Clinica Equilibrium Multi Especialidades

27/02/2024

Na nossa clínica, sua alimentação é a nossa prioridade! 🥗✨

Agende uma consulta nutricional e transforme sua saúde e qualidade de vida! 💪
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23/02/2024

Transforme sua vida mudando seus pensamentos. 💭✨ Venha descobrir como na nossa clínica!
Agende uma avaliação, é so clicar no link da bio.
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23/02/2024

Aprender a lidar com a dor da rejeição é um caminho cheio de autoconhecimento e crescimento. 🌱 A rejeição dói, sim, mas ela também nos ensina sobre resiliência, sobre reconhecer nosso próprio valor e sobre o poder de seguir em frente, mais fortes e sábios. Se você está passando por um momento assim, saiba que você não está sozinho(a). Nossa clínica está de portas abertas para te ajudar a navegar por estas águas, transformando dor em aprendizado e força. Marque uma consulta conosco e vamos juntos nesta jornada de cura. 💪💖 Não esqueça de marcar alguém que precisa ouvir isso hoje.

20/02/2024

Se entregar à pratica da terapia não é tão fácil quanto imaginamos, pois exige coragem, autoconhecimento e um passo de cada vez. Aprendenda a cuidar de mim de uma maneira mais profunda.

09/02/2024

07/02/2024

Não ignore os sinais da ansiedade! 👀 Identifique-os e cuide de sua saúde mental! Na nossa clínica, oferecemos suporte especializado para ajudá-lo a enfrentar esse desafio. Você não está sozinho.

01/02/2024

Desafie-se a cada dia, supere obstáculos e alcance uma produtividade saudável!

👉 Aqui estão algumas dicas para ser mais produtiva:

1️⃣ Organização é a chave: Planeje seu dia com antecedência e estabeleça metas realistas.

2️⃣ Priorize tarefas: Foque no que é realmente importante e urgente. Divida grandes objetivos em tarefas menores.

3️⃣ Intervalos estratégicos: Tire pequenas pausas para recarregar energias e manter a clareza mental.

4️⃣ Elimine distrações: Desconecte-se das redes sociais e crie um ambiente propício para o foco.

5️⃣ Aprenda a dizer não: Não sobrecarregue sua agenda. Saiba quando é hora de recusar novas responsabilidades.

6️⃣ Cuide de si mesma: Uma boa noite de sono, alimentação saudável e exercícios físicos contribuem para uma mente mais produtiva.

7️⃣ Celebre as pequenas vitórias: Reconheça seu progresso e celebre as conquistas, por menores que sejam.

Lembre-se: a jornada para a produtividade saudável é uma conquista diária. Seja gentil consigo mesma, aprenda com os desafios e continue avançando! 💖 "

31/01/2024

Pedir ajuda quando necessário nem sempre é fácil, mas é um ato de coragem. O apoio do outro nos fortalece, aumenta nossas chances de vencer os obstáculos e alcançar nossos objetivos. Quando pedimos ajuda, rompemos com os nossos preconceitos e damos um voto de confiança para a outra pessoa.
Se precisar peça ajuda!

29/01/2024

👁️ Quando os olhos gritam por hidratação!
👀💦 Se você está enfrentando sintomas de olhos ressecados, não ignore os sinais. A saúde ocular é essencial para o seu bem-estar! Marque uma consulta oftalmológica em nossa clínica e deixe-nos cuidar do seu olhar com carinho.
Entre em contato clicando no link da bio.
Aceitamos PARTICULAR e CONVÊNIOS.

23/01/2024

Em um mundo cheio de perguntas, a psicologia é a bússola que nos guia na busca das melhores respostas.
Descubra o poder do autoconhecimento e deixe a psicologia iluminar o caminho das suas dúvidas.
A psicologia pode não ter todas as respostas, mas certamente ilumina o caminho para descobrirmos as melhores soluções dentro de nós mesmos.
Marque uma avaliação com um de nossos psicólogos.
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17/01/2024

Atende o seu horário.
Atendemos PARTICULAR e CONVÊNIOS.