Wspaniale Patrycja Ożga

Wspaniale Patrycja Ożga Pracuję mobilnie, tworząc przestrzeń relaksu i terapii tam, gdzie czujesz się najlepiej

Jestem dyplomowaną terapeutką masażu💆‍♀️, pracującą w holistycznym podejściu do ciała🌸.Pomagam redukować napięcia, przywracać lekkość i wspierać naturalną równowagę.

Voucher na masaż –20% 🎁Podaruj Babci i Dziadkowi chwilę relaksu i troski o ciało dzięki voucherowi na masaż. Oferta ważn...
06/01/2026

Voucher na masaż –20% 🎁

Podaruj Babci i Dziadkowi chwilę relaksu i troski o ciało dzięki voucherowi na masaż. Oferta ważna do 21 stycznia 2026 (Dzień Babci).

Masaże w ofercie:

Masaż relaksacyjny
Rozluźnia napięte mięśnie, łagodzi stres i przywraca równowagę ciała i umysłu

Masaż terapeutyczny
Skierowany na konkretne dolegliwości – plecy, szyja, ramiona. Łagodzi ból, poprawia krążenie i mobilność

Masaż Kobido
Japoński masaż twarzy i szyi, który ujędrnia skórę, poprawia mikrokrążenie i daje efekt naturalnego lifting

💆‍♀️ Vouchery obejmują dojazd do domu – pełen komfort i relaks

📞 530 903 023

📩 Zamów voucher już dziś

✨ Rozwijam się dalej – dla jeszcze lepszych efektów ✨Jestem po kolejnym szkoleniu z masażu Kobido, które poszerzyło moją...
04/01/2026

✨ Rozwijam się dalej – dla jeszcze lepszych efektów ✨
Jestem po kolejnym szkoleniu z masażu Kobido, które poszerzyło moją pracę z twarzą o dwie nowe techniki 🤍
🌿 kamień Gua Sha
🌿 bańka chińska
Masaż Kobido wykonuję już od pewnego czasu, ale regularnie się szkolę, bo zależy mi na jakości, precyzji i jak najlepszym dopasowaniu masażu do potrzeb twarzy 💆‍♀️✨
💎 Kobido
To intensywny masaż twarzy, który pracuje na mięśniach i tkankach głębokich.
Poprawia owal, ujędrnia skórę, wygładza rysy oraz rozluźnia napięcia w okolicy szczęki, czoła i karku – dając naturalny efekt liftingu ✨
🌿 Kamień Gua Sha
Spokojna, płynna technika, która wspiera drenaż limfatyczny, zmniejsza opuchnięcia i poprawia koloryt skóry
Daje uczucie lekkości i świeżości, idealnie uzupełniając masaż Kobido 🤍
🔥 Bańka chińska (twarz)
Delikatna praca z podciśnieniem, która pobudza krążenie, dotlenia skórę i wspomaga regenerację
Pomaga przy napięciach, zmęczeniu twarzy i zastojach w tkankach ✨
Szkolenie odbyłam w Najlepszy masaż w mieście - Gabinet masażu Bielsko - Biała Joanna Czysz 🤍
Asia jest empatyczna, spokojna i bardzo uważna. Tworzy bezpieczną, komfortową atmosferę, w której łatwo się uczyć
Z dużą cierpliwością tłumaczy techniki, dzieli się swoim doświadczeniem i zwraca uwagę na detale, które naprawdę robią różnicę w pracy z klientem.
Jej podejście jest jednocześnie profesjonalne, ciepłe i bardzo praktyczne – z całego serca polecam szkolenia u Asi ✨
✨ Zapisy na masaż Kobido:
📍 stacjonarnie masaż w mieście-Gabinet masażu Bielsko-Biała Joanna Czysz
🚗 mobilnie – u mnie, z dojazdem do Ciebie 🤍
Wracam z nowymi umiejętnościami i jeszcze większą jakością pracy ✨
Bo dobry masaż to efekt wiedzy, praktyki i ciągłego rozwoju 🤍



