Dra. Mely Z. González Madera, Trabajadora Social Clínica

Dra. Mely Z. González Madera, Trabajadora Social Clínica Esta página ha sido creada con el propósito de ofrecer información concerniente a la salud mental

11/03/2026

Hace poco una mujer muy conocida de los medios de comunicación en Puerto Rico perdió a su perro. Y al leer los comentarios en las redes sociales me llamó la atención: Muchas personas minimizaban su dolor.

“Es solo un perro.”, “No es para tanto.”

Para quienes hemos amado a una mascota sabemos que no es “solo un perro"

Las mascotas ocupan un lugar emocional muy particular en nuestra vida. Tienen un lenguaje único que sin palabras sanan. Un espacio que no reemplaza a nadie, pero que tampoco puede ser reemplazado. Es una relación sin expectativas. Sin juicio. Sin condiciones. Ellos llegan a nuestra casa sin conocer nuestra historia… y aun así terminan reparando partes de nosotros que nadie más ve.

A veces llegan cuando estamos cansados. Cuando estamos rotos. Cuando atravesamos silencios que no sabemos explicar y sin saberlo, con su presencia, su compañía y su lealtad… empiezan a reparar algo en nosotros que ellos nunca rompieron.

Por eso cuando alguien pierde a su mascota, el dolor es real. Es duelo.
Porque despedirse de una mascota es despedirse de un amor simple, fiel y constante que estuvo ahí en los días buenos… y también en los días en que nadie más lo notó.

Quien ha tenido una mascota sabe que en su vida no fue “solo un animal”.
Fue familia. Fue compañía. Fue refugio. Fue amigo y muchas veces…
fue medicina.

Dra. Fermina L. Román
Psicóloga

10/03/2026

Todos los 3er. miércoles de cada mes.

10/03/2026

La neurociencia ha demostrado que los pensamientos no son solo un fenómeno abstracto, que pueden moldear el cerebro y modificar su química.

08/03/2026
La clínica Brownie Blondie Rescue Hospital necesita conseguir un veterinari@ rush comprometid@ con los animales. No deje...
04/03/2026

La clínica Brownie Blondie Rescue Hospital necesita conseguir un veterinari@ rush comprometid@ con los animales. No dejemos que esta hermosa causa culmine. Compartamos el post 😭💔💖💖💖💖💖💖los perritos y gatitos de PR necesitan de esta clínica 😭😭😭

Esto es probablemente uno de los mensajes más difíciles que me ha tocado escribir desde que comenzamos este proyecto.

El 1 de abril Brownie Blondie Rescue Hospital cumpliría su primer año brindando servicios veterinarios accesibles a nuestra comunidad. Sin embargo, nuestra doctora nos ha comunicado su decisión de renunciar a su posición en el hospital.

La realidad es que nuestra clínica no puede operar sin un médico veterinario con licencia, y actualmente todas las licencias operacionales están bajo su nombre. Por esta razón, a partir del 3 de abril nos veremos obligados a pausar operaciones hasta poder integrar un nuevo veterinario al proyecto.

Hoy más que nunca necesitamos de ustedes.

🐾 Estamos buscando urgentemente un médico veterinario que quiera formar parte de este proyecto y ayudarnos a evitar que tengamos que cerrar.

Si eres veterinario/a o conoces a alguien que pudiera estar interesado, por favor comunícate con nosotros en brownieblondierescuehospital@gmail.com o comparte este mensaje.

Nuestro compromiso con nuestras comunidades y con ustedes sigue intacto. Solo necesitamos encontrar a la persona indicada para poder continuar.

Con respeto y mucha mucha tristeza,
Marjorie Andino
Brownie Blondie Rescue Hospital
Brownie Blondie Foundation

27/02/2026

El llamado “FAFO parenting” (F... Around and Find Out) presenta un tipo de crianza que contrasta con lo que se conoce como “helicopter parenting”.

12/02/2026

🧠 | La preocupación constante por el dinero mantiene una parte del cerebro ocupada de forma permanente, dejando menos espacio disponible para otras funciones.

