Movimiento, naturaleza 🌱 y una crianza respetando ritmos. Desde 🇵🇷 para quien lo necesite. ☕️✝️ Mamá de Matías, Maestra de CORAZÓN, Fotógrafa por PASIÓN, Instructora de Zumba® Fitness por cosas del destino, Amante de la VIDA misma y fiel creyente que no hay nada mejor que ser uno mismo y de que Dios es Bueno + Justo. Conocí sobre el programa Zumba® Fitness hace 11 años, me enamoré y me convertí en
Instructora en el 2010. Comencé esta aventura de dar clases en la PUCPR, siguió La Guancha, Yaucoop, Guayanilla, HCOA Fitness Ponce y desde hace varios años puedo decir felizmente que doy clase en mi adorado pueblo de Yauco. Zumba® cambió mi vida, como a miles alrededor del mundo. De ser una mujer sedentaria, trabajando 6 días a la semana más de 8 horas diarias, soltera, viviendo en Miami y a punto del sobrepeso, pasé a ser una mujer super activa, haciendo ejercicios 5 veces a la semana y comiendo saludable. Lo que me llevó a perder casi 20 libras que mi cuerpo no necesitaba. Un amor llevó al otro, y gracias a Zumba® conocí a mi compañero de vida, mi esposo Miguel Ángel y con quien tengo mi mayor regalo, mi pequeño travieso, Matías. Los que me conocen saben que ese pequeñín es mi inspiración para seguir viviendo una vida llena de actividad física, de comidas saludables, por el que decidí comenzar a estudiar para certificarme como entrenadora personal, y por el que volví a abrir esta página hace un tiempo, desde una perspectiva diferente. Además, las situaciones médicas me fueron llevando a una transformación en mi forma de alimentarme paulatinamente, y hoy puedo decir que disfruto felizmente de una alimentación mayormente Basada en Plantas. Como a todos, el 2020 no viró patas arriba y en mi caso no fue la excepción. Entre terremotos y pandemia aprendimos a amar los abrazos, valorar cada minuto y a ver de qué realmente estábamos hechos. Esta página estuvo cerrrada casi dos años, y hoy decido reabrirla porque entiendo que hay mucho que compartir, pero sobre todo porque tenemos que apoyarnos. Te invito a que me acompañes en este nuevo e inesperado camino. Donde hablaré desde el punto de vista de madre, de una mamá completamente real como tú y yo. Compartiré mis experiencias en la alimentación de mi tesorito (y la mía), con la lactancia (lo bonito y lo que no te cuentan) y de mi vida como instructora de ejercicios, y de simplemente ¡MUJER!