostawiła po sobie ogromną wyrwę, której niczym nie da się zapełnić. W nas – ludziach, którzy byli z Nią blisko, którzy dzielili z Nią scenę i życie. I w świecie sztuki, który był Jej przestrzenią, Jej domem, Jej oddechem., a Ona była jego najpiękniejszym uosobieniem.

Jej talentu nie da się porównać – był zjawiskiem. Jej obecność – darem. Jej odejście – stratą nie do ogarnięcia.

Dziękujemy Ci, Asiu.
Za śmiech, za wzruszenie, za piękno i dobro, które nosiłaś w sobie i dawałaś światu. Za dobro.
Zostajesz z nami – w każdym wspomnieniu, w każdym wersie, w każdej ciszy, która dziś boli bardziej niż kiedykolwiek.

Wierzymy, że gdziekolwiek teraz jesteś – roześmiana, jasna, wolna – niesiesz innym swój śmiech, tak jak nam niosłaś nadzieję i radość, nawet w najciemniejsze dni.

14/07/2025

✨Dlaczego czasem czujesz coś, co nie jest tylko Twoje⤵️

Wyobraź sobie niewidzialną sieć, która łączy nas wszystkich. Coś jak internet, ale zamiast kabli – energia, pamięć i doświadczenie. Twoje, Twojej mamy, babci, całego rodu… a nawet ludzkości jako całości.

To właśnie pole morfogenetyczne – przestrzeń, w której zapisane są wzorce zachowań, emocji, przekonań i historii. Takie “niewidzialne dziedzictwo”, które przenosi się z pokolenia na pokolenie, z grupy na grupę, z duszy do duszy.

Dlatego czasem czujesz ciężar, którego nie rozumiesz. Reagujesz z lękiem, choć nie wydarzyło się nic złego. Albo wciąż powielasz ten sam schemat w relacjach, mimo że chcesz inaczej. Bo to nie tylko „Twoje” – to zapis w polu.

W terapii, zwłaszcza w pracy z ciałem, energią czy systemem rodzinnym, możemy „czytać” to pole i rozplątywać to, co utkwiło gdzieś głęboko. Często nawet poza świadomością.

To jak rozsupływanie nici w starym kłębku – cierpliwie, z uważnością, z miłością.

💫I nagle… czujesz ulgę. Jakby coś, co było w Tobie od zawsze, w końcu znalazło swoje miejsce.
Bo pole nie jest wyrokiem – to tylko mapa.
A Ty możesz napisać nową drogę.🌹

Ściskam,

Justyna❤️

05/07/2025

🌹Twoje ciało to świątynia kobiecości.

✨Czasem obserwuję, że kobiety, które zwracają się ku rozwojowi wewnętrznemu, zaczynają odcinać się od własnego piękna. Jakby nie wypadało czuć się piękną i jednocześnie iść w głąb siebie… A przecież to właśnie ciało jest naszym pierwszym miejscem spotkania ze sobą – z tym, co autentyczne, żywe, prawdziwe. To ciało jest naszym pierwszym miejscem spotkania z boskością.

✨To ono niesie nas przez doświadczenia. To ono czuje, pragnie, pamięta. I to ono najpełniej zaprasza nas do obecności tu i teraz.
Kiedy zaczynasz traktować swoje ciało jak świątynię – naturalnie pojawia się czułość. Pojawia się chęć dbania o siebie: przez ruch, oddech, taniec, zdrowe jedzenie, miękkie tkaniny, zapachy, dotyk słońca na skórze. To nie jest próżność. To wyraz szacunku.

✨Kobiecość kocha piękno. Czuje się w nim swobodnie. I kiedy zaczynasz to piękno przyjmować – coś się rozświetla nie tylko w Tobie, ale też w tych, którzy Cię widzą.

✨Zatrzymaj się na chwilę…
Czy możesz być w pełni obecna – dokładnie teraz?
W tej chwili, jakbyś tuliła się jak do ukochanej osoby.
Czy możesz poczuć, jak powietrze otula Twoje ciało od wewnątrz?
Usłyszeć bicie swojego serca – wiernego, lojalnego, obecnego?
Gdy zanurzasz się w ciele – zaczynasz naprawdę żyć.
Z każdą komórką. Z każdym oddechem. Z każdym poruszeniem, które rodzi się z głębi.

