10/11/2025
Las redes sociales me hacen 👊🏻🐂😂
Está presión de lo que "tenemos" que hacer cuando llegamos a los 40 es gigante. Las redes nos recuerdan constantemente las "reglas" a seguir.
Que tienes que hacer ejercicios de fuerza. Tienes que haberte ido de vacaciones internacionales, al menos una vez. Tienes que conocer todos los suplementos para combatir la perimenopausia. Tienes que comer más proteína y menos carbohidratos. Tienes que dormir 8 horas y tener un hobby.
Y si a estos le sumas la maternidad con crianza respetuosa y todo lo que trae consigo, termina uno exhausta y abrumada, sin ganas de mover un dedo.
Como mujer, la presión de hacer las "cosas bien" es fuerte. La carga física, mental y emocional es enorme. Por eso nuestra generación está gritando por ayuda.
Porque nos casamos de estar calladas, bajar la cabeza y aguantar.. porque son "cosas de mujeres"
Así que, si de alguna manera te has sentido presionado por mi contenido, no fue mi intención 😔 y si te sientes presionada por las redes sociales... Desconectarse nunca está demás.
Dime si te sientes más presionada ahora, que en tu adolescencia.
*Recuerda que hablo desde mi experiencia personal. Si crees o sospechas que tienes TDAH debes buscar ayuda de un profesional de la salud mental.
