Un rincón real y empático donde cultivamos conexión, educación con intención, bienestar emocional y amor por los libros. Con amor, Lorna Yonés
Para madres que acompañan a niños neurodivergentes… y también florecen en el camino. Mamá de Matías, Maestra de CORAZÓN, Fotógrafa por PASIÓN, Instructora de Zumba® Fitness por cosas del destino, Amante de la VIDA misma y fiel creyente que no hay nada mejor que ser uno mismo y de que Dios es Bueno + Justo. Conocí sobre el programa Zumba® Fitness hace 11 años, me enamoré y me convertí en Instructor
a en el 2010. Comencé esta aventura de dar clases en la PUCPR, siguió La Guancha, Yaucoop, Guayanilla, HCOA Fitness Ponce y desde hace varios años puedo decir felizmente que doy clase en mi adorado pueblo de Yauco. Zumba® cambió mi vida, como a miles alrededor del mundo. De ser una mujer sedentaria, trabajando 6 días a la semana más de 8 horas diarias, soltera, viviendo en Miami y a punto del sobrepeso, pasé a ser una mujer super activa, haciendo ejercicios 5 veces a la semana y comiendo saludable. Lo que me llevó a perder casi 20 libras que mi cuerpo no necesitaba. Un amor llevó al otro, y gracias a Zumba® conocí a mi compañero de vida, mi esposo Miguel Ángel y con quien tengo mi mayor regalo, mi pequeño travieso, Matías. Los que me conocen saben que ese pequeñín es mi inspiración para seguir viviendo una vida llena de actividad física, de comidas saludables, por el que decidí comenzar a estudiar para certificarme como entrenadora personal, y por el que volví a abrir esta página hace un tiempo, desde una perspectiva diferente. Además, las situaciones médicas me fueron llevando a una transformación en mi forma de alimentarme paulatinamente, y hoy puedo decir que disfruto felizmente de una alimentación mayormente Basada en Plantas. Como a todos, el 2020 no viró patas arriba y en mi caso no fue la excepción. Entre terremotos y pandemia aprendimos a amar los abrazos, valorar cada minuto y a ver de qué realmente estábamos hechos. Esta página estuvo cerrrada casi dos años, y hoy decido reabrirla porque entiendo que hay mucho que compartir, pero sobre todo porque tenemos que apoyarnos. Te invito a que me acompañes en este nuevo e inesperado camino. Donde hablaré desde el punto de vista de madre, de una mamá completamente real como tú y yo. Compartiré mis experiencias en la alimentación de mi tesorito (y la mía), con la lactancia (lo bonito y lo que no te cuentan) y de mi vida como instructora de ejercicios, y de simplemente ¡MUJER!
19/07/2025
Cuando un niño que siente intensamente, piensa diferente y aprende a su propio ritmo encuentra un lugar donde puede ser él mismo… florece. 💚
Estas pasadas semanas, mi niño vivió su primera experiencia de campamento de verano. Volvió con brillo en los ojos, historias emocionadas… y una sensación de pertenencia que no siempre es fácil encontrar, sobre todo cuando son homeschoolers.
Gracias al equipo del CampamProtectores de Cuencasres de Cuencas por crear un espacio tan humano, natural y significativo.
🌱 Conexión real.
🎒 Aprendizaje sin paredes.
🐢 Memorias que se ateEntre libros y abrazos PRs y abrazos PR, celebramos este tipo de iniciativas que honran la diversidad, la infancia, y la relación con la tierra.
Aquí les comparto su publicación.
06/07/2025
—“Mami dame un abrazo, pero con las dos manos. Y no me sueltes nunca.” 🥺
Lo abracé, y no lo solté.
—“Mami, ¿me puedes abrazar así como cuando era bebé?”
Se subió a mi falda allí en el mueble y lo abracé de nuevo, y esta vez lloré. 😢 Lloré pensando en las niñas desaparecidas tras la inundación en Texas (algunas de la misma edad de mi niño) y esas madres que hoy no pueden abrazar a las suyas porque aún no aparecen… o esas que tuvieron que abrazar el cuerpo sin vida de sus pequeñas. 💔
Lo abracé fuerte, lo besé en la frente y oré pidiendo que aparezcan, al mismo tiempo que se me apretaba el pecho y trataba de esconder mis lágrimas para que él no me viera. 😔
Pensé en la inundación del año pasado en mi casa, que mientras el agua crecía en la calle, yo estaba con él dentro de mi cuarto sin saber el caos que estaba ocurriendo afuera.
