PSSE Zwoleń

02/01/2026

Kalendarz szczepień ochronnych dla dzieci i młodzieży na 2026 rok 👇

Tradycyjnie w Nowym Roku witamy się z Wami postem o Kalendarzu Szczepień 🙂

Polecamy odświeżoną grafikę Programu Szczepień Ochronnych na 2026 rok dla dzieci i młodzieży z obowiązkowymi i zalecanymi szczepieniami na ⤵️
https://szczepienia.pzh.gov.pl/kalendarz-szczepien-2026-2/
oraz infografikę do pobrania⤵️
https://szczepienia.pzh.gov.pl/wp-content/uploads/2026/01/2.-KALENDARZ-SZCZEPIEN%CC%81-DLA-DZIECI-I-MLODZIEZ%CC%87Y-NA-2026-ROK-1.jpg

02/01/2026

ℹ️Zachęcamy Państwa do zapoznania się z ulotkami informacyjnymi dotyczącymi zasad sprzedaży ryby maślanej. Powstały one z myślą o ochronie zdrowia konsumentów oraz w celu podnoszenia świadomości na temat ryby maślanej. Materiały będą pomocne przy podejmowaniu świadomych oraz bezpiecznych decyzji zakupowych i handlowych, a także pomogą lepiej zrozumieć specyfikę tego produktu.

W ulotkach znajdziecie Państwo m.in. informacje dotyczące:
🔸 zasad bezpiecznego spożycia ryby maślanej,
🔸 wymagań w zakresie prawidłowego znakowania oraz informacji przekazywanych konsumentom,
🔸 obowiązków producentów, dystrybutorów i podmiotów gastronomicznych związanych z wprowadzaniem ryby maślanej do obrotu.

Ulotki są dostępne na stronie internetowej Głównego Inspektoratu Sanitarnego:
https://www.gov.pl/web/gis/ryba-maslana--materialy-informacyjne-dla-konsumentow-i-producentow

02/01/2026

📣 Wiedza o zdrowiu to najlepsza profilaktyka! Dlatego zachęcamy do udziału w programie Państwowej Inspekcji Sanitarnej #𝙈ł𝙤𝙙𝙯𝙞𝙎́𝙬𝙞𝙖𝙙𝙤𝙢𝙞, poświęconym profilaktyce chorób przenoszonych drogą płciową (STI).

O tym jak zgłosić się do programu oraz co daje uczestnictwo przeczytasz na stronie 🔗 https://www.gov.pl/web/gis/mlodzi-swiadomi.

📣 Wiedza o zdrowiu to najlepsza profilaktyka! Dlatego zachęcamy do udziału w programie Państwowej Inspekcji Sanitarnej #𝙈ł𝙤𝙙𝙯𝙞𝙎́𝙬𝙞𝙖𝙙𝙤𝙢𝙞, poświęconym profilaktyce chorób przenoszonych drogą płciową (STI).

Program #𝙈ł𝙤𝙙𝙯𝙞𝙎́𝙬𝙞𝙖𝙙𝙤𝙢𝙞 to:
👉 ciekawe zajęcia o tym, jak dbać o zdrowie i bezpieczeństwo,
👉 rozmowy bez tabu w przyjaznej atmosferze, bez oceniania,
👉 wiedza, która naprawdę przydaje się w życiu.

Brak wiedzy na temat sposobów zapobiegania STI, dróg przenoszenia tych chorób oraz skutków zdrowotnych prowadzi do podejmowania ryzykownych zachowań wśród młodych ludzi. Zwracamy uwagę na krążące w przestrzeni publicznej nieprawdziwe informacje i rozprawiamy się ze szkodliwymi mitami wokół tej tematyki.

Program kierujemy do:
🟧 uczniów starszych klas szkół ponadpodstawowych,
🟧 studentów,
🟧 grup zawodowych narażonych na zakażenia podczas wykonywania obowiązków służbowych (np. personelu medycznego, służb mundurowych),
🟧 innych osób, które chcą podnieść swoje kompetencje w obszarze chorób przenoszonych drogą płciową.

