28/11/2024
Po co trenujesz? Po co praktykujesz jogę? Dlaczego jesteś aktywa/aktywny fizycznie? Masz jakiś cel? Czy po prostu to lubisz?
Ja przechodziłam przez wiele etapów swojej aktywności fizycznej.
Na pierwszy „trening” siatkówki poszłam (chyba) w 5 klasie podstawówki. Spodobało mi się, trenowałam dużo, miałam super drużynę. Lubiłam tak spędzać swój wolny czas od szkoły i innych obowiązków. Dopóki nie dopadła mnie kontuzja. Ogromny ból kręgosłupa, który paraliżował nogę złamał mi serce ale i zdrowie. Na początku liceum musiałam zrezygnować, bo (wiadomo) zdrowie było najważniejsze.
Niecałe dwa lata później skończyłam liceum i postanowiłam spróbować swoich sił w modelingu. Wyjechałam na kilka miesięcy na kontrakt do Turcji, gdzie agencja chciała abym schudła (jak się domyślacie byłam już chuda). Wróciłam z wielką anemią i moja przygoda skończyła się na przetaczaniu krwi i ponownym „zespsuciu” mojego zdrowia, ciała.
Od 5 lat jestem nauczycielką jogi. Dbam o swoje ciało i zdrowie, słucham go i regularnie się badam. Odpuszczam jeśli czuję się zmęczona ale też trenuję siłowo, żeby wzmocnić ciało. Jem zdrowo, ale jak mam ochotę to nie ograniczam się w jedzeniu słodyczy (które kocham) i pizzy 😋. Dużo czasu spędzam na dworze (wiadomo spacery z Wilsonem zobowiązują) i po prostu lubię aktywnie spędzać wolny czas. Wygląd mojego ciała to taki skutek uboczny tych wszystkich nawyków.
Kocham swoje ciało i jestem za nie mega wdzięczna! 🥹
Dbajcie o siebie! Bo zdrowie jest najważniejsze! 🫶🏻
