Radosław Nitschke Fizjoterapia

07/04/2025

Oddychanie przez usta.....może pojawić się w wyniku przeszkód mechanicznych (polipy), skrzywienia przegrody nosa, nawracającego zapalenia zatok i błony śluzowej nosa, wad postawy, dysfunkcji kręgosłupa (szczególnie odcinka szyjnego), karmienia niemowląt butelką (gdzie może pojawić się brak niezbędnego bodźca kształtującego i ruchowego dla rozwoju funkcji jamy ustnej, przez co zmniejsza się wydolność mięśnia okreżnego ust, koniecznego do uzyskania zamknięcia jamy ustnej), ssania kciuka.

W konsekwencji: zaburzenia w budowie podniebienia, zmiany w położeniu języka, anomalie żuchwy, wady postawy, suchość warg, jamy ustnej, gardła, częstsze infekcje górnych dróg oddechowych, zaburzenia snu, koncentracji, uczenia się.

Fizjoterapia i Osteopatia potrafią być skuteczne w leczeniu dysfunkcji.

Radosław Nitschke Fizjoterapia
607 84 75 73

●Fizjoterapia ● Osteopatia ● Terapia Czaszkowo-Krzyżowa ● Terapia Wisceralna ● FM - Manipulacja Powięzi ● PNF

26/03/2025

Bóle i zawroty głowy, zaburzenia mowy i połykania, zaburzenia ruchów jezyka, zaburzenia termoregulacji, zaburzenia utrzymania masy ciała, problem w zajściu w ciążę, bóle i parestezje rąk?

Czy wiesz, że Twoja głowa może ważyć ok 5kg (7-8% masy ciała). Wychylenie jej do przodu o 2,5cm zwiększy obciążenie na struktury w obrębie szyi, jakby ważyła (prawie) 2-krotnie więcej (9kg),a wychylenie jej do przodu o 7,5cm - (prawie) 3-krotnie więcej (13,5kg)!!!

Taki stan (wywołany poprzez nadmierne korzystanie z telefonu, praca przed komputerem, stres, wady zgryzu, wady postawy), może niekorzystnie wpłynąć na Twoje zdrowie!

Pamiętaj, że odcinek szyjny naszego ciała łączy ze sobą układy:
- krwionośny (m.in. tętnice i żyły szyjne, kręgowe);
- oddechowy (gardło, krtań, tchawica);
- pokarmowy (gardło, przełyk);
- endokrynny (tarczyca, przytarczyce);
- nerwowy ( m.in. splot szyjny i ramienny, zwoje i nerwy autonomiczne).
Oraz łączy struktury czaszki z klatką piersiową.

Fizjoterapia, Osteopatia, FM - Manipulacja Powięzi, PNF są skuteczne w leczeniu takich zaburzeń.

Nie trać głowy, zadbaj o swoją szyję w
Bio Ortopeda - Terapie Biologiczne
575177007
Radosław Nitschke Fizjoterapia
607 84 75 73

23/03/2025

Przepony.
Jeśli odczuwasz ból, dyskomfort, ograniczenia w swoim ciele, obrzęk, masz poczucie zastoju, niepokoju...
Zmagasz się z bólem wiele lat, bądź ból pojawił się nagle, uległaś/-eś wypadkowi lub kontuzji sportowej, jesteś w okresie poprzedzającym operację lub w okresie rekonwalescencji po zabiegu...

Warto zadbać o siebie i zgłosić do osteopaty lub fizjoterapeuty, on pomoże Ci na wiele sposobów, w tym znormalizuje zaburzenia w obrębie przepon.

Czy wiesz, że w jamach naszego ciała mamy zróżnicowane ciśnienie (przeciętne wartości ciśnienia jam narządowych w cm słupa wody):
- w czaszce +15 cm H2O;
- w klatce piersiowej -5 cm H2O;
- w jamie brzusznej +15cm H2O;
- w miednicy +30 cm H20.

Prawidłowe ciśnienie w obrębie jam ciała wpływa na Twoje zdrowie.

