Psychology Spa سايكولوجي سبا

Psychology Spa سايكولوجي سبا Psychology Spa for Psycho-Education and Psychological Awareness
سايكولوجي سبا للتوعية والتثقيف النفسي

سايكولوجي سبا هي واحة للاجتماع يلتقي فيها مجموعة من الأشخاص بغض النظر عن العمر، الجنس، المستوى التعليمي والخلفية الأكاديمية، لمناقشة وتبادل الأفكار وطرح مواضيع مختلفة في الصحة النفسية والتي تمس حياة الجميع في المجتمع، بهدف رفع الوعي بهذه المواضيع و بأهمية علم النفس والصحة النفسية في المجتمع الفلسطيني. مع التركيز على فئة الشباب، النساء والمناطق المهمشة في فلسطين.
سايكولوجي سبا هي المكان الأول في فلسطين المتخصص بالجانب التوعوي والتثقيفي النفسي، وهي مكان خال من الوصمة الاجتماعية المرتبطة بالصحة النفسية.
سايكولوجي سبا من اسمه سبا والذي يعني بالعربية المنتجع الصحي، فكما أنّ جسمنا بحاجة الى الذهاب الى ال سبا للاسترخاء والمحافظة على صحتنا الجسدية، كذلك نحن بحاجة أن نذهب الى سايكولوجي سبا للتزود بمهارات ومعلومات تساعدنا أن نحافظ على صحتنا العقلية.
سايكولوجي سبا هي مكان غير تقليدي من حيث طريقة عرض وتبادل المعلومات. قد يتم طرح ومناقشة مواضيع تتعلق بالاضطرابات النفسية، لكن هذه النقاشات لم تصمم لتكون علاج نفسي لأي من هذه الاضطرابات.
يتم ادارة النقاش من قبل مؤسسة فكرة هذا المشروع أو غيرها من المختصين المحليين والدوليين.
يتم استخدام وسائل التواصل الاجتماعي بشكل فعال لكسر الحاجز بين الناس والصحة العقلية حيث سيتم طرح المواضيع بأسلوب مبسط وبطريقة فنيّة مثل عرض فيديوهات قصيرة تتناول موضوع يهم حياة الناس.

الرؤية: الوصول بالمجتمع الفلسطيني الى حالة من الوعي النفسي، محاربة الوصمة الاجتماعية المرتبطة بالصحة النفسية واحداث تحوّل اجتماعي بحيث لا يعود علم النفس والمشاكل النفسية من المواضيع التي يصعب أو من غير الممكن التحدث بها. Psychology Spa is the first Centre in Palestine specialised in raising awareness about mental health through Psycho-education. Individuals and groups can meet to learn, discuss, share
collaborate, and seek ways to gain psychological knowledge. Each individual will be provided with the opportunity to deepen their understanding of psychology and mental health. Psychology Spa is suitable for everyone who has general interest in psychology and has not had the opportunity to learn about it. Yet focusing on youth, women، children and other marginalised areas in our community. Psychology Spa is an oasis for gatherings designed to provide discussions on topics that touch the lives of a large segment of people in a relaxed setting and non-traditional way. Discussions about certain types of psychological disorders might be included, but these discussions are not designed as treatment for any disorder. The discussions is led by the founder of Psychology Spa and other Palestinian and international professionals. Social media is used to break the wall between people and mental health by highlighting PS activities and posting other short videos providing useful life tips in a simple and creative ways. Vision
Our vision is to move the Palestinian population to a state of psychological awareness, fight mental health stigma and reach a stage of social transformation where psychology and mental issues are no longer taboo topic to talk about.

—✨ الورشة الثامنة: ختام رحلة الشفاء والتجدد ✨ AR|ENبقلوب مليئة بالامتنان، وصلنا إلى محطة الختام في رحلتنا العلاجية. اليو...
22/09/2025



✨ الورشة الثامنة: ختام رحلة الشفاء والتجدد ✨ AR|EN

بقلوب مليئة بالامتنان، وصلنا إلى محطة الختام في رحلتنا العلاجية. اليوم في "سايكولوجي سبا"، اختتمنا الورشة الثامنة والأخيرة من سلسلة اللقاءات التي امتدت على مدار شهرين من الاكتشاف والنمو.

بقيادة المعالج الفني المتميز جاسم شومان، جمعت هذه السلسلة نساءً رائعات في مساحة آمنة وداعمة، حيث استخدمنا الفن كجسر للتعبير عما بداخلنا، ومناقشة مشاعرنا وتجاربنا بصدق وشجاعة. كان اللقاء الختامي احتفاءً برحلتنا الجماعية وتكريماً للخطوات الشجاعة التي خطاها كل منا نحو ذاته.

