Un Minuto De Calma con Joan

Un Minuto De Calma con Joan Un Minuto de Calma es un título cálido, accesible y poderoso. Joan Rivera, Psicóloga Clínica

Invita a la audiencia a hacer una pausa breve, pero significativa, en su día para cuidar su salud mental con la Dra.

🌿Hoy Jueves🌿En "Un Minuto de Calma con Joan" te compartimos que nunca olvides que eres una edición limitada, única y esp...
07/08/2025

🌿Hoy Jueves🌿

En "Un Minuto de Calma con Joan" te compartimos que nunca olvides que eres una edición limitada, única y especial. Todos los días vamos contruyendo la mejor versión de nosotros.

Disfruta el proceso en calma y bienestar✨🌞🌻🌺

🌞Nueva Semana🌞En "Un Minuto de Calma con Joan" hoy te compartimos que tenemos una Nueva Semana, un Nuevo Día, con Nuevos...
04/08/2025

🌞Nueva Semana🌞

En "Un Minuto de Calma con Joan" hoy te compartimos que tenemos una Nueva Semana, un Nuevo Día, con Nuevos Pensamientos, con Nuevas Esperanzas y Nuevas Oportunidades.

Respiren..... colmados de Bendición✨🌿 🌻🌺

🍂Bienvenido Mes de Agosto🍂En "Un Minuto de Calma con Joan" hoy te compartimos que todos tenemos la valiosa oportunidad d...
01/08/2025

🍂Bienvenido Mes de Agosto🍂

En "Un Minuto de Calma con Joan" hoy te compartimos que todos tenemos la valiosa oportunidad de Vivir 31 días de Experiencias y Tú tienes el control de como deseas Vivirlas... 🌻🌹🌷🌺

Feliz Viernes😊🌞

Dra Joan Rivera Ortiz La Onda Pop Rock Angel Marin Torres🌿Inicio de Semana de Calma con Joan🌿     Todos los días date pe...
28/07/2025

Dra Joan Rivera Ortiz La Onda Pop Rock Angel Marin Torres

🌿Inicio de Semana de Calma con Joan🌿
Todos los días date permiso de elegirte con Amor🌻🌹🌷🌺

Dra Joan Rivera Ortiz La Onda Pop Rock✨Miércoles de Calma con Joan ✨       Todos los días son especiales🌻🌹🌷🌺
23/07/2025

Dra Joan Rivera Ortiz La Onda Pop Rock

✨Miércoles de Calma con Joan ✨
Todos los días son especiales🌻🌹🌷🌺

Dra Joan Rivera Ortiz La Onda Pop Rock✨Lunes de Calma con Joan ✨🌞  Inicia tu semana floreciendo 🌻🌹🌷🌺
21/07/2025

Dra Joan Rivera Ortiz La Onda Pop Rock

✨Lunes de Calma con Joan ✨🌞
Inicia tu semana floreciendo 🌻🌹🌷🌺

🌞✨ Domingo de Calma con Joan ✨🌞Inicia tu día con una pausa consciente.Respira profundo… suelta el peso de la semana…y pe...
20/07/2025

🌞✨ Domingo de Calma con Joan ✨🌞
Inicia tu día con una pausa consciente.
Respira profundo… suelta el peso de la semana…
y permítete conectar con lo más importante: tú.

🌿 Tómate un minuto para estar presente, para agradecer y para recargar tu alma.
Este es tu momento. Este es tu Minuto de Calma con Josh.

🌸 ¡Buenos días, seguidores! 🌸Aquí les dejo un mensaje con poder para comenzar este sábado con calma y conciencia:Este pe...
19/07/2025

🌸 ¡Buenos días, seguidores! 🌸

Aquí les dejo un mensaje con poder para comenzar este sábado con calma y conciencia:

Este pequeño momento puede cambiar el rumbo de tu día. ¡Que tu sábado esté lleno de paz, serenidad y autocompasión!

🌿✨ Un Minuto de Calma con Joan ✨🌿Mensaje para comenzar el fin de semanaEste fin de semana, date permiso para bajar el ri...
18/07/2025

🌿✨ Un Minuto de Calma con Joan ✨🌿
Mensaje para comenzar el fin de semana

Este fin de semana, date permiso para bajar el ritmo.
No todo necesita resolverse hoy. No todo es urgente.

Respira.
Vuelve a ti.
Haz espacio para lo que realmente importa.

🌱 Una caminata sin prisa.
☕ Una conversación lenta.
😌 Una pausa sin culpa.

Recuerda:
Descansar también es avanzar.
Soltar también es sanar.
Pausar también es amar(te).

Que tu descanso sea profundo,
y tu calma, tu casa.

Te mereces sentir paz.
Te mereces sentirte en casa dentro de ti.

Excelente Tarde

Dra Joan Rivera Ortiz, La Onda Pop Rock Un Minuto de Calma con la Dra. Joan Rivera ✨A veces, los sueños se siembran en s...
13/07/2025

Dra Joan Rivera Ortiz, La Onda Pop Rock

Un Minuto de Calma con la Dra. Joan Rivera ✨

A veces, los sueños se siembran en silencio… y crecen con paciencia.

Durante años, la Dra. Joan Rivera albergó un anhelo muy especial: poder compartir su voz, su experiencia y su corazón a través de la radio. Hoy, ese sueño se convierte en realidad.

Con profunda alegría y gratitud, les presentamos “Un Minuto de Calma”, un nuevo espacio radial creado para acompañarte, inspirarte y recordarte —aunque sea por un minuto— que respirar profundo, hacer una pausa y reconectar con uno mismo puede cambiarlo todo.

Este nuevo proyecto nace del deseo genuino de promover el bienestar emocional en nuestra gente. Y llega justo a tiempo, en el momento perfecto.

Gracias al amor, compromiso y fe de sus productores y colaboradores, la voz de la Dra. Joan Rivera pronto llegará hasta ti. Una voz que calma, que guía y que te invita a creer que sí... los sueños se cumplen, y nuestras metas son alcanzables cuando caminamos con propósito y corazón.

Muy pronto… estarás a solo un minuto de la calma.
¡Pendientes a más detalles!

🌿 Un Minuto de Calma con Joan – Tarde de Miércoles 🌿Haz una pausa. Respira profundo.En medio del ruido del día, regálate...
09/07/2025

🌿 Un Minuto de Calma con Joan – Tarde de Miércoles 🌿

Haz una pausa. Respira profundo.
En medio del ruido del día, regálate un momento de paz.
Recuerda que no todo necesita respuesta inmediata,
ni cada situación debe ser resuelta hoy.

Permítete soltar lo que no puedes controlar,
y abraza con calma lo que sí puedes hacer:
Cuidarte, agradecer y seguir adelante.

✨ Hoy, que la serenidad sea tu mejor compañía.

Excelente tarde

🌞 Buenos días y excelente martes 🌞Tómate un Minuto de Calma con Joan…Respira.Suelta lo que no puedes controlar.Confía en...
08/07/2025

🌞 Buenos días y excelente martes 🌞
Tómate un Minuto de Calma con Joan…

Respira.
Suelta lo que no puedes controlar.
Confía en que todo llega a su tiempo.

Hoy es una nueva oportunidad para avanzar con paz, fe y propósito.
No tienes que correr, solo dar un paso a la vez con el corazón en calma. 💛

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Guaynabo

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