MediArte

🌿 Arte + Mindfulness + Sonoterapia
💫 Talleres para reconectar contigo
🎨 Crea, sana y expande tu consciencia
📍Guaynabo, PR | Próximos eventos 👇

23/01/2026

🧶Regálate una pausa creativa para aprender, conectar y fluir con tus manos.

En este taller nivel básico, Lillian Hernández te guiará paso a paso en el arte del crochet, sin necesidad de experiencia previa.

🧶 55 Incluye:
• Todos los materiales
• Taza de té
• Aromaterapia
• Experiencia MediArte de bienestar y creatividad

🕓 4:30 p.m. – 7:00 p.m.
📍 MediArte
🧶 Solo 8 espacios.

Un espacio para aprender, relajarte y crear desde la calma.

📩 Escríbeme para más información

26/12/2025

No digo que sea fácil… algunos casos requieren mayor valentía y coraje para actuar aun con miedo.

Pero si el miedo te aleja de lo que anhelas, estás dejando que la vida pase sin vivirla.

Con el , el canvas se convierte en ese lugar seguro para atreverte a cometer errores, hacer sin saber qué estás haciendo, darte permiso de salirte de la línea, pintar lejos de la realidad cotidiana y aprender que no hay una sola forma de hacer las cosas; que no existe una forma correcta o incorrecta; que hay miles de posibilidades y que el “error” deja de ser error cuando aprendes a verlo como una oportunidad hacia algo mejor que tu mente aún no puede comprender.

Si hoy el miedo te detiene, te invito a explorar ese espacio seguro donde el arte te acompaña a soltar el perfeccionismo y a crear desde el amor, paso a paso, aun con miedo.

09/12/2025

✨ El arte no es solo entretenimiento… es una herramienta poderosa para tu bienestar. ✨
Cuando utilizas el arte de forma fluida, sin juicio y en un ambiente de calma, se convierte en aliado para manejar estrés, ansiedad, tristeza y hasta procesos de duelo.

En MediArte te acompaño a explorar ese lado del arte que sana, calma y conecta.

Porque no se trata de hacerlo perfecto… se trata de sentir, fluir y transformar. 🎨💛

¿List@ para descubrir lo que el arte puede hacer por ti?

Te leo en los comentarios 👇🏻

08/12/2025

Hoy tuve la oportunidad de acompañar a una familia muy especial en una experiencia privada de TransformArte ✨ Un espacio íntimo donde, a través del arte y la gratitud, trabajamos en soltar, transformar y abrirnos a lo que la vida va trayendo.

Me recibieron con una calidez hermosa 🤍 Haciéndome sentir parte de su mesa, de su hogar y de su historia. Agradecida por la confianza y por permitirme acompañarlas en un proceso creativo de atención plena y presencia.

En un mundo que busca perfección, que evita equivocarse… crear libremente es un acto liberador 🎨✨
En MediArte tienes permiso para salirte de la línea, pintar sin juicio y recordar cómo se sentía crear sin reglas, como cuando éramos niñ@s 🌈

Porque no se trata de hacerlo perfecto… se trata de hacerlo genuino.

Detrás de cada trazo hay una historia, un proceso, una liberación y una pausa que nos devuelve a nuestra creatividad más auténtica ✨🫶

GRACIAS💜GRACIAS💜GRACIAS💜

05/12/2025

Noviembre fue mágico 💫

Aquí te comparto el recap resumido 😉 porque en una sola publicación no cabe tanto 💜

Agradecida con y .pr por traer su arte y su historia al espacio de 🫶

Agradecida por las nuevas participantes que llegaron a vivir la y, más aún, por quienes no se pierden ningún taller 💓

Gracias a por abrirnos las puertas y llevar a sus empleados 👏 Para mí fue un honor 🤗

Y para seguir creando juntas:
• Repetiremos el taller de tote bags:
🗓 sábado 13, 4:00 a 6:30 p.m.
• Taller introductorio de Bordado:
🗓 sábado 20, 3:00 a 6:00 p.m.