💆‍♀️✨

Z okazji Świąt Bożego Narodzeniażyczę Ci czasu dla siebie 🤍Na te Świętażyczę Ci spokoju, który nie musi być idealny 🤍Nie...
24/12/2025

Z okazji Świąt Bożego Narodzenia
życzę Ci czasu dla siebie 🤍
Na te Święta
życzę Ci spokoju, który nie musi być idealny 🤍
Niech będzie w nim miejsce na oddech,
na bycie dokładnie takim, jakim jesteś
Niech te dni nie wymagają od Ciebie niczego więcej
niż obecności i prostoty
Bez presji, bez oczekiwań, bez nadmiaru 🩷
A w Nowym Roku życzę Ci zdrowia
i relacji z ciałem opartej na szacunku i trosce 💆‍♀️

Dobrych, cichych Świąt Bożego Narodzenia!

✨ Wspaniale… dzieje się!Mam dla Was coś, co naprawdę dodaje mi skrzydełOd teraz możecie spotkać mnie nie tylko mobilnie,...
12/12/2025

✨ Wspaniale… dzieje się!

Mam dla Was coś, co naprawdę dodaje mi skrzydeł
Od teraz możecie spotkać mnie nie tylko mobilnie, ale również stacjonarnie w jednym z najlepszych gabinetów masażu w Bielsku-Białej Najlepszy masaż w mieście - Gabinet masażu Bielsko - Biała Joanna Czysz
Miejsce, które mnie zaprosiło, tworzy dokładnie taki klimat, w jaki wierzę: ciepło, uważność, profesjonalizm i holistyczne podejście do ciała
To dla mnie ogromna duma 💛

____

💆‍♀️ A jak z zapisami?

🔥 Do gabinetu w Bielsku
Rezerwacje odbywają się telefonicznie oraz przez Booksy gabinetu — to ich kalendarz, ich organizacja i pełna przejrzystość terminów

🌿 Masaże mobilne
Tutaj zostaje po staremu — piszesz do mnie wiadomość prywatną / SMS, a ja dopasowuję termin do Ciebie, Twojego domu i Twojego rytmu dnia
____

🌸 Dlaczego to dla mnie takie ważne?

Bo chcę być bliżej Was — niezależnie od tego, czy potrzebujecie kompletnego relaksu w gabinecie, czy masażu w swoim bezpiecznym, domowym świecie
Chcę, abyście czuli, że macie wybór
Chcę, aby dotyk Wspaniale spotykał Was tam, gdzie właśnie dziś potrzebujecie go najbardziej

Dziękuję, że jesteście.
I że razem tworzymy coś… naprawdę Wspaniałego 💛✨

📞 530 903 023

🌿 NASZA GABINETOWA RODZINA SIĘ POWIĘKSZYŁA 🌿

Z ogromną radością dzielimy się z Wami tą wiadomością 🤍
Do zespołu Najlepszy Masaż w Mieście – Gabinet Masażu Joanna Czysz niedawno dołączyły dwie wyjątkowe osoby: Patrycja i Piotr ✨

Już po kilkunastu dniach pracy jedno jest pewne!
👉 to były fantastyczne decyzje!

Nasi pacjenci po sesjach masażu i terapii u nich, nieustannie powtarzają, że Patrycja i Piotr:
✔️ są wysoko wyspecjalizowanymi specjalistami,
✔️ doskonale znają anatomię i pracę z ciałem,
✔️ mają niezwykle mocne, skuteczne ręce,
✔️ pracują z ogromną empatią, uważnością i szacunkiem,
✔️ emanują uprzejmością, spokojem i radością życia,
✔️ perfekcyjnie wpasowali się w naszą gabinetową ekipę, wnosząc powiew świeżości i nowe pomysły 🌱

💆‍♀️ Na jakie masaże możecie zapisać się do Patrycji?