Vivimos en un mundo complicado, donde amar es urgente, donde nuestros niños nos recuerdan a diario que lo más importante es invisible a los ojos, donde solo nos queda aferrarnos a la FE en un Dios que nos pide que confiemos en Él, donde si queremos vivir en una paz verdadera tenemos que aprender a desprendernos, a hacer las cosas desde el AMOR y por AMOR.
Y ahí, con su carita escondida en mi pecho, entendí que esos abrazos también son oración. Que aunque él no sepa lo que está pasando en el mundo —ni de qué intento protegerlo— su amor me abraza primero. Que en medio del miedo, del dolor y de la incertidumbre, nuestros brazos pueden ser refugio, nuestros silencios pueden ser consuelo, y nuestra fe, el hilo invisible que nos sostiene.
Porque mientras haya amor… todavía hay esperanza. 🤍
02/07/2025
¡¡Matías está de regreso con su puesto de limonadas: "Matías' Lemon Ride"!! 🍋
🌟Gracias al apoyo de todos ustedes la experiencia que tuvo con su primera venta fue tan linda para él que me pidió volverlo a hacer.
🍋Así que estaremos este fin de semana nuevamente en nuestro bike shop Two-Wheeler Shop con sus deliciosas limonadas.
Si quieres seguir apoyando el sueño de un pequeño empresario pasa por:
¡Preservemos nuestras raíces e instruyamos a los más pequeños con el ritmo de nuestra cultura! ✨🤎
🥁 Talleres de Ritmo y técnica de Bomba y Plena para niños y jóvenes en la Casa Museo del Vejigante Miguel Ángel Pérez [calle Arias #10] en la Playa de Ponce.
✅ Cada jueves libre de costo.
¡Te esperamos!
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14/05/2025
Este sábado, un pequeño gran sueño se hace realidad.
Matías, con solo 8 años, diseñó su logo, creó su menú y se está preparando con emoción para recibir a sus primeros clientes.
Su puesto se llama Matías’s Lemon Ride, y será parte del evento Lemonade Day PR 2025.
Detrás de este proyecto hay curiosidad, intención, aprendizaje real… y muchas ganas de crecer.
🚴♂️ ¿Su meta? Aprender, ahorrar, compartir... y servir limonada con una sonrisa.
📍 Two Wheeler Shop | 🗓️ 17 de mayo | 🕤 9:30 am – 3:00 pm
🍋 Big flavor, little boss.
¡Pasa por allí y sé parte de una experiencia donde florece el emprendimiento desde la niñez!
11/05/2025
🌸 Día de las Madres | Una publicación sencilla, desde lo real 🌸
Estas semanas he estado ausente por aquí…
Y aunque tenía muchas ideas, mensajes y temas que quería compartir,
la realidad fue otra:
Este proyecto vive en mi corazón, pero estas semanas, la vida real pidió mi presencia en otros rincones:
en abrazos, en desbordes, en conversaciones largas y sin prisa.
Porque a veces, ser mamá significa hacer pausas incluso en lo que más amamos,
para sostener lo que es verdaderamente esencial.
Hay una maternidad que no siempre se muestra,
pero que lo sostiene todo desde adentro.
Una maternidad que se entrega calladita…
y que florece, aunque a veces se sienta cansada y rezagada.
Hoy no podía dejar pasar la oportunidad de decirte, mamá:
Si has sentido que no das abasto…
que vas más lenta que otras…
o que “dejas cosas a medias” para poder estar ahí para tus hijos…
Te veo.
Y este espacio también es para ti.
🌱 Porque aquí también floreces tú.
Feliz Día de las Madres, con todo mi corazón. 💛
~Lorna
23/04/2025
Te dejo un pequeño recordatorio por aquí:
Cuidarte no es egoísta.
Es necesario.
Es amor.
Es un acto de valentía.
22/04/2025
¿Y si la Tierra también es maestra?
En casa aprendemos con libros, abrazos… y hojas, piedras, lombrices y charcos.
Porque educar también es cultivar conexión:
con la Tierra, con el cuerpo, con los sentidos.
Con el asombro de lo simple.
La naturaleza nos ofrece un aula viva, sin paredes ni horarios.
Un refugio perfecto para mentes curiosas, cuerpos inquietos y corazones sensibles que no siempre encajan en moldes tradicionales.
Un lugar donde los niños que aprenden distinto encuentran espacio para florecer a su ritmo.
Y sí, en este video está muy presente mi santo padre —y no es para menos— si quien es nos ha enseñado a amar la tierra desde que nacimos.
