Espacio de Luz

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Espacio de Luz 🧠Espacio de yoga compasiva y salud mental.
🧒🏽Disciplina Positiva| Kids Yoga|Play Therapy
✨Intervención Temprana
MTS, Psychology Intern PHd🔜

Servicios de yoga compasiva informada en trauma y yoga para la niñez. Servicios de consultoría en intervención temprana, desarrollo infantil y disciplina positiva.

30/01/2026

🚨Serie de Webinars Gratuitos sobre: Autismo en Edades Tempranas. Ofrecidos por el Vanderbilt Kennedy Center.

1️⃣Webinar 1: Introducción al autismo en la primera infancia
Jueves, 19 de febrero | 5:00–6:30 p. m.

2️⃣Webinar 2: Estrategias en la primera infancia
Jueves, 19 de marzo | 5:00–6:30 p. m.

3️⃣Webinar 3: Conducta y comunicación en aprendices tempranos
Jueves, 16 de abril | 5:00–6:30 p. m.

✍️Entra a este enlace para registo: https://redcap.link/uceddec

Dirigido a: Profesionales de la salud y educadores.
🔈Los webinars serán en inglés y contarán con traducción simultánea del inglés al español.
🧏‍♂️Interprete de Lenguaje de Señas disponible.

Oficialmente Licenciada en Psicología en Puerto Rico 🇵🇷 Ya que muchos me han acompañado durante este proceso les cuento ...
10/01/2026

Oficialmente Licenciada en Psicología en Puerto Rico 🇵🇷 Ya que muchos me han acompañado durante este proceso les cuento un poco de mi trayectoria académica.

Hace 12 años estaba en mi practica final del BA en Trabajo Social. Hace 9 años hice mi maestría en TS. Pero quedaba un deseo dentro de mi. Así que nada mas hace 6años me tiré sin paracaídas a perseguir el sueño de un doctorado en psicología que se convirtió en maestría/doctorado y tenia 0 idea de en lo que me estaba metiendo, solo estaba segura que andaba siguiendo a mi intuición y a mi niña interior que siempre dijo sería psicóloga desde la escuela. Solo sabía que quería seguir mi pasión de apoyar a la niñez y familias de PR.

En 2025 completamos el sueño del doctorado y aprobé la reválida para el licenciamiento contra viento marea, pandemia y la maternidad. 🥲 Aunque fue un reto enorme sostener mi carrera laboral, mi matrimonio y terminar la jornada gestando y criando🤰🏻no me arrepiento de nada.

Hasta aquí me ha acompañado mi Dios para cumplir con mi propósito de vida. 💜 Confiada que me seguirá guiando 🫶

Agradecimientos especiales a:
🩵Mi esposo que tiene un doctorado honoris causa y me sostuvo emocionalmente todo este tiempo.
❤️Ese grupo selecto de gente que creyó en mi.
💚Repaso Reválida Psicología por su guía en los estudios para la revalida fue vital para poder organizarme a estudiar con una bebé
💛 Mi hija, mi Sol por ser ese impulso final para lograrlo.

07/12/2025

It’s actually extremely negligent to avoid getting your child evaluated and properly treated for mental health conditions or learning disabilities simply because the idea makes you uncomfortable.

A child shouldn’t suffer in silence because a parent fears labels, judgment, or “what people will think.” Struggling in school isn’t always laziness. Emotional outbursts aren’t always “bad behavior.” Anxiety isn’t just “shyness.” Depression isn’t “a phase.” Neurodivergence isn’t a flaw to hide — it’s a wiring to understand.

When a child continually hears:

“You’re fine.”
“Stop overreacting.”
“Try harder.”
“Don’t make it a big deal.”

What they learn isn’t resilience —
they learn suppression, self-blame, shame, and silence.

Early diagnosis can change lives.
The right supports can unlock strengths a child never knew they had.
Treatment isn’t about giving kids excuses — it’s giving them tools.

Parents don’t have to be experts — just advocates.
You aren’t expected to have all the answers — just the courage to ask the right questions.