Patrycja to połączenie ogromnej wiedzy, precyzji i ciepłej obecności 🤍
W jej grafiku znajdziecie:
➡️ masaż leczniczy
➡️ masaż powięziowy
➡️ MTG – masaż tkanek głębokich
➡️ bańki ogniowe
➡️ drenaż limfatyczny
➡️ masaż dla kobiet w ciąży
➡️ KOBIDO – mocno liftingujący masaż twarzy
➡️ relaksacyjny masaż twarzy
➡️ masaż antycellulitowy
➡️ masaż gorącymi kamieniami
➡️ masaż relaksacyjny z peelingiem
➡️ masaż klasyczny

💪 Na jakie masaże możecie zapisać się do Piotra?

Piotr to siła, skuteczność i ogromna uważność w pracy z ciałem 💪
Specjalizuje się w:
➡️ Access Bars
➡️ masażu leczniczym
➡️ masażu powięziowym
➡️ MTG – masażu tkanek głębokich
➡️ relaksacyjnym masażu twarzy
➡️ masażu antycellulitowym
➡️ masażu relaksacyjnym z peelingiem
➡️ masażu klasycznym
➡️ terapii TMJ – staw skroniowo-żuchwowy

📆 Uwaga!
terminy do Patrycji i Piotra znikają bardzo szybko ⚡
Do końca roku zostały już pojedyncze wolne miejsca, dlatego jeśli Twoje ciało woła o pomoc, ulgę lub głęboki relaks, nie odkładaj tego na później.

👉 Rezerwacje online (najszybciej): Booksy
📞 725 288 266
📍 Bielsko-Biała, ul. Szarotki 8

Cieszymy się ogromnie, że nasza gabinetowa rodzina rozwija się w tak pięknym kierunku 🤍
Dziękujemy za Wasze zaufanie i wszystkie dobre słowa, które do nas wracają 🌿

Dodam tylko jeszcze od siebie:
Jako właścicielka tego miejsca chcę powiedzieć jedno, ogromnie się cieszę, że jesteście częścią naszej gabinetowej rodziny.
Patrycjo, Piotrze, dziękuję Wam za serce, jakie wkładacie w pracę z ciałem, za empatię, uważność i szacunek do pacjenta.
To dla mnie wielka radość patrzeć, jak tak pięknie wpasowaliście się w zespół i jak szybko zdobyliście zaufanie naszych pacjentów.
Czuję ogromną wdzięczność i spokój, wiedząc, że oddaję pacjentów w tak dobre ręce. 🤍

Witajcie na pokładzie!
Joasia

























🎅 VOUCHER MIKOŁAJKOWY -20% (do 6 grudnia)Są prezenty, które cieszą chwilęI są takie, które po prostu ułatwiają życieVouc...
16/11/2025

🎅 VOUCHER MIKOŁAJKOWY -20% (do 6 grudnia)

Są prezenty, które cieszą chwilę
I są takie, które po prostu ułatwiają życie

Voucher na masaż -20% to prezent dla kogoś, kto:
• jest zmęczony pracą, dojazdami, obowiązkami
• ma spięty kark od stresu
• odkłada wizytę, bo „nie ma czasu”
• potrzebuje odpuścić, ale sam nie potrafi

Jeden masaż potrafi zrobić różnicę

Voucher działa na każdy masaż:
🎁terapeutyczny
🎁 relaksacyjny
🎁 Kobido
🎁 aromaterapia
🎁bańki ogniowe

📞 530 903 023
🎅 Promocja -20% tylko do 06.12

14/11/2025

🌿 Rozpoczynam nowy, piękny rozdział w moim życiu – nauka NATUROPATII💚

Kochani! 💛
Czasem w życiu nadchodzi moment, gdy trzeba się zatrzymać, spojrzeć w dal i poczuć, że przed nami nowa droga pełna możliwości
To filmik z moich ostatnich gór ⛰️ są one właśnie takim momentem dla mnie — chwilą, która przypomina, że każda decyzja, każdy krok, każda inspiracja może zmienić całe życie