🌹To właśnie stąd rodzi się prawdziwa kobiecość: cicha, magnetyczna, promienna.
Weź oddech. I po prostu puść…

A jeśli pragniesz więcej...

Jeśli ciało woła Cię szeptem, drżeniem, napięciem lub tęsknotą –
razem z zapraszamy Cię na warsztat:

POCZUJ SWOJĄ CIAŁOŚĆ - WARSZTATY W KOBIECEJ ENERGII 💃

Nie będziemy naprawiać, będziemy wracać do Siebie..do CIAŁOŚCI.
Do swojego „tak”, do własnego rytmu, do kobiecości, która nie musi już niczego udowadniać.
Nie potrzebujesz żadnego przygotowania.
Tylko gotowości, by być bliżej siebie.

Tutaj https://www.naffy.io/justyna-konieczna/poczuj-swoja-cialosc-kU0 znajdziesz szczegóły. Możesz zapłacić w 3 częściach❤️

01/07/2025

Czułość. Przestrzeń. Oparcie.

Nie trzeba wielkich słów.
Czasem wystarczy jedno spojrzenie.
Czoło przy sercu.
Oddech zsynchronizowany z czyjąś obecnością.

To nie bajka, nie filtr z Instagrama, nie idealna poza.
To codzienność.
Z całą swoją delikatnością i niedoskonałością.
To wybieranie siebie – nie tylko wtedy, gdy jest łatwo.
Ale też w tych momentach, kiedy stajemy naprzeciw swoich ran.

Miłość to nie tylko uczucie.
To decyzja.
To praktyka.
To gotowość, by być – naprawdę.
Bez masek, bez udawania, bez kontrolowania.
Z otwartym sercem, nawet wtedy, gdy się boi.

Miłość to:
💬 pytanie „jak się dziś masz?” zadane z prawdziwą ciekawością
🫂 przytulenie wtedy, gdy wszystko się sypie
🧭 obecność, która nie naprawia, ale JEST
🌿 przestrzeń, w której można odetchnąć
🧩 różnice, które uczymy się obejmować, zamiast z nimi walczyć

Zbudowanie takiej relacji…
Wymaga odwagi.
Wymaga spotkania ze sobą.
Zobaczenia swoich schematów, uczuć, potrzeb.
Zajrzenia do miejsc, które długo były pomijane.

Ale gdy się spotykamy – prawdziwi, nieudawani –
coś w nas mięknie.
Coś się uzdrawia.
Nie przez analizę, ale przez obecność.

I właśnie wtedy… robi się miejsce na to, co najważniejsze.

Na “jestem tu”.
Na “nie musisz być inna”.
Na “razem z tym wszystkim”.

📷 To zdjęcie to nie pozowanie.
To moment, który mówi: widzę Cię. I jestem.

A jeśli jesteś na drodze budowania takiej relacji – ze sobą lub z drugim człowiekiem – wiedz, że to jest możliwe.
Nie idealnie. Ale PRAWDZIWIE. A to dużo więcej.

Fot.olamrowiec.fotografia ❤️

24/06/2025

Dzień Przytulania🦥

Nie chodzi o cukierkowy gest.
Chodzi o to, co się dzieje pod spodem.

Przytulenie to jedno z najprostszych i najmocniejszych narzędzi regulacji układu nerwowego.
Ale tylko wtedy, gdy jest chciane.
Gdy nie musisz się domyślać, czy możesz.
Gdy nie napinasz się w środku, żeby „to już się skończyło”.

Przytulenie, które koi — to takie, przy którym możesz opuścić ramiona.
Odpuścić czujność.
Oddech robi się głębszy.
Ciało wie, że nie musi już niczego udowadniać.

Nie każdy ma kogo przytulić.
Nie każdy potrafi być blisko.
I to też jest okej.
Bo czasem pierwszym krokiem jest… przytulenie siebie.
Bez oceny. Bez pośpiechu. Bez „naprawiania”.

Daj sobie dziś mocnego przytulasa.
Tak po prostu.
I poczuj jak to dobrze mieć SIEBIE❤️

Ściskam ❤️

́ć

20/06/2025

Znałam kobietę, która potrafiła być dla wszystkich – ale nie dla siebie.

