Camina y Vive: Caminando juntas por tu salud

28/02/2022

¿Eres sobreviviente de cáncer de seno? Estamos reclutando hasta hoy.
¡TE INVITAMOS A PARTICIPAR DEL ESTUDIO DE INVESTIGACIÓN DE LA UPR RECINTO DE CIENCIAS MÉDICAS!
Título: Efecto de un programa de ejercicios de intensidad baja versus un programa de ejercicios de intensidad moderada en el funcionamiento físico para sobrevivientes de cáncer de seno.

Con los datos obtenidos queremos aportar a la creación de mejores programas de ejercicio para sobrevivientes de cáncer de seno. Todos los estudios de investigación tienen criterios de elegibilidad y no elegibilidad. En este estudio pueden participar mujeres de 50 años o más, con un primer diagnóstico de cáncer de seno entre las etapas 0 a la III y que estén aptas para hacer ejercicio.

Si deseas participar del estudio de investigación o conocer más acerca del proyecto, puedes brindarnos tu información para así contactarte. Lo puedes hacer en este enlace confidencialmente. https://forms.gle/2vD4Qt4Bm9R7PDv58 o nos puedes llamar. Este estudio es libre de costo.
También puedes colaborar compartiendo este post.

¡Agradecemos tu interés y colaboración!
Dra. Ana L. Mulero Portela PT, Ph.D

25/02/2022

La actividad física en la sobrevivencia del cáncer de seno. Mira este video educativo.

La actividad física se ha recomendado durante muchos años para mantener un peso y estilo de vida saludables, sabías que realizarla también disminuye el riesg...

24/02/2022

¡Un corazón Sano! Camina fácilmente una millas desde la comodidad de tu casa.
Fuente: Walk at home by Leslie Sansone

To wrap of Heart Month, here is a brand new Heart Healthy Walk! This is a 1 mile walk with a brand new cast! Aerobic exercise is one of the TOP PROTECTORS of...

24/02/2022

¿Eres sobreviviente de cáncer de seno? Estamos reclutando hasta este mes de febrero.
¡TE INVITAMOS A PARTICIPAR DEL ESTUDIO DE INVESTIGACIÓN DE LA UPR RECINTO DE CIENCIAS MÉDICAS!
Título: Efecto de un programa de ejercicios de intensidad baja versus un programa de ejercicios de intensidad moderada en el funcionamiento físico para sobrevivientes de cáncer de seno.
Con los datos obtenidos queremos aportar a la creación de mejores programas de ejercicio para sobrevivientes de cáncer de seno. Todos los estudios de investigación tienen criterios de elegibilidad y no elegibilidad. En este estudio pueden participar mujeres de 50 años o más, con un primer diagnóstico de cáncer de seno entre las etapas 0 a la III y que estén aptas para hacer ejercicio.
Si deseas participar del estudio de investigación o conocer más acerca del proyecto, puedes brindarnos tu información para así contactarte. Lo puedes hacer en este enlace confidencialmente. https://forms.gle/2vD4Qt4Bm9R7PDv58 o nos puedes llamar. Este estudio es libre de costo.
También puedes colaborar compartiendo este post.
¡Agradecemos tu interés y colaboración!
Dra. Ana L. Mulero Portela PT, Ph.D

23/02/2022

¿Qué hago para vivir de forma saludable luego del cáncer? Aquí algunas recomendaciones.

Muchos pacientes y sobrevivientes se preocupan por si vuelven a tener cáncer después del tratamiento (en inglés). La evidencia sugiere que realizar cambios positivos en el estilo de vida durante y después del tratamiento del cáncer puede ayudar a prevenir un cáncer recurrente o un segundo cán...

21/02/2022

En este video tienes algunas ideas para caminar desde la casa.

Los ADULTOS MAYORES, han sido uno de los grupos más vulnerables frente al efecto de la pandemia y el confinamiento, y las consecuencias que ésta ha tenido, a...

18/02/2022

Recomendación: Aquí algunos ejercicios para sobrevivientes de cáncer de seno. ¡Buena lectura!

El ejercicio es importante para las pacientes que reciben tratamiento para cáncer de mama. Este artículo explica por qué es importante el ejercicio e incluye una variedad de ejercicios que puede realizar la paciente.

17/02/2022

Camina 30 minutos desde la comodidad de tu casa, mientras liberas toxinas al sudar.

Fuente: Walk at Home by Leslie sansone

Walk a fast and sweaty two mile walk! Want a healthy heart...WALK, want a healthy brain...WALK, want a healthy body...WALK! Workout from Belly, Buns, and Thi...

16/02/2022

Prevención del cáncer de seno: hacer cambios positivos en el estilo de vida durante y después del tratamiento.

15/02/2022

Ejercicios prácticos para sobrevivientes de cáncer de seno. Estos ejercicios consideran el cuidado de los brazos y la zona del pecho operada.

Aquí os traigo una clase de Pilates nivel iniciación destinada especialmente a las mujeres que están luchando o han luchado contra el cáncer de mama, con el ...

14/02/2022

¡¡Feliz San Valentín!!

11/02/2022

¿Eres sobreviviente de cáncer de seno? Estamos reclutando hasta este mes de febrero.
¡TE INVITAMOS A PARTICIPAR DEL ESTUDIO DE INVESTIGACIÓN DE LA UPR RECINTO DE CIENCIAS MÉDICAS!
Título: Efecto de un programa de ejercicios de intensidad baja versus un programa de ejercicios de intensidad moderada en el funcionamiento físico para sobrevivientes de cáncer de seno.

Con los datos obtenidos queremos aportar a la creación de mejores programas de ejercicio para sobrevivientes de cáncer de seno. Todos los estudios de investigación tienen criterios de elegibilidad y no elegibilidad. En este estudio pueden participar mujeres de 50 años o más, con un primer diagnóstico de cáncer de seno entre las etapas 0 a la III y que estén aptas para hacer ejercicio.
Si deseas participar del estudio de investigación o conocer más acerca del proyecto, puedes brindarnos tu información para así contactarte. Lo puedes hacer en este enlace confidencialmente. https://forms.gle/2vD4Qt4Bm9R7PDv58 o nos puedes llamar. Este estudio es libre de costo.

También puedes colaborar compartiendo este post.
¡Agradecemos tu interés y colaboración!
Dra. Ana L. Mulero Portela PT, Ph.D