شكراً لكل روح وثقت بهذه الرحلة وشاركتنا نورها. الشفاء رحلة مستمرة، والعلاقات التي بنيناها هنا ستظل مصدر قوة للجميع إلى لقاء على طريق النمو.

✨ Workshop Eight: A Finale of Healing and Renewal ✨

With hearts full of gratitude, we reached the final stop of our therapeutic journey. Today at Psychology Spa, we concluded the eighth and final workshop of a series that spanned two months of discovery and growth.

Under the guidance of the distinguished art therapist Jassim Shoman, this series brought together incredible women in a safe and supportive space. We used art as a bridge to express our inner worlds and discuss our feelings and experiences with honesty and courage. The final session was a celebration of our collective journey, honoring the brave steps each of us has taken toward ourselves.

Thank you to every soul who trusted this process and shared their light with us. Healing is an ongoing journey, and the connections we've built here will remain a source of strength for all. Until we meet again on the path of growth.

**✨ الجلسة الثامنة والأخيرة: قلوبنا تظل متصلة | ١٣ سبتمبر ✨**  **✨ The 8th & Final Session: Our Hearts Remain Connected ...
13/09/2025

**✨ الجلسة الثامنة والأخيرة: قلوبنا تظل متصلة | ١٣ سبتمبر ✨**
**✨ The 8th & Final Session: Our Hearts Remain Connected | September 13 ✨**

اليوم، نجتمع للجلسة الثامنة والأخيرة بعد شهرين من دعم بعضنا البعض واحتضان بعضنا البعض.
*Today, we gather for our 8th and final session after two months of holding space for one another and lifting each other up.*

هذه ليست النهاية، لأن أرواحنا قد تواصلت... هذه ليست إلا “إلى لقاء قريبًا”!
*This is not the end, for our souls are now connected... this is simply a “see you soon”!*

في هذه الأيام الصعبة، نعلم أن وجودنا معًا هو مصدر قوتنا. استمرينا في رفع بعض، وسماع بعض، والنمو مع بعض. 🤍
*In these stressful days, we know that being together is our source of strength. We kept lifting each other, listening to each other, and growing together.*

مساحتنا الآمنة ستظل دائمًا مكانًا حيث الكلمة تحمل أملًا، والصمت يعبر عن ثقة، والأرواح تلتئم معًا.
*Our safe space will always be a place where words carry hope, silence speaks trust, and souls heal together.*

**لننتهي كما بدأنا: أقوى معًا. إلى لقاء قريب . 🤍**
**Let’s finish as we started: stronger together. See you soon, sisters. 🤍**

**🌿 Final Session: A Celebration of Our Journey Together 🌿**After two beautiful months of healing and growth, we arrive ...
13/09/2025

**🌿 Final Session: A Celebration of Our Journey Together 🌿**

After two beautiful months of healing and growth, we arrive at our 8th and final yoga session for this group, led by the wonderful trauma-informed yoga therapist **Samar Hazboun** at **Psychology Spa Oasis**.

This isn’t a goodbye, but a celebration of the peace and strength we’ve built together—and a purposeful pause before we continue our journey soon.
**🌿 الجلسة الأخيرة: احتفال برحلتنا معًا 🌿**

بعد شهرين من الشفاء والنمو، نصل إلى جلسة اليوغا الثامنة والأخيرة لهذه المجموعة، التي تقودها المعالجة المتخصصة في اليوغا للصدمات **سمر حزبون ** في **واحة سايكولوجي سبا**.

هذا ليس وداعًا، بل احتفالٌ بالسلام والقوة اللذين بنيناهما معًا — وقفة هادفة قبل أن نواصل رحلتنا قريبًا.


✨ الورشة السابعة: رحلة إلى الذات عبر الفن ✨AR|ENانطلقنا اليوم في رحلة استكشافية داخل أنفسنا في ورشة العلاج بالفن السابعة...
10/09/2025

✨ الورشة السابعة: رحلة إلى الذات عبر الفن ✨AR|EN

انطلقنا اليوم في رحلة استكشافية داخل أنفسنا في ورشة العلاج بالفن السابعة في "سايكولوجي سبا".

بقيادة المعالج الفني المتميز جاسم شومان، استكشفنا قوة الفن كأداة لتفريغ المشاعر المكبوتة وإعادة الاتصال بشعورنا الداخلي بالأمان. من خلال التعبير الإبداعي، تعلمنا كيف نؤرض أنفسنا ونتخيل ملاذاتنا الشخصية - سواء كانت مكانًا حقيقيًا، ذكرى عزيزة، شخصًا عزيزًا، أو مجرد حالة ذهنية.