No hay niño en nuestra familia que no haya pasado por el patio de “Papá Néstor”, quien a sus casi 80 años pasa la mayor parte del día en su rincón querido.
En casa, aunque hay libros de ciencia, y son de los favoritos del niño, cuando hablamos de siembra, cultivos y más… cruzamos a casa de Papá, y allí tenemos la mejor lección.
Hoy, Día del Planeta Tierra, recordamos que no solo se trata de cuidar el planeta…
se trata también de permitir que el planeta nos cuide a nosotras.
✨ ¿Tienen una actividad al aire libre que aman en casa? ¡Cuéntenme en los comentarios!
21/04/2025
Hoy florece un nuevo comienzo.
Después de años compartiendo salud, movimiento y bienestar físico, este espacio se transforma… y renace con propósito.
Nace: "Entre libros y abrazos".
Un proyecto sembrado con fe y creado desde la experiencia real de una madre, que camina al lado de un niño que siente, piensa y aprende diferente.
Un espacio cálido, empático y auténtico donde hablamos de homeschool, crianza consciente, salud física, emocional… y también de ti, mamá.
Porque aquí también floreces tú.
Floreces en los días lentos, en el caos y en los abrazos.
Floreces mientras educas, mientras acompañas, mientras sanas.
Gracias por estar aquí.
Gracias por caminar conmigo.
Hoy comenzamos, juntas.
¡Bienvenida a "Entre libros y abrazos"!
20/02/2023
… Gracias es una palabra que se queda corta para expresar lo que siento al pensar en su apoyo. A los que llevan conmigo años y los que recién llegaron: GRACIAS. 🥰
Como es de su conocimiento, además de ser Instructora de Zumba, soy fotógrafa 📸 y educadora, profesión que me apasiona tanto como estar frente a ustedes llevándole alegría y aportando mi granito de arena a su salud.
Recientemente me surgieron varias oportunidades de trabajo que me van a hacer muy complicado ofrecer las clases tanto en Yauco como en Ponce.
🚨 Por lo que mis clases de Zumba de YAUCO Y LA GUANCHA SERÁN CANCELADAS hasta nuevo aviso. 🚨Por favor pasen la voz.
Las visitas a las escuelas y eventos especiales las seguiré realizando por coordinación previa de no coincidir con los compromisos ya calendarizados.
Nuevamente, vivo más que agradecida por todo su apoyo. 🙏🏽
15/02/2023
… Luego de dos sesiones de Zumba Kids en Yauco en la mañana estamos ready para mis zumberos de La Guancha en Ponce! Te veo a las 6:00 pm!
Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Entre libros y abrazos PR publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.
Mamá de Matías, Intructora de Zumba® Fitness por PASIÓN, Fotógrafa por cosas del destino, Maestra de CORAZÓN, Amante de la VIDA misma, Positiva Compulsiva y fiel creyente que no hay nada mejor que ser uno mismo y de que Dios es Bueno & Justo.
Conocí sobre el programa Zumba® Fitness hace 9 años, me enamoré y me convertí en Instructora en el 2010. Comencé esta aventura de dar clases en la Universidad Católica de Ponce, Puerto Rico, luego siguió La Guancha, la Yaucoop, Guayanilla, HCOA Fitness Ponce y hasta hace unos meses podía decir felizmente que daba clase en mi adorado pueblo de Yauco.
Zumba® cambió mi vida, como a miles alrededor del mundo. De ser una mujer sedentaria, trabajando 6 días a la semana más de 8 horas diarias, soltera, viviendo en Miami y a punto del sobrepeso, pasé a ser una mujer super activa, haciendo ejercicios 5 veces a la semana y comiendo saludable. Lo que me llevó a perder casi 20 libras que mi cuerpo no necesitaba.
Un amor llevó al otro, y gracias a Zumba® conocí a mi compañero de vida, mi esposo Miguel Ángel y con quien tengo mi mayor regalo, mi pequeño travieso, Matías. Los que me conocen saben que ese pequeñín es mi inspiración para seguir viviendo una vida llena de actividad física, de comidas saludables, por el que decidí comenzar a estudiar para certificarme como entrenadora personal, y por el que volví a abrir esta página, desde una perspectiva diferente.
Te invito a que me acompañes en este nuevo e inesperado camino. Donde hablaré desde el punto de vista de madre, de una mamá completamente real como tú y yo. Compartiré mis experiencias en la alimentación de mi tesorito, con la lactancia (sí, a los 3 años seguimos dándole “Teta”!) y de mi vida como instructora de Zumba® Fitness, de Entrenadora Personal y de simplemente MUJER!