📩 Escríbenos para reservar tu espacio.

27/11/2025

La gratitud no es una palabra ni un día: es un verbo que transforma.

No se trata solo de agradecer lo bonito o lo fácil. La verdadera gratitud aparece cuando puedes reconocer un rayo de luz incluso en los días más oscuros.🕯Ahí es donde todo cambia.

No es tenerlo todo, ni compararte para sentirte “mejor”. Es reconocer que nada te falta en este presente: lo que está, lo que no, lo ganado y lo perdido.

Agradecer no es conformismo; es elegir ser feliz hoy mientras caminas hacia lo que deseas. Porque el camino tiene tantas riquezas como el destino.🪜

Toma estas preguntas como un espejo🪞 Tus respuestas te dirán si hoy estás vibrando en gratitud.

🩷Cuando enfrentas un reto, ¿te quedas en el problema o te abres a buscar soluciones y aprendizajes?

❤️¿Dónde está el rayo de luz hoy, incluso si estás atravesando un momento difícil?

🧡¿Qué estás sosteniendo (un pensamiento, una expectativa, un miedo) que te impide ver lo que sí está funcionando?

💛¿Te comparas para medir tu gratitud o la eliges desde tu propio camino?

💚¿Qué ganancia invisible ha dejado eso que sientes perdido?

🩵¿En qué momento reciente elegiste agradecer antes de saber “cómo iba a salir” algo?

💙¿Qué emoción surge en ti cuando piensas en agradecer lo que todavía no llega?

💜¿Qué parte de tu historia necesitas mirar con más compasión para poder agradecerla?

Hoy y todos los días agradezco este camino tal como es: quienes llegan, quienes se van, los sí, los no, lo fácil y lo que reta.Agradezco poder mirar mi presente con honestidad, agradezco poder seguir aprendiendo y a ver claridad incluso en mis días nublados.

25/11/2025

El tipo de reguero que me encanta 😍

Ese reguero que permite que un niñ@ explore su creatividad.

Ese reguero que les permite fluir y estar en calma para crear desde su originalidad.

Hoy hicimos arbolitos de navidad con MUCHO brillo y mucho AMOR 🎄 para regalar a la familia 💖

Hecho por ti tiene más valor 🫶

21/11/2025

El valor de las cosas no se define en dólares y centavos…
Hay cosas que simplemente el dinero no puede comprar.

La historia y las manos detrás de cada una de estas piezas hacen que se conviertan en mis tesoros más preciados 💜

✅️1era imagen: Cerámica hecha por mi Kami, una de las cosas que me inspiró para crear MediArte 🌼 Me veo en esa figura!

✅️2da imagen: Neurografía creada por mi Vale y por mi, en uno de los primero talleres de arte meditativo que ofrecí 👩‍👧

✨️Mis hijas y yo compartimos una conexión muy especial con el arte y con la creatividad. Esto nos ha permitido pintar recuerdos que perduran, que no tienen precio y que llevan nuestra esencia.

MediArte es eso: una extensión de mi, de mi historia, de lo que comparto con mis hijas, de lo que el arte ha transformado en mi y en nosotras.
Ojalá también puedas darte el regalo de crear… de pintar tus propios recuerdos y conectar con tu creatividad 🫶

Kami y Vale sigan creando! GRACIAS por acompañarme a crear y apoyarme con MediArte 😘😘

17/11/2025

✨ Colaboración especial en MediArte ✨

Este sábado abrimos espacio para algo hermoso: bordar en calma.
Invité a Colorhada / Los Hilitos de Ima, quien traerá su arte, sus hilos, su historia con el arte y como aporta a su vida.

Seamos honestas…
No hay nada que pruebe más tu paciencia que enhebrar una aguja 😂 Si necesitas desarrollar tu paciencia, este es el momento!