شكراً جزيلاً لكل روح شجاعة شاركت طاقتها وإبداعها اليوم. تذكري أن الشفاء رحلة شخصية، وأنك لست وحدك.
✨ Workshop Seven: A Journey Inward Through Art ✨

Today at Psychology Spa, we embarked on an exploratory journey within ourselves during our seventh Art Therapy workshop.

Under the guidance of the distinguished art therapist Jassim Shoman, we explored the power of art as a tool to release pent-up energy and reconnect with our inner sense of security. Through creative expression, we learned how to ground ourselves and visualize our personal sanctuaries - whether a real place, a cherished memory, a beloved person, or simply a state of mind.

Many thanks to every courageous soul who shared their energy and creativity today. Remember that healing is a personal journey, and you are not alone.


الحلقة الثالثة من بودكاست ندبة، على قناة اليوتيوب     #ندبة
05/09/2025

الحلقة الثالثة من بودكاست ندبة، على قناة اليوتيوب
#ندبة

On September 1st, we held our sixth art therapy workshop, where we returned to our essence through the earth itself. We ...
04/09/2025

On September 1st, we held our sixth art therapy workshop, where we returned to our essence through the earth itself. We used clay to reconnect with nature and with our inner selves—to truly **ground** ourselves in the present moment.

Thank you to everyone who joined this healing journey. Your presence makes our community special. These meetings are led by art therapist

**ورشة سادسة: نرتكز بالطين، نعود إلى الذات 🌿**
في الأول من سبتمبر، عقدنا ورشتنا السادسة حيث عدنا إلى جوهرنا من خلال الطبيعة. استخدمنا الطين لنعيد الاتصال بأنفسنا وبالأرض—لنرتكز حقًا في اللحظة الحالية.
شكرًا لكل من انضم إلى هذه الرحلة العلاجية.


#الطين #تأمل

**الجلسة السابعة لليوغا | ٣٠ أغسطس ٢٠٢٥****Seventh Yoga Session | Aug 30, 2025**استعدي للاستمتاع بمساحة من السلام الداخل...
30/08/2025

**الجلسة السابعة لليوغا | ٣٠ أغسطس ٢٠٢٥**
**Seventh Yoga Session | Aug 30, 2025**

استعدي للاستمتاع بمساحة من السلام الداخلي والاتصال مع ذاتك. 🌿
Get ready to embrace a space of inner peace and self-connection.

هذا هو موعدنا لنطلق الطاقة السلبية، ونستعيد طاقتنا، ونتشافى من خلال الحركة والتواصل—معاً.
This is our time to release negative energy, reclaim our power, and heal through movement and connection—together.

📍 **اين؟ | Where:** Psychology Spa Oasis
⏰ **متى | When:** السبت ٣٠ أغسطس، ٤:٣٠ مساءً | Saturday, Aug 30 at 4:30 PM

*الجولة السابعة: نورنا يجمعنا | 30 أغسطس** ✨  **Round 7: Our Glow Unites Us! | August 30, 2025**ما زلنا هنا.. نرفع بعض، ...
30/08/2025

*الجولة السابعة: نورنا يجمعنا | 30 أغسطس** ✨
**Round 7: Our Glow Unites Us! | August 30, 2025**

ما زلنا هنا.. نرفع بعض، نسمع لبعض، وننمو مع بعض. 💬
We’re still here… lifting each other, listening to each other, and growing together.

في مساحتنا الآمنة، الكلمة بتحمل أمل والصمت بيعبر عن ثقة. 🤍
In our safe space, words carry hope and silence speaks trust.
📍 Psychology Spa Oasis — حيث الراحة النفسية beginning بالتقبل والاحترام
📍 Psychology Spa Oasis — where mental wellness begins with acceptance and respect.

ورشة التقييم والتأمل (٥) ✨بقيادة الفنان والمعالج بالفن **جاسم شومان**، توقفنا اليوم في ورشتنا الخامسة لنتأمل رحلتنا معًا...
27/08/2025

ورشة التقييم والتأمل (٥) ✨

بقيادة الفنان والمعالج بالفن **جاسم شومان**، توقفنا اليوم في ورشتنا الخامسة لنتأمل رحلتنا معًا. تقييمنا تقدمنا، واحتفلنا بخطواتنا، وكرّسنا وعودًا جديدة لأنفسنا.

“الناضج هو من يفهم درسه، ويصنع من معاناته فرصة.” — جاسم

شكرًا لمجتمعنا الداعم الذي يقبل كل منا كما هو.
#تأمل

Workshop 5: Evaluation & Reflection ✨

Led by artist & art therapist **JASEM Shoman**, we paused in our 5th session to reflect on our journey. We assessed our progress, celebrated our steps, and made new promises to ourselves.