Dziś z radością ogłaszam, że rozpoczynam naukę naturopatii! 🌿✨
To nowy etap, który pozwoli mi poszerzyć moją wiedzę, zdobyć zawód Naturopaty i jeszcze lepiej wspierać Wasze zdrowie, ciało i samopoczucie

I wiecie co? Pamiętam, jak zaczynałam szkołę masażu — wydawało się, że to daleka droga, a minęło to tak szybko, że ledwo się obejrzałam! ⏳
Dlatego warto zaczynać nowe rzeczy teraz, bo czas i tak upłynie… a my możemy w tym czasie zdobywać wiedzę, doświadczenie i nowe możliwości 💚

Dlaczego naturopatia?
💚 Bo masaż to tylko jedna część drogi do zdrowia
💚 Bo chcę Wam oferować holistyczne, świadome podejście do ciała i natury
💚 Bo wiem, że prawdziwa zmiana zaczyna się od połączenia ciała, umysłu i natury

Co to oznacza dla Was?
✨ Jeszcze bardziej świadome i profesjonalne masaże
✨ Łączenie masażu z naturalnym wsparciem organizmu i suplementacją
✨ Indywidualne podejście do Waszych potrzeb
✨ Holistyczne spojrzenie na zdrowie i samopoczucie

Patrząc na te góry, wiem jedno: każda podróż, każdy widok i każda decyzja prowadzą do nowych odkryć i rozwoju
Teraz moja nowa droga prowadzi mnie do naturopatii, a wszystko, czego się nauczę, wróci do Was w postaci jeszcze lepszej opieki, wiedzy i inspiracji 🌿💛

Dziękuję, że jesteście ze mną w tej podróży 🫶
To dopiero początek pięknej przygody!

Wspaniale Patrycja Ożga – Mobilny Gabinet Masażu
📞 530 903 023

23/10/2025

🌊 Masaż – układ nerwowy, energia Wschodu i spokój jak morze 💆‍♀️✨

Wyobraź sobie plażę
Szumiące fale, miękki piasek pod stopami, delikatny powiew wiatru
Tak jak morze rytmicznie oddycha i koi zmysły, masaż przywraca naturalny rytm Twojemu ciału i układowi nerwowemu

___

🧠 Co dzieje się w układzie nerwowym

Gdy Twoje ciało doświadcza świadomego dotyku, mózg odbiera jasny sygnał:

> „Jestem bezpieczny.”

Układ współczulny – odpowiedzialny za stres i napięcie – powoli ustępuje miejsca układowi przywspółczulnemu – systemowi regeneracji
Efekty:

Tętno zwalnia, oddech pogłębia się

Mięśnie rozluźniają napięcie

Fale mózgowe przechodzą w stan alfa – spokój i klarowność

Wzrasta poziom hormonów szczęścia: endorfin i oksytocyny

___

🌿 Tradycja Wschodu

W tradycjach Wschodu masaż to świadoma praca z energią życiową
Każdy dotyk przepływa przez ciało jak fala, harmonizuje energię, odblokowuje emocje i przywraca równowagę

Tak jak morze nieustannie porusza się i koi, tak masaż pomaga energii płynąć swobodnie, łącząc ciało, umysł i duszę

___

🌊 Holistyczne ukojenie

Masaż to rytuał obecności:

ciało fizycznie odpoczywa

układ nerwowy wycisza się

energia przepływa, odnajduje harmonię

umysł i dusza znajdują spokój

Jak fale na plaży – ciało może w końcu oddychać, puszczać napięcie i po prostu być

___

💛 Masaż to świadomy dotyk, który łączy naukę i mądrość Wschodu, ciało i energię, relaks i wewnętrzny rytm

___

✨ Świadome światło – rytuał dla ciała i duszy ✨Czy wiesz, że światło, które otula Twoje ciało, to nie tylko energia dla ...
19/08/2025