O tym jak zgłosić się do programu oraz co daje uczestnictwo przeczytasz na stronie 🔗 https://www.gov.pl/web/gis/mlodzi-swiadomi.

31/12/2025

31/12/2025

Jako rodzice i opiekunowie mamy realny wpływ na wybory naszych dzieci. Nie jesteśmy w stanie kontrolować wszystkiego, ale możemy budować relację opartą na zaufaniu, rozmowie i obecności.

✅ Rozmawiaj – nawet o trudnych tematach
✅ Słuchaj bez oceniania
✅ Dawaj dobry przykład
✅ Ustal jasne, ale realne zasady
✅ Wzmacniaj poczucie wartości dziecka

Silna więź z rodzicem to jeden z najważniejszych czynników chroniących dzieci przed sięganiem po substancje psychoaktywne ❤️

💬 Bądźmy blisko. Dla nich.

30/12/2025

Dlaczego sięgamy po narkotyki i inne substancje psychoaktywne?
Używanie środków psychoaktywnych to nie kwestia jednego powodu. To efekt interakcji mózgu, emocji i środowiska.
🤔Neurobiologia
🤔Psychologia
🤔Społeczne wpływy
Więcej 👉 https://www.gov.pl/.../profilaktyka-uzaleznien-co...

29/12/2025

Zdrowe i pyszne przepisy dla dzieci 🍎🥕Gotuj razem z nimi i ciesz się wspólnym czasem 👧👦

Kolorowe, zdrowe posiłki mogą być naprawdę proste i szybkie w przygotowaniu – a gotowanie razem to dodatkowa porcja radości! 👇

👧👦 Przepisy dla dzieci - pomysł na zdrowy start w Nowy Rok!
__________________
​ ​
🎄 Święta już za nami, a przed nami Sylwester i Nowy Rok – czas nowych planów i postanowień! 🎉✨
🤞 To moment, w którym wielu z nas decyduje się zadbać o zdrowsze odżywianie. A może warto włączyć w te zmiany także… dzieci? 👧🧒
Od najmłodszych lat możemy pokazywać im, że zdrowe gotowanie może być proste, kolorowe i pełne zabawy! 🍎🥗
​ ​
📲 Aby ułatwić start, sięgnij po fachową pomoc – bezpłatny e-book z portalu „Przepisy dla dzieci – wspólne zdrowe gotowanie”.
To nie tylko zbiór kolorowych i prostych przepisów, ale też praktyczne wskazówki, jak wprowadzać zdrowe nawyki żywieniowe w codziennym jadłospisie najmłodszych. 👨‍👩‍👧‍👦📚
​ ​
👉 W e-booku znajdziesz m.in.:
🌟 porady dotyczące produktów, które warto włączyć do diety dzieci
🌟 wskazówki, jak stopniowo wprowadzać różnorodne składniki
🌟 inspirujące przepisy na szybkie i smaczne dania
🌟 propozycje potraw rozwijających ciekawość smaków
🌟 zdrowe zamienniki popularnych produktów
🌟 fakty i mity o tzw. „produktach zakazanych”.
​ ​
Kolorowe, zdrowe posiłki mogą być naprawdę proste i szybkie w przygotowaniu – a gotowanie razem to dodatkowa porcja radości! 🤤🥗
​ ​
📲 Pobierz bezpłatnie e-book już dziś:
👉 https://tiny.pl/c2j63
​ ​
🍎 Jedz zdrowo! 🍏 Żyj zdrowo!
​ ​
Ministerstwo Zdrowia

29/12/2025

Mamy nie tylko czas świąteczny, ale również sezon grypowy. 🤧Przybywa osób zakażonych, a szczyt zachorowań wciąż przed nami.

Jak podaje Główny Inspektorat Sanitarny, obecnie obserwuje się utrwalony trend wzrostowy zachorowań na grypę, sięgający obecnie 80 przypadków na 100 tys. mieszkańców. W kolejnych tygodniach liczba zachorowań może szybko narastać, osiągając szczyt na przełomie stycznia i lutego.

