Essential Yoga School

Essential Yoga School Holistic healing through workshops, yoga teacher trainings and private consultations. ¡Gracias por tu visita! Namaste.

Puedes encontrarnos en cualquiera de nuestros eventos. Te estamos esperando para esa conección que cambia vidas. Compartimos el regalo de el Yoga a través de Puerto Rico. Nuestra misión es brindar apoyo, guía y crear un alineamiento unificado de tu cuerpo, mente y espíritu. La vida es maravillosa y compartir esta verdad con la mayoría de las personas a las que podamos llegar es nuestra verdad. Entendemos la importancia de vivir consciente mente y queremos compartir este conocimiento con todos lo que lo buscan. Es crucial que recordemos que la vida estaba destinada a ser llena de alegria y vivir desde ese lugar puede ayudar a traer armonía y equilibrio al mundo. Nosotras estamos seguras de que impartir los principios del yoga puede ayudar a otros a acceder a ese lugar donde habita la paz y plenitud dentro de si mismos. Creemos que un estudiante que se dedique de todo corazón a la ciencia y el arte del yoga que ofrece Essential Yoga School tiene el potencial de transformarse en alguien responsable de su propia felicidad y bienestar. Essential Yoga School guía al estudiante hacia la intimidad consigo mismo que a su vez sirve al universo en el sendero de la evolución de consciencia, un estudiante a la vez. Nuestros entrenamientos y certificaciones se llevan acabo a través de nuestra isla en Puerto Rico, Ponce, Caguas, Rio Grande, Mayaguez. Si eres un Studio de Yoga interesado en ofrecer un programa para certificación de maestros de yoga de 200 o 300 horas avalada por el Yoga Alliance llámanos o escríbenos al 939.209.1639 y deja un mensaje de voz si no podemos contestar.

22/09/2025

“Recuerda”
#

22/09/2025

El puente entre el estrés y el yoga.

22/09/2025

Como estar segura de que la intencion tras alguien darme un consejo es para ayudar o para hacer daño?

21/09/2025
Reserven 💕🌟https://www.essentialyogaschool-pr.com/event-details-registration/yoga-nivel-1-2025-09-21-09-00/form
20/09/2025

Reserven 💕🌟

https://www.essentialyogaschool-pr.com/event-details-registration/yoga-nivel-1-2025-09-21-09-00/form

🌿✨ Celebra el Día Internacional de la Paz este 21 de septiembre con nuestra clase especial de yoga en la naturaleza. Únete a nosotros para encontrar tu equilibrio interior y conectar con el entorno. Respira profundamente, relájate y deja ir las tensiones mientras disfrutamos de la serenidad de la naturaleza. 🧘‍♀️💖

No hay mejor manera de honrar la paz que cultivándola en nuestro interior. ¡Te esperamos para vivir este momento juntos!

📍 Lugar: Haciendas del Cayabo
🕒 Hora: 9 AM - 10 AM
🌼 Trae tu mat, y agua. ¡Namasté!

Photo por .filmsexperience


🌿✨ Celebra el Día Internacional de la Paz este 21 de septiembre con nuestra clase especial de yoga en la naturaleza. Úne...
20/09/2025

🌿✨ Celebra el Día Internacional de la Paz este 21 de septiembre con nuestra clase especial de yoga en la naturaleza. Únete a nosotros para encontrar tu equilibrio interior y conectar con el entorno. Respira profundamente, relájate y deja ir las tensiones mientras disfrutamos de la serenidad de la naturaleza. 🧘‍♀️💖

No hay mejor manera de honrar la paz que cultivándola en nuestro interior. ¡Te esperamos para vivir este momento juntos!

📍 Lugar: Haciendas del Cayabo
🕒 Hora: 9 AM - 10 AM
🌼 Trae tu mat, y agua. ¡Namasté!

Photo por .filmsexperience


18/09/2025

✨ Integrar la práctica de yoga en mi vida ha sido un viaje transformador. Recuerdo mis días llenos de estrés y la sensación constante de agobio. Decidí probar una clase de yoga, y desde entonces, mi vida cambió. Claro los obstáculos y retos seguían apareciendo pero tenía herramientas para suavizar el impacto.

Cada asana me ha enseñado a escucharme, a conectar con mi respiración y a encontrar un espacio de calma en medio del caos. Las posturas, combinadas con la meditación, me han permitido dejar atrás la ansiedad y cultivar una paz interior que antes parecía inalcanzable.

Soy más consciente de mis emociones y he aprendido a enfrentar los desafíos con una mentalidad más clara y tranquila. Cada sesión es un recordatorio de que la paz comienza desde dentro.

Este camino me inspira a seguir explorando y creciendo. Si buscas un respiro en tu vida, te animo a que pruebes el yoga. 🧘‍♀️💖

Estamos en Juana Díaz!

Dirección

Carrera 512
Ponce
00795

Teléfono

+19392091639

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Essential Yoga School publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Essential Yoga School:

Atajos

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Our Story

Thank You for stopping by. Come find us at one of our many events. We are looking forward to this life changing connection. We share the gift of Yoga throughout NJ. Our mission is to support, guide and create a unified alignment of your body, mind, and soul. Life is amazing and sharing this truth with as many people as we can reach is our truth. We understand the importance of living mindfully and wish to share this knowledge with all who are seeking. It is crucial for us to remember that life was meant to be joyous and living from that place can help bring balance and harmony to the world. We are certain that imparting the principles of yoga can assist others in accessing that place of peace and fullfillment within themselves. We believe that a practitioner that whole-heartedly engages in the science of yoga offered by Essential Yoga School has the potential to transform into a responsible steward of his or her own happiness and well-being. Essential Yoga guides the student toward intimacy with the self, who in turn serves the universe in it's journey to conscious evolution, one choice at a time. Our trainings are held throughout NJ, Jersey Shore, Sewaren, Woodbridge, Bradley Beach, Belmar, Bridgewater, Colts Neck, Neptune, Ocean, Spring Lake and Brick. If you are a studio interested in offering a Yoga Alliance Registered 200 and 300 hour teacher training program call us at 908-410-5171.