Lcda. Bárbara Álvarez- Psicóloga Escolar

31/07/2025

🧠 Tu hijo/a necesita constancia, no perfección.
En terapia, cada sesión suma.
✨ Suma confianza, herramientas, autoconocimiento y emociones mejor reguladas.
Pero para que todo eso funcione… necesita presencia constante y apoyo familiar.
Cuando se interrumpe el proceso o se falta con frecuencia, también se detienen los avances.
✅ La asistencia regular y el compromiso de la familia fortalecen el camino terapéutico.
💛 Recuerda: no buscamos resultados rápidos, buscamos cambios reales y sostenibles.
👣 La terapia es un viaje compartido. Y tú formas parte esencial de ese trayecto.
💬 ¿Qué es lo que más valoras del proceso terapéutico de tu hijo/a? Te leo en los comentarios. 👇🏼

Nota 📝 Esta información es solo con el fin psicoeducar. Esto no sustituye una consulta o proceso psicoterapéutico.

✨Para citas o consultas:
📞 Llamar: 787-228-5182
📲 Mensaje de texto o Mensaje de voz para devolverle la llamada.
📍Ponce

11/07/2025

🚸 ¿Te pidieron una evaluación psicológica para el colegio?

Estoy aquí para ayudarte.
🔍 Evaluaciones para ingreso escolar
🧩 Terapias adaptadas a cada niño para trabajar sus necesidades y fortalecer sus habilidades sociales, académicas y emociones
⭐️ Asesoría a padres
❤️Atención cálida y personalizada

📲Agenda tu cita o consulta enviándome un mensaje o llamando: 787-228-5182
📆 Cupos limitados.
📍 Caribbean Medical Centre, Ponce
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15/02/2025

Se abren espacios en agenda 📔✨🙌🏼
⭐️ “Un niño emocionalmente estable y preparado será un adulto inteligentemente feliz.” ⭐️

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14/02/2025

Los amigos son clave para que los niños desarrollen habilidades emocionales, sociales y cognitivas saludables, además de ayudarles a sentirse aceptados y seguros en su entorno. ✨ ¡Feliz Día del Amor y la Amistad! 🤍

Nota 📝 Esta información es solo con el fin psicoeducar. Esto no sustituye una consulta o proceso psicoterapéutico.

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05/12/2024

SE ABREN ESPACIOS EN AGENDA. 📔✨🙌🏼

La salud mental y el aprovechamiento académico de los niños y adolescentes es importante, acompañémoslos en su camino hacia una vida plena. 💫

✨Para citas o consultas:
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‼️ No se aceptan planes médicos por el momento.

28/11/2024

La gratitud es un sentimiento multiplicador de lo bueno, positivo y maravilloso en tu vida. 💛✨

Hoy agradezco por la salud, mi familia y por mi profesión, porque ella me permite llegar a la vida de una familia para servir, apoyar y acompañar.🫶🏼

¡Feliz Día de Acción de Gracias! 🍁🙏🏼

11/10/2024

10/10/2024

Tu salud mental importa, no tengas miedo de hablar de eso. 🧠❤️‍🩹

10/10/2024

Que tu prioridad SIEMPRE sea CUIDARTE. ❤️‍🩹
10 de octubre. Día Mundial de la Salud Mental. 🧠

Nota 📝 Esta información es solo con el fin psicoeducar. Esto no sustituye una consulta o proceso psicoterapéutico.

05/08/2024

✏️ 🖍️ 📏🧡 Ante el regreso a clase en los próximos días es posible que los niños se muestren nerviosos o molestos por tener que volver a la escuela, ya que estuvieron de 1 a 2 meses en casa descansando, jugando y pegados a mamá y papá. 💛
Por lo que, ante estas posibles reacciones de tu niño/a, puedes tranquilizarle y hablarle con amor, sinceridad y claridad sobre que esperar este nuevo año y dejarle saber que estarán seguros en la escuela. Pero, sobre todo demuéstrale que entiendes cómo se siente y que es un proceso de adaptación que requiere de tiempo, paciencia, y que tú estarás ahí para apoyarle. 💞🧡

Nota 📝 Esta información es solo con el fin psicoeducar. Esto no sustituye una consulta o proceso psicoterapéutico.

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02/08/2024

En la adolescencia es importante continuamente fortalecer los lazos y la conexión para continuar una relación sólida o sanar una relación tensa. 📝

👩🏻‍🍳Cocinar en familia: Es una oportunidad para compartir tradiciones familiares, enseñar habilidades prácticas, y disfrutar de la creación de deliciosas recetas.
♟️Jugar juegos de mesa: Enseña habilidades importantes como el pensamiento estratégico, la paciencia y el trabajo en equipo.
🍿Ver películas juntos: Es importante escoger un película que sea apta y entretenida para todos.
🚨Escape rooms: Es un tipo de juego en el que la comunicación, el trabajo en equipo y el respeto resultan fundamentales.
🎡Parques de diversiones: Suelen ser una buena opción para cualquier edad, debido a que disponen de atracciones para todas las edades.
✂️Proyectos DIY: Realizar manualidades es una forma fantástica de fomentar la creatividad, trabajar en equipo y desarrollar la capacidad de resolución de problemas. 
🗣️Conversaciones: Crear un espacio para conversaciones de calidad, estas ayudan para entenderse mutuamente, sino que también proporcionan un entorno seguro donde todos pueden expresar sus pensamientos y sentimientos sin miedo. 
🏕️Camping: Es el escenario perfecto para historias, anécdotas, risas y disfrutar de la compañía familiar.
🍕Actividad especial: tener actividades especiales como saludos, citas semanales, o día de pizza, con tu hijo fomenta el fortalecimiento de su relación a lo largo del tiempo.
⚽️Deportes en la naturaleza: El deporte es una buena forma de conseguir que tu hijo desarrolle una buena autoestima, puedes optar por un deporte colaborativo.
🍉Picnic: Un picnic en el parque es una excelente manera de disfrutar de la naturaleza, y una oportunidad perfecta para pasar tiempo de calidad.
⛰️Excursiones: Salir de excursión y explorar la naturaleza es una excelente manera de pasar tiempo de calidad juntos.
🏃🏻‍♀️Hacer ejercicios: Es excelente oportunidad para demostrar apoyo y confianza mutua.

Nota 📝 Esta información es solo con el fin psicoeducar. Esto no sustituye una consulta o proceso psicoterapéutico.

01/07/2024

¡Feliz inicio de semana! 🌈 ☁️

📌Que esta semana y todas las semanas la salud emocional de tu niño sea prioridad. ✔️

Aquí estoy para guiarlo:

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Nota 📝 Esta información es solo con el fin psicoeducar. Esto no sustituye una consulta o proceso psicoterapéutico.