Jak chronić się przed zakażeniem? 🛡🛡🛡

🔹 Zaszczep się. Szczepienia chronią przed powikłaniami, takimi jak zapalenie płuc czy zapalenie mięśnia sercowego. Łagodzą przebieg choroby i zmniejszają ryzyko hospitalizacji. Szczepieniom przeciwko grypie można poddawać się przez cały sezon epidemiczny. 💉🧑‍⚕️
🔹 Często myj ręce mydłem i wodą przez co najmniej 30 sekund. To jedna z najprostszych, a jednocześnie najskuteczniejszych metod zapobiegania zakażeniu. 🧼🫧
🔹 Unikaj dotykania oczu, nosa i ust. Dzięki temu nie przenosisz wirusa z dotykanych powierzchni na siebie. 👁️👃👄
🔹 Kiedy kaszlesz lub kichasz, zawsze zakrywaj usta i nos zgiętym łokciem lub chusteczką. 🤧
🔹 Często wietrz pomieszczenia, w których przebywasz podczas choroby. 🪟
🔹 Zachowuj dystans społeczny. Staraj się nie przebywać w zatłoczonych miejscach. 🤷‍♀️
🔹 Pozostań w domu, gdy masz objawy choroby, również w okresie świąt. 🏠

Aktualne dane dotyczące grypy i innych chorób zakaźnych dostępne są na stronie Centrum e-Zdrowia (CEZ) - link w komentarzu.

23/12/2025

W związku z oczekiwanym w najbliższych tygodniach szczytowym okresem zachorowań na grypę, Główny Inspektor Sanitarny zaleca ℹ️:

Wzmożenie promocji szczepień przeciw grypie, przede wszystkim w grupach ryzyka:
🔹 Dzieci do 14 lat,
🔹 Dorośli powyżej 50 lat
🔹 Osoby z przewlekłymi schorzeniami bez względu na wiek
🔹 Kobiety w ciąży
🔹 Pracownicy ochrony zdrowia 💊
🔹 Pracownicy oświaty i placówek opieki długoterminowej
Wdrażanie niefarmakologicznych metod przerywania transmisji wirusa:
🔹 Zwiększenie higieny rąk 🧴
🔹 Higiena kaszlu
🔹 Zachowanie dystansu społecznego (ok. 1,5 m)
🔹 Noszenie masek ochronnych (preferowane przy dłuższym użyciu maski typu FP2)
w placówkach medycznych oraz opieki długoterminowej, a także we wszystkich
miejscach, gdzie występują duże skupiska osób o nieznanym statusie
zdrowotnym
🔹 Dostosowanie mobilności oraz udziału osób z grup ryzyka w dużych
zgromadzeniach osób do lokalnego poziomu ryzyka
🔹 Wprowadzanie pracy zdalnej w większym zakresie
🔹 Pozostawanie w samoizolacji domowej osób chorych przez 5-7 dni

👉 Aktualne dane dostępne są na stronie CEZ

Ten serwis korzysta z plików cookies. Brak ograniczenia lub wyłączenia cookies w przeglądarce internetowej oznacza zgodę na takie korzystanie. Szczegółowe informacje w polityce prywatności.

22/12/2025

19/12/2025

Zapraszamy rodziców i opiekunów dzieci 🧒👧w wieku 0–6 lat do udziału w anonimowym badaniu naukowym dotyczącym Powszechnych Szczepień Ochronnych (PSO).

📑Udział w badaniu polega na wypełnieniu krótkiej ankiety online (ok. 15 minut). Ankieta jest w pełni anonimowa, a zebrane odpowiedzi zostaną wykorzystane wyłącznie do celów naukowych.

📊Wyniki badania pomogą w tworzeniu bardziej zrozumiałych i skutecznych informacji zdrowotnych wspierających rodziców w podejmowaniu decyzji dotyczących szczepień.
Termin wypełnienia ankiety: do 30 grudnia 2025 r.

Link do ankiety: https://psychodpt.fra1.qualtrics.com/jfe/form/SV_0HeoFwCWhLbTPme