Because the truth is this:

A child would rather go through evaluation than go through life believing they’re broken.
A label doesn’t define them — it explains them.
Support doesn’t make them weak — it sets them free.

Ignoring a child’s struggle doesn’t protect them.
It only protects the parent’s comfort
at the cost of the child’s future.
“Andy Burg”

Como especialista en desarrollo infantil estoy sumamente preocupada con el camino que han tomado los lideres de EU con r...
23/09/2025

Como especialista en desarrollo infantil estoy sumamente preocupada con el camino que han tomado los lideres de EU con respecto a la salud publica. Necesitamos que la desiciones sean basadas en la evidencia científica.

22/08/2025

Somos una organización sin fines de lucro dedicada a la salud y el bienestar de los niños en Puerto Rico.

Elegir lactar y tener los recursos accesible para lograrlo es un derecho de todas las familias. 💜 Pero no es tan fácil y...
10/08/2025

Elegir lactar y tener los recursos accesible para lograrlo es un derecho de todas las familias. 💜 Pero no es tan fácil y romántico como se ve. Lactar es sacrificado, hay retos desde la pegada del bebé y dificultades oromotoras que pueden impactarla, hasta la falta apoyo familiar, comunitario y profesional.

Los comentarios desinformados y los profesionales desactualizados impiden que las familias encuentren su camino y su propio ritmo con la lactancia.

Lactar es sacrificado, las pegadas en las noches, las extracciones cuando se tiene que trabajar, mantener la producción, el descanso de la madre. También es sacrificado tener que elegir combinar con formula cuando se han agotado los recursos y reconstruir la idea de lactancia. Seamos gentiles con las familias en postparto… evita las preguntas intrusivas de ¿lograste lactar?¿Por que si? ¿Por que no? ¿No se queda con hambre solo con la teta? “No duerme pq es lactado”… haga una pausa, contempla el silencio y si es apropiado mejor pregunta: ¿Cómo les va con la alimentación? ¿Necesitan algún apoyo? Al final cada familia hace lo mejor que puede con la información y recursos que tiene accesible.

07/08/2025
Nos estamos preparando para lo nuevo 🧠📚… mientras tanto me pueden contactar para estos servicios. 💜🙏🏻
31/07/2025

Nos estamos preparando para lo nuevo 🧠📚… mientras tanto me pueden contactar para estos servicios. 💜🙏🏻

Oficialmente graduada del Doctorado en Psicología Clínica de la mejor Universidad del país 🐓❤️No encuentro palabras para...
21/07/2025

Oficialmente graduada del Doctorado en Psicología Clínica de la mejor Universidad del país 🐓❤️

No encuentro palabras para resumir este camino de 7años de doctorado. Solo se que todo lo que fui antes me llevó hasta aqui. La escuela que me forjó, la carrera de trabajo social que me dio mis raices en la justicia social y la equidad, el trabajo con la población con diversidad funcional, el trabajo que pude sostener y me sostuvo mientras estudiaba, mi compañero de vida, todos los que creyeron en mi (y los que no también)… y mi hija que llegó para enfocarme mas en mis metas y lograrlas por ella y para ella gracias a todos lo logré ❤️

Pero también gracias a mi, por no rendirme, por recordar la importancia de creer en mis sueños y perseguirlos hasta el final aunque parezcan imposibles… aunque no todos crean en el, ni en ti. Por seguir aun con lagrimas, aun cansada, aun en la duda. Gracias a mi voz interior 🩷

Y aunque estoy cansada, confío en que seguir mis sueños vale el esfuerzo. Confío en que mi propósito de vida se cumplirá a través del conocimiento adquirido para servir desde la justicia y equidad para la salud mental del país. Falta aun un peldaño importante y confiada y con fe lo cumpliré: la reválida.

Así que si leíste hasta aquí gracias por confiar en este proyecto que a veces está en pausa por unas partes mientras trabajamos en otras. Pronto se unirán nuevos servicios en Espacio de Luz. Por lo pronto me pueden contactar para clases de yoga privadas, corporativas o de eventos comunitarios. También para ofrecer talleres. Estoy para servirles 🙏🏻

20/07/2025

Play is serious work!

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