Anatomicznym (poprzecznymi) strukturami, które łączą poszczególne jamy ciała, zapewniając im fizjologiczne środowisko, wpływającymi na prawidłowy przepływ płynów oraz koordynującymi kontakt pomiędzy różnymi jego częściami, co gwarantuje homeostazę ustroju, są przepony:
- przepona siodła tureckiego;
- namiot móżdżku;
- przejście szczytowo-potyliczne;
- przepona dna jamy ustnej;
- górny otwór klatki piersiowej;
- przepona oddechowa;
- przepona moczowo-płciowa;
- przepona kolana;
- powięź podeszwowa.

Zadbaj o swoje przepony.
Zadbaj o zdrowie.

O normalizacji w obrębie przepon uczyłem się u moich Mistrzów Ostepatii:
- Francois Bence;
- dr Rudiger Goldenstein;
- Raphael Van Assche.

Zadbaj o swoje zdrowie w:
Bio Ortopeda - Terapie Biologiczne
575177007

Radosław Nitschke Fizjoterapia
607 84 75 73

19/03/2025

Strain-counterstrain.
Technika napięcia-przeciwnapięcia.
To metoda przywracania zdrowia stworzona przez osteopatę Lawrensa Jonesa.

Jeśli odczuwasz:
- bóle i zawroty głowy;
- bóle kręgosłupa i stawów obwodowych;
- bóle mięśni;
- szumy uszne;
- przygotowujesz się do zabiegu ortopedycznego bądź jesteś po nim;
- uległaś/-eś wypadkowi, kontuzji;
- jesteś w okresie rekonwalescencji po chorobie.....możesz poddać się bardzo delikatnej i równie skutecznej terapii!

Polega ona na:
1) określeniu miejsca dysfunkcji;
2) palpacyjnemu zlokalizowaniu punktu tkliwości;
3) biernemu spozycjonowaniu danego obszaru ciała (które same w sobie, znacznie zmniejszy dolegliwości bólowe i dyskomfort);
4) utrzymaniu (przez terapeutę) w tym stanie ok 2 minut;
5) bierny powrót danego obszaru ciała do pozycji wyjściowej.

O tym oraz o leczeniu wielu innych dysfunkcji uczyłem się od wybitnego osteopaty Raphael'a Van Assche.

Osteopatia jest bardzo skuteczna w leczeniu bólu.

Takimi dysfunkcjami (oraz wieloma innymi) zajmuje się w:
Bio Ortopeda - Terapie Biologiczne
Kupiecka 32b
Zielona Góra
575177007

Radosław Nitschke Fizjoterapia
607 84 75 73

18/03/2025

18/03/2025

Układ limfatyczny.
Jeśli zauważyłaś/-eś u siebie następujące objawy:
- uczucie ciężkich nóg;
- odciski od skarpet;
- dolegliwości bólowe;
- alergie;
- nietolerancje;
- nawracające ostre i przewlekłe infekcje;
- choroby autoimmunologiczne;
- zmiana koloru skóry;
- zmiana konsystencji tkanki podskórnej.....może to oznaczać niewydolność układu limfatycznego.

Oprócz wyżej wymienionych wskazań, praca w obrębie układu limfatycznego dedykowana jest osobom:
- po zabiegach chirurgicznych;
- z zespołem przewlekłego zmęczenia;
- sportowcom, w przebiegu kontuzji bądź jako czynnik zwiększający wydolność/siłę/wytrzymałość;
- z fibromialgią;
- z osłabionym układem odpornościowym;
- w okresie rekonwalescencji po długotrwałych infekcjach (Covid, grypa).

Fizjoterapia, Osteopatia, FM - Manipulacja Powięzi są bardzo skuteczne w leczeniu takich schorzeń.

O tym oraz o wielu innych aspektach tego zagadnienia, miałem olbrzymią przyjemność słuchać i uczyć się od
dr.med Rudigera Goldensteina
lekarza specjalisty ortopedii i osteopaty.