Pero cuando descubrimos que pintar con hilos, respirar profundo, acompañarlo con un té calientito, aromas relajantes y música armoniosa…
La experiencia se vuelve un ritual.
Un momento para pausar, soltar y crear.

🌿 En este taller podrás:
— Elegir entre bordar una tarjeta o un bookmark
— Conectar con tu creatividad desde la calma
— Disfrutar la experiencia MediArte: aromaterapia, té, música y presencia
— Aprender de Ima, su arte y la magia detrás de sus hilitos

🧵 Taller de Bordado en Papel
📅 Sábado
⏰ 4:00 p.m. – 6:30 p.m.
💲 $44 (incluye materiales + experiencia completa)
📍 MediArte, Guaynabo

Un espacio íntimo, relajado y perfecto para quienes quieren crear desde el corazón.

¿Lista para bordar un ratito y respirar
profundo? ✨

16/11/2025

¿Recuerdas esas manos de abuela bordando? ☺️
En este taller podrás reconectar con esas memorias y crear con tus manos. ✨️

Ven a diseñar un regalo especial, único y Hecho por Ti. 🫶
Estaremos bordando en papel, y podrás elegir entre:
✅️ Una postal
✅️ Un bookmark

La experiencia incluye:
🪡 Todos los materiales
🍵 Una taza de té
👃 Aromaterapia
🎶 Música relajante – Healing House Music

💲 $44 — ATH Móvil Business: Mediarte

Cuidamos mucho la intimidad del espacio, por eso los espacios son limitados.
Reserva tu lugar y vive la ✨

15/11/2025

Mi material para talleres surge directamente de mi proceso creativo. De las Pausas...✨️

El arte me ha enseñado a disfrutar el proceso más que el resultado, a confiar y soltar el control, a aceptar el “error” como parte del camino. También me ha mostrado que la creatividad no es estética, es una herramienta poderosa; que la intuición es un susurro que guía; y que mirar sin juicio abre nuevas perspectivas y más compasión conmigo y con los demás.

Todo lo caminado, lo aprendido y superado, es lo que comparto en cada taller: un espacio de Pausa Creativa Consciente para que, en tu propio proceso, en tu pausa, en tu silencio y en tu canvas, comiences a verte, escucharte, entenderte y encontrarte.

Nos vemos mañana en TransformArte

PRÓXIMO: TALLER DE BORDADO
🗓 sábado 22
🕓 4:00 pm

Vamos a retar tu paciencia enhebrando una aguja 🤣

10/11/2025

Hace un tiempo entendí que la gratitud no era solo decir “gracias”.
Era sentirla… en el cuerpo, en el alma, incluso en los momentos difíciles —por más imposibles que parecieran.
Con el tiempo descubrí que la gratitud no es una palabra, ni un día, ni una celebración…
es un estilo de vida. 🌿

Al principio no fue fácil. Hubo resistencia, dudas y días donde no encontraba nada que agradecer. Pero paso a paso la gratitud me enseñó a mirar distinto:
a soltar lo que no podía controlar,
a ser más compasiva conmigo y con los demás
y a encontrar paz incluso en el caos.

La gratitud fue mi punto de partida hacia una versión más tranquila, más humana, más en calma.

Y por eso nació TransformArte 💫
Un taller para experimentar la energía de la gratitud desde el arte, la escritura creativa, de forma práctica y en un ambiente relajado.

🎨 Este sábado 15 de noviembre
🕓 4:00 p.m. – 7:30 p.m.
📍 MediArte, Ave. Esmeralda #200, Guaynabo
💲$77 (incluye materiales, té, meriendas y Sound Bath)

💛 Cupos limitados.
Reserva tu espacio y permite que la gratitud también te transforme.

📲 ATH Móvil Business a MediArte

Dirección

200 Avenue Esmeralda Local B
San Juan
00918

Teléfono

+17876042437

Página web

https://linktr.ee/mediartepuertorico

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