Była dostępna. Gotowa.
Zawsze na zawołanie.
Cicha. Elastyczna. Niewidzialna.
Wierzyła, że jeśli będzie wystarczająco dobra, cicha, dostosowana – zostanie zauważona.
Wybrana. Pokochana naprawdę.

Ale to, co otrzymywała, to tylko okruchy obecności.
Obietnice bez pokrycia.
Chwile między życiami innych ludzi.

Czy znasz taką kobietę?
A może… sama nią jesteś?

Jeśli tak – to wiedz:
Nie jesteś opcją.
Nie jesteś przerwą między rozdziałami.
Nie jesteś „może kiedyś”.
Nie jesteś rezerwą na trudniejsze dni.

Jesteś wartością.
Z definicji.
Z istnienia.
Z samej siebie.

Nie musisz się uginać.
Nie musisz milknąć w pół zdania, by ktoś inny mógł poczuć się lepiej.
Nie musisz chować swoich potrzeb, by ktoś cię wybrał.

Być może zbyt długo godziłaś się na półprawdy.
Na spojrzenia, które cię nie widziały.
Na relacje, w których twoja obecność była tłem – nigdy punktem odniesienia.

Może nauczyłaś się przetrwać… zamiast żyć.
Może zbyt długo układałaś się w cudze oczekiwania,
zamiast wypowiadać własne potrzeby.

Ale ciało pamięta.
Zaciska się w miejscach, gdzie kiedyś byłaś niewidzialna.
Tęskni za czymś, co jeszcze nie miało szansy się wydarzyć –
pełną obecnością.
Bez kompromisów. Bez udawania.

Czasem trzeba się wycofać z gry,
żeby zobaczyć, że nigdy nie była o tobie.

I może dziś jest ten moment.
Gdy możesz przyjąć:
– nie musisz niczego udowadniać,
– nie musisz się zmieniać, by zasłużyć,
– nie musisz być „lepsza”, by być kochana.

Prawdziwa relacja nie kalkuluje.
Nie trzyma cię na później.
Nie sprawdza twojej cierpliwości.

Nie jesteś opcją.
Nawet jeśli ktoś kiedyś tak cię potraktował.
Nawet jeśli sama czasem tak się traktujesz.

Jesteś wartością.
Całą sobą. W całości. W niedoskonałości. W autentyczności.

Czy jesteś gotowa przestać czekać w cieniu?

Czy jesteś gotowa wybrać siebie –
nawet jeśli to oznacza pójście inną drogą?

Niech odpowiedzi przyjdą same.
W ciszy, która wreszcie służy Tobie.
______________________

Zapraszam na sesję 1:1 online, jeśli potrzebujesz:
✅ usłyszeć siebie pod warstwami oczekiwań, lęku i powinności,
✅ połączyć głowę, ciało i duchowość w jednym, spójnym kierunku,
✅ zrozumieć swoje emocje i ich ukryte przesłania,
✅ podjąć decyzje, które są Twoje – nie kolejne „rozsądne wybory”,
✅ odzyskać dostęp do swojego rytmu, energii i sprawczości.
Napisz wiadomość lub zadzwoń 500-668-547.

👉Zaobserwuj, aby być na bieżąco!

́ć

08/06/2025

To nie jest post o rozwoju.
To post o powrocie do siebie.

Nie do nowej wersji Ciebie.
Nie do „najlepszej wersji siebie”.

Tylko do tej prawdziwej.
Zmęczonej, rozedrganej, niepewnej, ale… Twojej.
Tego Prawdziwego Ja, które wciąż tam jest. Czeka.

Bo może już wiesz, że:
✔️ można mieć wszystko ogarnięte i czuć pustkę,
✔️ można być silną/silnym dla innych i nie mieć już siły dla siebie,
✔️ można iść przez życie z sukcesami, a w środku cicho krzyczeć: „nie tak miało być”.

Ja wiem.

Byłam tam.

Zatrzymałam się nie dlatego, że umiałam.
Tylko dlatego, że nie miałam już siły iść dalej tak jak dotąd.
I właśnie wtedy zaczęła się prawdziwa zmiana.
Nie szybka. Nie instagramowa. Nie idealna.
Tylko prawdziwa.
Osadzona w wartościach, które do dziś prowadzą mnie przez życie – i którymi chcę się z Tobą podzielić.

