26/10/2025
„Spotkanie z wewnętrznym dzieckiem”
Czasem dorosły człowiek czuje się, jakby w środku miał kogoś małego — przestraszonego, samotnego, potrzebującego.
To właśnie wewnętrzne dziecko.
Nie znika tylko dlatego, że dorastamy.
Czeka.
Na naszą uwagę, na czułość, na zrozumienie.
Bo ile razy w życiu zamiast powiedzieć „potrzebuję wsparcia”, mówimy „poradzę sobie”?
Ile razy udajemy siłę, kiedy w środku ktoś w nas płacze?
W hipnoterapii często spotykam ten moment, gdy człowiek wreszcie usłyszy to dziecko w sobie.
Nie karze go, nie ucisza, nie zawstydza.
Po prostu przytula je świadomością.
I wtedy coś mięknie.
Oddech staje się głębszy.
Ciało odpuszcza.
Bo dziecko wreszcie wie, że nie jest samo.
Wewnętrzne dziecko nie potrzebuje, byś była doskonała.
Ono potrzebuje, byś była obecna.
🍃 Zatrzymaj się na chwilę.
🍃 Weź głęboki oddech.
🍃 I zapytaj: „Czego teraz potrzebuje to małe dziecko we mnie?”
Odpowiedź zawsze przychodzi – cicho, ale prawdziwie. 💚
Z czułością,
Agnieszka 🌿