“The mature one is he who understands his lesson and creates an opportunity from his suffering.” — JASEM

Thank you to our supportive community.

**الجولة السادسة: لنتحد معا ! | 23 أغسطس****Round 6: Let’s Glow! | August 23, 2025 مجتمعنا المفضل للدعم الحقيقي والتحرر ...
23/08/2025

**الجولة السادسة: لنتحد معا ! | 23 أغسطس**
**Round 6: Let’s Glow! | August 23, 2025

مجتمعنا المفضل للدعم الحقيقي والتحرر من الأحكام
Our favorite community for real support and zero judgment. Women supports Women !

معًا، نتشارك، ونتكاتف، ونتطور.
Together, we share, lift, and grow at Psychology Spa Oasis , a stigma free space ! ❤️ مكان امن وخالي من الوصمة ، واحة سايكولوجي سبا

Arabic (العربية)أصواتنا الداخلية وجدت مخرجًا 🎨في خضم كل ما يحدث، أصبح من الضروري أكثر من أي وقت مضى أن نُفرغ ما بداخلنا....
20/08/2025

Arabic (العربية)

أصواتنا الداخلية وجدت مخرجًا 🎨
في خضم كل ما يحدث، أصبح من الضروري أكثر من أي وقت مضى أن نُفرغ ما بداخلنا. الجلسة الرابعة كانت عن تحرير المشاعر عبر الخطوط والألوان... لأن الرسم sometimes speaks where words fail.

تناولت جلستنا الرابعة قوة “التفريغ” والإطلاق. سمحنا لأنفسنا بإخراج كل التوتر، القلق، والطاقة الثقيلة على الورق بكل حرية وبدون حكم. النتيجة؟ لحظة من الصفاء ومساحة لتتنفس فيها الروح.

هذه الجلسة، التي عقدت في ١٨ أغسطس، تمت بقيادة معالج الفن المبدع جاسم شومان.

#تعبير #فن #رسم #توتر #قلق #تأمل

English:

Our inner voices found their outlet 🎨
In the midst of everything, it’s more crucial than ever to release what we hold inside. Our fourth session was all about setting emotions free through lines and colors... because drawing sometimes speaks where words fail.

This session explored the power of release and letting go. We gave ourselves permission to pour out all the stress, anxiety, and heavy energy onto paper—freely and without judgment. The result? A moment of clarity and room for the soul to breathe.

This fourth session, held on August 18th, was facilitated by the brilliant art therapist Jasem Shoman.

Today, we had an amazing Zumba session for women—a fun and energizing way to relieve stress, boost our health, and enhan...
04/02/2025

Today, we had an amazing Zumba session for women—a fun and energizing way to relieve stress, boost our health, and enhance overall well-being! Movement is a powerful tool for mental health, and this session is part of a special program designed to support women’s emotional and physical well-being.

Led by coach and Zumba trainer Natalie Sada and supervised by mental health trainer Jumana Kaplanian, these sessions provide a safe and empowering space for women to connect, move, and recharge.

We’ll be holding these sessions twice a week for the next two months at Psychology Spa Oasis. Looking forward to the next one! 💃✨

” اليوم كان لدينا لقاء زومبا للنساء – استخدام الرياضة بطريقة ممتعة وحيوية لتخفيف التوتر، وتعزيز الصحة، وتحسين الرفاه النفسي والجسدي! الحركة هي أداة قوية لدعم الصحة النفسية، وهذه اللقاءات هي جزء من برنامج خاص مصمم لدعم المرأة نفسيًا وجسديًا.

بقيادة المدربة ومدربة الزومبا الزومبا نتالي سعدى، وتحت إشراف مدربة الصحة النفسية جمانة كبلنيان، توفر هذه اللقاءات مساحة آمنة ومشجعة للنساء للحركة، والتواصل، تخفيف الضغوط النفسية واستعادة الطاقة الإيجابية.

سنقيم هذه اللقاءات مرتين في الأسبوع على مدى الشهرين القادمين في مركز سايكولوجي سبا. متحمسون للقاءات القادمة! 💃✨

#رياضة

Address

Near SOS Village , Al Karkafeh Street
Bethlehem
00970

Opening Hours

Monday 09:00 - 20:00
Tuesday 09:00 - 20:00
Wednesday 09:00 - 20:00
Thursday 09:00 - 20:00
Saturday 09:00 - 20:00

Telephone

+97022754931

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psychology Spa سايكولوجي سبا posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Psychology Spa سايكولوجي سبا:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram