25/01/2023
في البداية كل ما يحتاجه طفلك هو كمية قليلة من الطعام قبل وقت شرب الحليب المعتاد.
لا تقلقي بشأن كميات الطعام التي يتناولها طفلك و اجعلي تركيزك على جعل طفلك يتقبل أنواع و أشكال مختلفة
للطعام و يتعلم كيفة مضغها الصحيح و بلعها.
💡 نصائح لبداية تقديم الأطعمة الصلبة للطفل:
١- اعطي طفلك وقت كافي لتناول الطعام، و توقفي عندما يعطي طفلك اشارات للشبع مثل: اغلاق الفم بشكل محكم و ابعاد الرأس.
٢- كوني صبورة و كرري تقديم الاطعمه بتنوع حتى تلك الاصناف التي لم يتقبلها
٣- دعي طفلك يستمتع بلمس الاطعمه و حملها بيده و اسمحي له أن يتناول طعامه بنفسه.
٤- تجنبي تناول اي وجبه عند مشاهدة الشاشات(التلفاز أو الهاتف).
٥- اجعلي طفلك يشاهد كيف تناول وجبه الطعام، الاطفال يقلدون ابائهم و امهاتهم.
٦- اجلسوا معاً لتناول وجبات الطعام مع باقي افراد الاسره.
In the beginning your baby will only need a small amount of food before their usual milk feed.
Do not worry about how much they eat.
The most important thing is getting them used to new tastes and textures, and learning how to move solid foods around their mouths and how to swallow them.
💡 Tips to get your baby off to a good start with :
1- Allow plenty of time, especially at first.
Stop when your baby shows signs of satiety as firmly closing their mouth or turning their head away.
2-Be patient and keep offering a variety of foods, even the ones they do not seem to like.
3-Let your baby enjoy touching and holding the food and allow them to feed themselves.
4- Avoid sitting your baby in front of the television, phone or tablet during mealtime.
5-Show them how you eat. Babies copy their parents.
6-Sit down together for family mealtimes as much as possible.
🟢 يمكنك الحصول على خطة مخصصة لطفلك.
🟢You can have your child’s individualized
Book your appointment:👇🏼
📞 +972 59 2324 239
📍 Takween Center Building
Al Masayef Ramallah