En la práctica, esta carga mental tiene consecuencias directas. Cuando el cerebro dedica recursos constantes a la escasez, disminuye su capacidad para tomar decisiones, planear a largo plazo y regular impulsos. Se forma así un ciclo difícil de romper.

¡Ya sabes, la falta de dinero no es solo una preocupación cotidiana. Es el cerebro trabajando de más! Visita📲 www.phlatames.com

17/01/2026

Pantallas y conducta en niños pequeños: lo que vemos en consulta

En toddlers y niños pequeños, el cerebro no está diseñado para manejar estimulación rápida y constante. Las pantallas no solo entretienen: entrenan al cerebro a esperar gratificación inmediata. Cuando este patrón se repite, la vida diaria comienza a sentirse demasiado lenta para el niño.

¿Cómo se manifiesta esto en la conducta?

♦️Berrinches intensos al apagar la pantalla
♦️Irritabilidad sin causa aparente
♦️Baja tolerancia a la frustración
♦️Dificultad para jugar sin estimulación externa
♦️Problemas con transiciones (comer, bañarse, dormir)
♦️Aumento de conductas desreguladas pese a “todo estar bien”

Esto no es que el niño sea desobediente y no necesariamente tiene un trastrono. En muchas ocasiones se trata de un cerebro inmaduro que se acostumbró a estímulos rápidos y luego no logra autorregularse en un entorno más lento.

Clínicamente vemos que mientras más pantalla:

♦️Menor capacidad de espera
♦️Mayor dependencia de regulación externa
♦️Emociones más intensas y menos flexibles

La intervención de remover los electronicos no es un castigo ni prohibición, es volver al ritmo biológico del desarrollo remplazando las pantallas por :

♦️Juego libre
♦️Movimiento
♦️Actividades creativas (colorear, dibujar, pintar, manualidades)
♦️Actividades lentas y cognitivas (rompecabezas, bloques)
♦️Rutinas claras
♦️Conexión emocional

Recuerda siempre regular primero el cerebro y luego la conducta.

Dra Fermina L Román – Psicóloga

15/01/2026

Estos días en la oficina han sido especialmente intensos. He visto a personas profundamente quebrantadas emocionalmente y he tenido que aumentar la frecuencia de sesiones y dar más de mí para poder sostener y promover, aunque sea un poco, el bienestar en la vida de otras personas.

Todo esto me recuerda cuán frágil y compleja puede ser la vida. Que Dios me siga dando la fortaleza para acompañar, junto a mis colegas, a quienes atraviesan tanto dolor… pero también que no olvidemos algo esencial: los profesionales de la salud mental también somos seres humanos, y nosotros también necesitamos ser sostenidos, escuchados y acompañados.

Esto es solo una reflexión 🥹🫶🥰🤍

13/01/2026

🧠 La depresión no es tristeza pasajera. Es una condición de salud que afecta al cuerpo y al cerebro. Reconocer sus signos, entender sus causas y derribar mitos es clave para buscar ayuda a tiempo.

Aprende más con esta infografía o en www.revistamsp.com

: El lugar donde médicos, pacientes y profesionales de la salud pueden entrar.

13/01/2026

🧠 ¡Día Mundial de la lucha contra la depresión! Sí, la depresión está relacionada con otras enfermedades y existe evidencia de que puede predisponer a una persona a un ataque cardíaco o de diabetes.

¿Qué neurotransmisores se ven afectados por esta condición de salud mental? Lee nuestra infografía. Visita ⏩ www.somosphl.com

💛💛💛💛💚💚💚💚
08/01/2026

💛💛💛💛💚💚💚💚

Si has perdido un hijo o una hija, no tienes que cargar este dolor en silencio. 💚

En “Un Café por Nuestros Hijos, Virtual” encontrarás un espacio seguro donde puedes hablar… o simplemente estar acompañado/a.

Acompañado por otras familias que entienden y por un equipo que te sostiene con respeto, confidencialidad y amor.

☕ No tienes que llegar fuerte. Solo llegar.

👉 Regístrate y acompáñanos este 12 de enero, 7:00 p.m.

Regístrate gratis: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd-ZwLUbi6PuevUzru2r_IWnDCJjhJcmqNLC4_YLi6mxdEhHg/viewform?usp=send_form

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