Dra. Yamaris Vázquez García - Psicóloga Clínica

22/04/2026

✨ Hoy, en el Día de la Asistente Administrativa, quiero reconocer a alguien que es fundamental en el funcionamiento de nuestra oficina… ✨

Kimberly 💚

Tu rol va mucho más allá de coordinar citas o contestar llamadas. Eres una pieza clave en todo lo que ocurre aquí, sosteniendo procesos, organizando cada detalle y asegurándote de que todo fluya con orden y excelencia.

Gracias por tu compromiso, tu responsabilidad y la manera en que manejas tantas cosas a la vez con tanta dedicación. Por mantener la organización, por ayudarme a estar al día, por tu iniciativa y por siempre dar la milla extra.

Pero, sobre todo, gracias por tu corazón. Porque eso se refleja en cada persona que atiendes y en la forma en que haces tu trabajo.

Este espacio no sería lo mismo sin ti. 💚

¡Feliz Día de la Asistente Administrativa! ✨

20/04/2026

✨ Esta semana celebramos mi primer año de emprendimiento…
desde que abrí las puertas de mi oficina en Hatillo 🤍

🧠 Y hace un año… no sabía si esto iba a funcionar.

🤍 ¿Cómo comenzó todo?

Hace un año decidí apostar por mí…
aun con miedo, aun con dudas, aun sin garantías.

Emprendí sola.
Sin saber si las personas confiarían en mí,
sin saber si lograría estabilidad,
sin saber si estaba tomando la decisión correcta.

Y sí… también hubo muchas dudas alrededor.
Personas que no entendían,
personas que no creían en mí…

Pero había algo que pesaba más que todo eso:
mi propósito ✨
mis ganas de ayudar, de crecer y de construir algo que fuera verdaderamente mío.

💭 Recuerdo cada pensamiento…
“¿Y si no funciona?”
“¿Y si no llegan pacientes?”
“¿Y si me equivoco?”

Y aún así… lo hice.

🔥 Hoy, un año después, entiendo que el miedo nunca fue el enemigo…
fue la evidencia de que estaba saliendo de mi zona cómoda y acercándome a algo más grande.

Nada ha sido perfecto.
Pero ha sido real.
Ha sido mío.
Y ha valido cada paso 🤍

✨ He crecido, he aprendido, me he retado…
y en el proceso, también he descubierto una versión de mí que no conocía.

Si hay algo que llevas tiempo pensando hacer, pero el miedo te detiene…
hazlo.
Porque muchas veces, al otro lado del miedo… está la vida que estás soñando.

🤍 Gracias a cada persona que ha sido parte de este camino.
A los que confiaron, a los que llegaron, a los que se quedaron.

✨ Hoy han llegado oportunidades que en algún momento parecían lejanas…
y lo más emocionante es saber que esto… apenas comienza 🤍✨

19/04/2026

El ejercicio también es terapia. 🧠💪
Gracias a Monarca Fitness por este espacio.

27/03/2026

✨Comienzo una nueva colaboración ofreciendo servicios psicológicos en el Hogar Infantil Santa Teresita del Niño Jesús, una institución reconocida por su compromiso en brindar protección y cuidado a menores bajo custodia del Estado.

🌱A lo largo de mi trayectoria he tenido la oportunidad de trabajar con poblaciones vulnerables, incluyendo inmigrantes, sobrevivientes de violencia doméstica y víctimas de crimen, lo que ha fortalecido aún más mi compromiso con esta labor.

🤍Trabajar con estas poblaciones no es solo parte de mi profesión; es parte de mi llamado.

🧠Creo firmemente en la salud mental como herramienta de protección, reparación y esperanza.

👣Mi compromiso va más allá del consultorio. La psicología también es presencia donde más se necesita.

Agradecida por la confianza y la oportunidad de seguir aportando desde mi vocación. 🤍

26/03/2026

25/03/2026

Desde la psicología sabemos que
lo que no se gestiona… se proyecta.

No lo justifica,
pero sí lo explica. 🧠

24/03/2026

No estás mal. 🤍

Tu cerebro está haciendo lo que fue diseñado para hacer.
Y aprender esto puede cambiar la forma en que te tratas. 🧠

23/03/2026

Tuve la oportunidad de participar en el podcast de Jacky Fontánez, donde conversamos sobre un tema tan importante como la depresión postparto. 🤍

Hablar de salud mental en espacios como este es clave para seguir educando, visibilizando y acompañando a quienes lo necesitan.

Si deseas ver el episodio completo, puedes acceder aquí 👇

Más allá de las fotos lindas y los momentos felices, hay emociones intensas, cambios físicos, dudas, cansancio y una montaña rusa que muchas veces se vive en...

21/03/2026

Si cambias la forma en que miras…
cambia la forma en que tratas. 🩵

Las personas con síndrome de Down no necesitan que sientas pena por ellas…
necesitan que creas en ellas.

💛 Hoy el mensaje es simple:
más respeto, más inclusión y más humanidad.

18/03/2026

Hablar de salud mental no es una tendencia, es una necesidad. 🧠

Cada vez más mujeres están sosteniendo cargas emocionales intensas en silencio: exigencias, roles múltiples, culpa, agotamiento… y aun así siguen funcionando.

Desde la práctica clínica, esto no es casualidad.
Es el resultado de factores acumulativos que merecen ser visibilizados, comprendidos y atendidos.

La salud mental también es prioridad. 🤍
Y comenzar a hablarlo, es parte del proceso. 🌱

— Dra. Yamaris Vázquez García

16/03/2026

¿Te da ansiedad el domingo por la noche pensando en ir a trabajar? 🤔

Cuando un trabajo nos drena emocionalmente o no nos sentimos valorados, puede afectar seriamente nuestra salud mental. ❤️‍🩹

Y recuerda:
que un lugar no te valore no define tu valor.

¿Te ha pasado?

11/03/2026

Muchas veces escuchamos la palabra “amor propio”, pero… ¿realmente sabemos qué significa?

El amor propio no es solo una frase bonita ni algo que se dice para motivarnos.
Tampoco es egoísmo.

El amor propio se construye en las decisiones que tomas cada día.

Es poner límites cuando algo te lastima.
Es cuidar tu salud física y emocional.
Es priorizarte sin sentir culpa.
Es darte permiso para descansar, crecer y cumplir tus sueños.

A veces el amor propio también significa decir que no, alejarte de lo que no te hace bien y elegir lo que te da paz.

No es perfección.
Es tratarte con el mismo respeto y compasión con el que tratas a las personas que amas.

Hoy pregúntate:
¿Qué decisión puedo tomar hoy que demuestre amor hacia mí?

—
Dra. Yamaris Vázquez García