✨ Świadome światło – rytuał dla ciała i duszy ✨

Czy wiesz, że światło, które otula Twoje ciało, to nie tylko energia dla skóry? 🌸
To naturalny przewodnik dla Twojego rytmu dnia, energii i emocji. Każda chwila w promieniach słońca to mini-terapia dla ciała i umysłu

💆‍♀️ Jak działa świadome korzystanie ze światła:
1️⃣ Dotyk i światło: Masaż w naturalnym świetle pozwala ciału łatwiej odblokować napięcia, a mięśnie regenerują się szybciej
2️⃣ Oddech i energia: Światło aktywuje receptory skóry, które wysyłają sygnały do mózgu – oddech staje się głębszy, a umysł spokojniejszy
3️⃣ Holistyczne wsparcie: Światło wspomaga produkcję witamin i hormonów, w tym kluczowej witaminę D NSP, która wzmacnia odporność, kości i pozytywny nastrój

🌿 To połączenie świadomego dotyku, oddechu i energii światła tworzy rytuał, który regeneruje ciało od środka i przynosi spokój umysłu

🔮 Mała praktyka:

Znajdź 5 minut w ciągu dnia, aby stanąć lub usiąść w naturalnym świetle

Zamknij oczy, weź głęboki oddech i poczuj, jak promienie słońca otulają Twoje ciało

Jeśli możesz – dodaj masaż , aby poczuć jeszcze głębsze połączenie

To nie magia. To świadomy rytuał, który każdy dzień może przemienić w doświadczenie pełne harmonii, energii i zdrowia. 🌞💛

💥 Stres na barkach – dlaczego nosisz cały świat na swoich ramionach? 💥Czy zdarzyło Ci się pomyśleć: „Czuję, jakbym dźwig...
07/08/2025

💥 Stres na barkach – dlaczego nosisz cały świat na swoich ramionach? 💥

Czy zdarzyło Ci się pomyśleć: „Czuję, jakbym dźwigała tonę na swoich barkach”? 😣
To nie jest tylko przenośnia… Twój organizm naprawdę tak robi! Kiedy stres dopada Cię codziennie, ciało gromadzi go w określonych miejscach – a barki są pierwszym frontem walki 💪

Dlaczego właśnie tam? I jak możesz zdjąć ten ciężar, zanim Twoje ciało powie „DOŚĆ”? ❗

____

🤔 Dlaczego stres wybiera barki?

Kiedyś nasi przodkowie stres odczuwali krótko – ucieczka przed zagrożeniem, walka, szybki powrót do równowagi 🏃‍♀️🐅
Dziś… Twój stres to:
✔️ stresująca praca 🖥️
✔️ ciągłe „muszę” 📌
✔️ presja, żeby zdążyć ze wszystkim ⏳

Ciało reaguje tak samo jak tysiące lat temu: napina mięśnie, przygotowuje się do walki lub ucieczki ⚔️.
Ale problem w tym, że… nigdzie nie uciekasz 🚫. I tak zostajesz – z barkami twardymi jak kamień, sztywnością karku i bólem głowy 🤯

_____

🚨 Objawy, których nie możesz ignorować

Może myślisz, że „to tylko napięcie”… ALE 👇

Ból karku → migreny, zawroty głowy 🤕

Spięte barki → zła postawa, przeciążony kręgosłup 🦴

Brak oddechu → więcej stresu i zmęczenia 😫

To błędne koło, które zabiera Ci energię ⚡ i radość życia 💔

____

🌿 Holistyczne spojrzenie na stres

Stres to nie jest „w głowie” 🧠
To emocja zamknięta w mięśniach 💥
Dlatego tabletka przeciwbólowa 💊 nie usuwa przyczyny. Musisz uwolnić napięcie w ciele, aby odzyskać spokój w głowie ✨

Jak?
✔️ Świadomy oddech – 5 minut głębokiego wdechu i wydechu 🌬️
✔️ Ruch – rozciąganie, joga, spacer zamiast scrollowania 🧘‍♀️
✔️ Masaż – dotyk, który dosłownie zdejmuje Ci ciężar z ramion 🤲

_____

💆 Dlaczego masaż działa jak RESET?

