17/09/2025
Tu ritmo de vida no necesita coincidir con el de nadie más. 🎯
En terapia veo muchos adultos que luchan con la ansiedad de “estar atrasados en la vida”. La comparación constante con otros puede robarnos la paz y la confianza en nuestro propio camino.
Cada persona tiene su ritmo único. Tus experiencias, desafíos y decisiones han creado TU historia, no la de otro. Honrar tu proceso es un acto de autocompasión profunda.
Pregunta reflexiva: ¿En qué área de tu vida sientes más presión por “alcanzar” a otros? Tu respuesta puede ser el inicio de una conversación más gentil contigo mismo.
Recuerda que siempre hay espacio para explorar estos sentimientos en un ambiente seguro y sin juicios. 🌱
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