✨ Dobrostan
Nie w weekend. Nie na wakacjach. Nie jako nagroda za bycie „dzielnym”.
Dobrostan to stan wewnętrznego zgody:
„Nie muszę udowadniać, żeby zasługiwać.”
To codzienna czułość wobec siebie.
To prawo do odpoczynku, ciszy, NIE.
To uważność na swoje potrzeby zanim się wypalisz.
To zdolność zatrzymania się w ruchu.
To łagodność, która nie oznacza rezygnacji, tylko wybór: czy to, co robię, nadal mnie karmi?

✨ Wolność
Prawdziwa – ta, która mówi:
„Nie jestem tu, żeby spełniać cudze oczekiwania.”
To moment, w którym zaczynasz oddychać pełną piersią, bo odpuszczasz bycie kimś, kim nie jesteś.
Wolność, która pozwala odetchnąć w sobie i z tej przestrzeni świadomie wybierać.
To wolność do mówienia „nie” bez lęku.
Do mówienia „tak” bez zgody na przekraczanie siebie.

✨Autentyczność
To nie „bądź sobą” z memów.
To codzienne mikroodwagi:
mówić to, co czujesz,
być tam, gdzie naprawdę chcesz,
i przestać się wreszcie tłumaczyć za to, kim jesteś.

✨Sprawczość
Nie ta z kontrolą i listą zadań.
Tylko ta, która płynie z wnętrza:
„Wiem, co mogę zmienić. Wiem, gdzie zaczyna się moja moc.”
Nie robisz więcej, ale żyjesz prawdziwiej.
Nie walczysz, tylko wybierasz.

✨Prawdziwe Ja
Nie wykreowane. Nie ulepszone.
To, które było w Tobie, zanim świat nauczył Cię wątpić w siebie.
Twoja najgłębsza tożsamość.
Miękka. Odważna. Wystarczająca.

✨Zdecydowałam, że chcę żyć inaczej.

To był moment, kiedy przestałam siebie omijać.
Zatrzymałam się i zaczęłam pytać:
„Czego ja naprawdę potrzebuję?”
„Czego dla siebie pragnę?”

Zaczęłam być bliżej siebie – nie tylko w teorii, ale w codziennych wyborach.
Przestałam uciekać od tego, co trudne, i zaczęłam siebie naprawdę słuchać.
Z każdym dniem… żyłam trochę inaczej.
W zgodzie. W swoim tempie.
Na tyle, na ile miałam siłę.

Zamiast narzędzi – świadomy powrót do siebie.
Zamiast działania na autopilocie – codzienna obecność.

Zamiast perfekcji – zgoda na to, co prawdziwe.
Jeśli coś w Tobie zarezonowało, wiedz, że nie jesteś w tym sam_a.

Można żyć inaczej.

Można wrócić do siebie – krok po kroku.

Bez presji. Z czułością. Z przestrzenią na to, kim naprawdę jesteś.

Jeśli chcesz, mogę Ci w tym towarzyszyć.
Nie jako ktoś, kto ma gotowe recepty.
Tylko jako ktoś, kto przeszedł tę drogę – i dziś wspiera innych, by wracali do siebie.

Zanim zaczniesz ratować świat… zatrzymaj się.

Dla siebie.

Na chwilę.

Na oddech.

Na sprawdzenie, czy Ty jeszcze tam jesteś.

Ściskam❤️

́ć ́ć ́ć

01/10/2024

📍Cialo i umysł w dialogu - jak myśli wpływają na Twoje emocje👇

🌿Nasze myśli mają bezpośredni wpływ na produkcję neuroprzekaźników w mózgu, takich jak dopamina, serotonina czy kortyzol. Gdy myślimy o czymś pozytywnym, nasze ciało reaguje, wytwarzając “hormony szczęścia”, co wpływa na nasze samopoczucie. Z kolei myśli negatywne mogą prowadzić do produkcji hormonów stresu, co powoduje uczucie niepokoju lub pesymizmu.

🌿Kiedy twoje myśli są pełne radości, miłości i wzniosłych idei, w twoim ciele dzieje się coś magicznego – powstają substancje, które sprawiają, że naprawdę to czujesz. Czujesz radość, miłość, wewnętrzne ciepło. Ale to działa w obie strony. Kiedy twoje myśli są przepełnione lękiem, niepewnością lub frustracją, niemal natychmiast zaczynasz to odczuwać – twoje ciało odpowiada napięciem, niepokojem, a nawet zniechęceniem.

🌿To, co myślisz, tworzy twoją rzeczywistość. Twój umysł i ciało są w nieustannym dialogu. Mózg przekształca każdą myśl w reakcję chemiczną, która wpływa na to, jak się czujesz.

🌟Dlatego warto przyjrzeć się myślom, które tworzysz, bo mają one bezpośredni wpływ na to, jak się czujesz.

🌸Spróbuj przez kilka minut dziennie świadomie obserwować swoje myśli. Zauważ, jakie emocje się z nimi łączą. Jeśli są niewygodne, zastanów się, czy możesz je zmienić na coś bardziej wspierającego. Nawet najmniejsza zmiana w sposobie myślenia może wpłynąć na twoje samopoczucie i przynieść więcej spokoju oraz radości.

Fot. olamrowiec.fotografia

19/09/2024

🌿Czy czasem masz wrażenie, że Twoje życie to niekończąca się spirala obowiązków, stresu i niezrozumiałych emocji? Złość, frustracja, brak motywacji – to wszystko odbija się na Tobie każdego dnia? Jedna z moich klientek Agnieszka też przez to przechodziła, ale znalazła sposób, by odzyskać kontrolę nad swoim życiem. Chcesz wiedzieć jak?👇

🌿Agnieszka ma 35 lat. Pracuje na pełen etat i prowadzi dom, co daje jej poczucie obowiązku, ale także wyczerpuje ją emocjonalnie i fizycznie. Często odczuwa, że jej życie toczy się w kółko – praca, dom, obowiązki. Zauważa, że często wybucha złością, choć nie do końca rozumie, skąd te emocje się biorą. Codzienny stres zaczyna odbijać się na jej zdrowiu – bóle głowy, bezsenność, brak energii. Agnieszka czuła, że musi coś zmienić, ale nie wiedziała od czego zacząć.

🌿Jak opowiadała na naszym spotkaniu zrozumiała, że brakuje jej przestrzeni dla siebie, że zapomniała, jak cieszyć się życiem. Zawsze była w biegu, by zadowolić wszystkich dookoła.

🌿Postanowiła, że ma prawo odkryć, kim jest naprawdę. Zaczęła od małych kroków – codziennie przeznacza chwilę na przegląd całego dnia. Co się pojawiło na poziomie emocji i ciała. Zrozumienie swoich emocji dało jej możliwość zajrzenia wgłąb siebie po to, aby lepiej siebie zrozumieć.

🩵💛🩷

🌿Spróbuj zatrzymać się w momencie, kiedy czujesz złość. Zadaj sobie pytanie: „Dlaczego tak się czuję?”. To proste ćwiczenie może pomóc zrozumieć źródło tej emocji.

🌿Codzienny pęd życia utrudnia odkrywanie swoich potrzeb. Warto codziennie poświęcić kilka minut na kontakt ze sobą, np. poprzez medytację lub ćwiczenia oddechowe.

🌿Jeśli chcesz wprowadzić zmiany w swoim życiu, zacznij od małych działań, np. zapisz się na zajęcia, które zawsze chciałaś spróbować, ale brakowało ci odwagi. Dzięki temu zaczniesz odkrywać swoje zainteresowania.

🌿Nasze ciało daje nam sygnały „Dbaj o mnie”. Regularna aktywność fizyczna, taka jak joga, może pomóc w niwelowaniu napięć i wprowadzeniu równowagi.

🩷🩵💛

Czujesz, że życie to ciągły stres? W pracy i domu brakuje Ci przestrzeni dla siebie? Moja klientka też tak się czuła, ale znalazła sposób, by odzyskać równowagę dzięki terapii „Rozmowy z Ciałem”. Chcesz dowiedzieć się, jak to zrobić? Zapraszam na sesje, które pomogą Ci wsłuchać się w siebie i zrozumieć swoje emocje.