Bo:
🌿 rozluźnia mięśnie, które gromadzą stres 💥
🌿 obniża poziom kortyzolu (hormonu stresu) 🧪
🌿 poprawia krążenie i natlenienie mózgu 🫁
🌿 daje Ci coś, czego dziś brakuje najbardziej – spokój i oddech 🕊️

____

💖 Wspaniale – Twoja chwila bez stresu 💖

Nie musisz już nosić wszystkiego na barkach 🛑
Mogę Ci w tym pomóc – w Twoim domu, bez pośpiechu, bez presji 🏡
👉 Masaż barków, karku i całego ciała – bo na spokój zasługujesz każdego dnia ✨

📞 Zadzwoń: 530 903 023 📱
🚗 Mobilny masaż – przyjadę do Ciebie

____

💬 Powiedz w komentarzu: gdzie TY czujesz stres?
Barki, kark, plecy… a może brzuch? 🤔

____

✨ NOWOŚĆ! Bo ciało zasługuje na coś więcej niż tylko jeden masaż...Dziś oficjalnie dzielę się z Tobą czymś, co dojrzewał...
01/08/2025

✨ NOWOŚĆ! Bo ciało zasługuje na coś więcej niż tylko jeden masaż...

Dziś oficjalnie dzielę się z Tobą czymś, co dojrzewało długo – w moich dłoniach, doświadczeniu i rozmowach z Wami 💛

👉 Wprowadziłam nowy, odświeżony cennik… oraz coś, czego jeszcze u mnie nie było:
🌿 PAKIETY MASAŻY – stworzone z myślą o regularnej trosce o Twoje ciało i spokój

Bo wiem, że to właśnie regularność – nie "raz na jakiś czas" – przynosi prawdziwą ulgę.
A pakiety to także... oszczędność, pewność, intencja

___________

💆‍♀️ Pakiety, które możesz teraz wybrać:

🌿 Pakiet TERAPIA (masaż terapeutyczny 60 min)
🧡 3 zabiegi – 520 zł (oszczędzasz 80 zł)

🌸 Pakiet RELAKS (masaż relaksacyjny całego ciała 60 min)
💜 5 zabiegów – 800 zł (oszczędzasz 100 zł)

🌺 Pakiet TWARZ & KOBIDO (60 min)
🌼 3 zabiegi – 520 zł (oszczędzasz 80 zł)

🔥 Pakiet BAŃKI OGNIOWE (stawianie baniek)
❤️ 5 sesji – 300 zł (oszczędzasz 50 zł)

_________

✨ Dodatkowo – wszystkie pakiety obejmują darmowy dojazd do 15 km od Żywca (ul. Browarna)
👉 Poza tym: +1,50 zł/km (liczone w jedną stronę)

📍 Wszystkie aktualne ceny i szczegóły znajdziesz na stronie / w wiadomości prywatnej.
📞 Rezerwacje: 530 903 023
📅 Terminy znikają szybciej niż stres po masażu 😉

________'

Wspaniale to więcej niż masaż.
To Twoja przestrzeń na powrót do ciała, oddechu i lekkości.
Zapraszam Cię… regularnie 🌿

________

18/07/2025

🌿✨ WEEKEND DLA CIAŁA. DLA SERCA. DLA CIEBIE ✨🌿
W tym świecie pełnym „muszę”, „powinnam”, „zaraz” i „jutro”…
Twoje ciało prosi tylko o jedno:
Zatrzymaj się. Oddychaj. Zadbaj o mnie.