Znajdź mnie.
Radosław Nitschke Fizjoterapia
607 84 75 73

15/03/2025

Czy zauważyłaś/-eś u siebie lub swoich bliskich:
- nadmierne napięcie mięśni z przedniej strony szyi;
- trudności w połykaniu;
- chrypkę;
- zaburzenia głosu i tworzenia dźwięków;
- zaburzenia ruchów jezyka;
- zaburzenia czynnościowe tarczycy ( objawiające się m.in. problemem z utrzymaniem wagi ciała, zaburzeniami termoregulacji);
- bóle głowy (kość skroniowa);
- bóle lub/i ograniczenia ruchomości odcinka szyjnego i piersiowego kręgosłupa;
- asymetrię w ustawieniu barków?

Wpływ na te dysfunkcje może mieć KOŚĆ GNYKOWA.

Kość gnykowa strukturalnie połączona jest z:
- żuchwą ( m.dwubrzuścowy, m.żuchwowo-gnykowy, m.bródkowo-gnykowy);
- kością skroniową (m.rylcowo-gnykowy, m.dwubrzuścowy);
- gardłem (m.zwieracz gardła środkowy);
- łopatką (m.łopatkowo-gnykowy);
- mostkiem i obojczykiem (m.mostkowo-gnykowy, m.mostkowo-tarczowy, m.tarczowo-gnykowy);
- językiem (m.chrząstkowo-językowy, m.gnykowo-językowy, m.żuchwowo-gnykowy).

Jeśli widzisz podobne dysfunkcje u siebie, swoich bliskich, bądź swoich podopiecznych (np.: w przebiegu terapii logopedycznej lub neurologopedycznej) ZNAJDŹ MNIE.

Pomogę.

Fizjoterapia, Osteopatia, Terapia Czaszkowo-Krzyżowa, FM - Manipulacja Powięzi potrafią być bardzo skuteczne!

Radosław Nitschke Fizjoterapia
607 84 75 73

12/03/2025

Nie trać głowy z bólu głowy...

Czy wiesz, że ból głowy może być jedną z najczęściej zgłaszanych dolegliwości podczas wizyty u lekarza?

U dzieci i młodzieży występowanie bólów głowy szacuje się nawet na 50% zgłaszanych dolegliwości w tej grupie wiekowej.

Częstość występowania migren na całym świecie może sięgać ok 20%, z czego prawie połowę mogą stanowić dzieci i młodzież.

Fizjoterapia, Osteopatia, Terapia Czaszkowo-Krzyżowa, FM - Manipulacja Powięzi mogą być bardzo skuteczne w leczeniu.

Pomogę

Radosław Nitschke 607 84 75 73

Fizjoterapeuta specjalizujący się w terapii bólu, terapii ortopedycznej i neurologicznej.

10/03/2025

Co Twój język może powiedzieć o Tobie...?

Czy wiesz, że język jest strukturalnie połączony z:

- trzonem żuchwy;

- kością gnykową;

- strukturami trzewnymi klatki piersiowej (przełyk, tchawica);

- gardłem;

- podniebieniem miękkim;

- sklepieniem podniebienia;

- częścią skalistą kości skroniowej.

Bierze udział w transporcie oraz mieleniu pokarmu, odbieraniu bodźców dotykowych, termicznych i smakowych, wytwarzaniu dźwięków, jest narządem immunologicznym, a jego prawidłowa aktywność jest bardzo ważna w rozwoju zębów i szczęki.

Jeśli zauważyłaś/-eś jakiekolwiek dysfunkcje u swoich najbliższych, bądź masz wątpliwości, zgłoś się do logopedy lub neurologopedy.

Fizjoterapia i Osteopatia mogą być ważnym czynnikiem w powrocie do zdrowia.
Znajdź mnie.
Radosław Nitschke
607 84 75 73

19/01/2025

Fizjoterapeuta • Fizjoterapia • Osteopatia • Terapia bólu • FM - Manipulacja Powięzi • Ból • Terapia Czaszkowo-krzyżowa • Kość ciemieniowa