📞500 668 547 lub messenger

Zapisy on-line:

justynakonieczna.booksy.com

03/09/2024

🌿Emocje to nic innego jak energia – potężna, piękna i niezwykle ważna część naszego istnienia. Często jednak zapominamy, że mają one swoje źródło w nas samych, a nie w otaczającym nas świecie. To my nadajemy im znaczenie i decydujemy, jak na nie zareagujemy.

🌿W mojej pracy często spotykam się z ludźmi, którzy zmagają się z trudnymi emocjami – lękiem, złością, smutkiem. Często próbują je tłumić lub unikać, myśląc, że w ten sposób unikną bólu. Ale emocje, które ignorujemy, nie znikają. One czekają, aż znajdą drogę, by wyjść na powierzchnię.

🌿Chciałabym Was zachęcić do innego podejścia – do zaakceptowania swoich emocji z czułością i ciekawością. Zamiast je tłumić, spróbujcie zadać sobie pytanie: „Co ta emocja chce mi powiedzieć? Co się dzieje w moim wnętrzu, co potrzebuje mojej uwagi?”. Kiedy przyjmujemy emocje jako cennego gościa, możemy lepiej zrozumieć samych siebie i nasze potrzeby.

🌿Ważne jest również, by dać sobie przestrzeń na przeżywanie emocji. W ten sposób energia, którą niosą nasze emocje, może znaleźć swoje ujście, a my zyskujemy większą harmonię wewnętrzną.

🌿Pamiętajcie, że każda emocja ma swoje miejsce i cel. Wszystkie one, nawet te trudne, są częścią naszej drogi ku pełni i zdrowiu. Traktujcie je jak drogowskazy, które prowadzą Was do głębszego zrozumienia siebie.

🌿Dbajcie o siebie i swoje emocje z czułością, a one odwdzięczą się Wam spokojem i równowagą.

Dbajcie o siebie🩷

💥A jeśli potrzebujesz wsparcia, aby zrozumieć swoje emocje zapraszam Cię na sesję. Z przyjemnością będę dla Ciebie przewodnikiem w tej drodze.

Zapisy on-line:
justynakonieczna.booksy.com

Możesz też skorzystać z bezpłatnej konsultacji 📞 500-668-547

Fot. olamrowiec.fotografia polecam🩵💛🩷

18/08/2024

Każdy z nas idzie swoją unikalną drogą życia🌟 Nasze ścieżki się różnią, ale jedno jest pewne - każde doświadczenie, które spotykamy po drodze, kształtuje nas i wzmacnia💪

Nie zawsze jest łatwo, ale to właśnie te wyzwania czynią nas silniejszymi. Każdy krok, który stawiamy, zbliża nas do odkrycia prawdziwej wersji siebie🌸

Doceń każdą chwilę, zarówno tą piękną, jak i tą trudniejszą, bo to one nas budują i czynią nas tym, kim jesteśmy dziś🙏

Życie to nieustanna podróż, zaopiekuj potrzeby swojego ciała oraz jakość swoich myśli, po to, aby każdy dzień przeżywać w pełnej akceptacji, zrozumieniu oraz ciekawości czego dobrego mogę jeszcze doświadczyć🩷

Dbaj o siebie🩵💛🩷

07/06/2024

„Choćbyś gwiazdy znał na niebie,
Jeszcze musisz znać…sam siebie.”M.Konopnicka

Nasze ciało nosi w sobie informacje o tym, jak przeżywaliśmy i przeżywamy życie. Na poziomie umysłu często podejmujemy decyzję, że nie chcemy uczuć, że to nam niepotrzebne lub nie umiemy ich przyjąć. Oceniamy emocje i tym samym oddalamy się od ciała, by czuć mniej bo tak jest często łatwiej.
Ale nasze ciało pamięta i prosi o uwagę, o przytulenie i uzdrowienie. Prosi nas o to, żeby uwolnić swoją teraźniejszość od swojej przeszłości, po to aby doświadczać życia w lepszy sposób.

Usłysz co mówi do Ciebie twoje ciało…może to coś pięknego💖

Zapraszam na sesję 1:1. Będziemy pracować wielopoziomowo uwzględniając umysł i ciało.

📞500-668-547