Nie jesteś maszyną
Nie jesteś tylko rolą, funkcją, zadaniem do wykonania Jesteś człowiekiem
🫀 I Twoje ciało pamięta wszystko: zmęczenie, napięcia, bezsenność, zbyt szybkie poranki i za długie wieczory

Dlatego dziś mam dla Ciebie propozycję – nie tylko promocję, ale zaproszenie do powrotu do siebie
Do spokoju, który Ci się należy

____

👐 WEEKENDOWA AKCJA HOLISTYCZNEGO UKOJENIA
📅 Zarezerwuj dowolny masaż do niedzieli wieczorem,
💸 a otrzymasz zniżkę -20 %
To może być: 🌸 Masaż relaksacyjny – gdy czujesz, że „jest Ci za dużo”
🌬️ Aromaterapia – by wrócić do oddechu
👋 Kobido – jeśli Twoja twarz prosi o ulgę i lekkość
🌿 Masaż terapeutyczny – kiedy ciało stawia opór, a Ty chcesz poczuć siłę

____

Nie musisz korzystać w weekend – wystarczy, że umówisz się do niedzieli
Mogę przyjechać do Ciebie z całym spokojem, który spakowałam w torbę
Mobilny masaż – czyli relaks, który nie wymaga, byś ruszała się z domu 🛏️🕯️

📞 Rezerwacje: 530 903 023
📍 Masaż z dojazdem
📦 Dla każdej z Was: masaż + troska + niespodzianka, która zostaje z Tobą na dłużej

_____

Bo ciało, które czuje się bezpieczne –
✨ Zaczyna oddychać głębiej
✨ Wraca do siebie
✨ Odzyskuje energię

🧘‍♀️ NIC NIE MYŚLEĆ… CZY TO W OGÓLE MOŻLIWE?Kiedy ostatni raz... nic nie myślałaś?Nie planowałaś, nie analizowałaś, nie ...
09/07/2025

🧘‍♀️ NIC NIE MYŚLEĆ… CZY TO W OGÓLE MOŻLIWE?

Kiedy ostatni raz... nic nie myślałaś?

Nie planowałaś, nie analizowałaś, nie oceniałaś... tylko byłaś? W ciele... W oddechu... W chwili...
To jedna z najtrudniejszych rzeczy, a jednocześnie – najpotrzebniejsza dla naszej głowy, serca i ciała

👉 W świecie pełnym powiadomień, wiadomości, decyzji – jesteśmy ciągle „w głowie”
A tam: gonitwa. Myśli o wszystkim i niczym. Nawet kiedy ciało odpoczywa, umysł dalej biegnie…

💡 A gdyby tak… zatrzymać się?
Poćwiczyć sztukę „nic-nie-myślenia” – choćby przez 5 minut dziennie?

Nie chodzi o wyłączenie mózgu – to nierealne
Ale chodzi o to, by nie dać się porwać każdej myśli
By odpuścić analizowanie wszystkiego
By poczuć… CISZĘ

___

💆‍♀️ W GABINECIE WSPANIALE – ĆWICZYMY TO RAZEM

Podczas masażu, często słyszę:

> „W końcu nie muszę myśleć. W końcu czuję spokój…”

To nie przypadek
Dotyk, rytm oddechu, cisza – wyłączają nadmiar
To reset głowy
I powrót do siebie

___

🟣 SPRÓBUJ DZIŚ:

Patrz przez 3 minuty na coś pięknego (liść, niebo, kwiat).

Bez oceny..Bez celu...Tylko patrz...

Gdy pojawi się myśl – puść ją
I wróć do patrzenia

To początek. Twój mikrotrening obecności
Nie od razu będzie łatwo – ale z każdym dniem cisza staje się Twoją nową siłą

___

📍A jeśli chcesz doświadczyć tego na głębszym poziomie – zapraszam Cię na masaż
Nie tylko dla ciała. Ale właśnie po to…
By nauczyć się nic nie myśleć
I znów poczuć siebie

Adres

Zywiec
34-300

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 18:00
Wtorek 09:00 - 18:00
Środa 09:00 - 18:00
Czwartek 09:00 - 18:00
Piątek 09:00 - 18:00
Sobota 09:00 - 14:00

Telefon

+48530903023

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Wspaniale Patrycja Ożga umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Wspaniale Patrycja Ożga:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria