مركز هبة لرعاية الام والجنين

03/10/2022

18/04/2022

26/06/2021

❤❤

17/06/2021

" منقول "

في مهنتي قضيت 30 سنة من حياتي لأكون متخصصا ثم قضيت بقية عمري لإثبات كفاءتي وإخلاصي
في مهنتي فقط دوامي لاينتهي استشارات و مكالمات بعد الدوام منتصف الليل قبيل الفجر لا حرمة لوقتي الخاص ولا لحياتي الشخصية وإن سهوت عن استشارة جعلوني مغروراً كافراً بالإنسانية
في مهنتي فقط خسرت خفة نومي وأنام وسط اشد ضجيج ويأتي الاتصال دائما في اول الغفوة
في مهنتي فقط أداوي المرضى وأركض لاحتياجاتهم حتى ما إذا خارت قواي حوسبت على ضعفي وما رُفع عني تكليفه قُذفت بالإهمال رميتُ بأقبح العبارات والمسبّات أَسكتُ وأحتسب
‎ في مهنتي فقط يتجرأ المريض على مناقشتى اكثر من جرأته على نقاش بائع الخضار في السوق
في مهنتي أدفع ثمن الترخيص والتأمين والتجهيزات وأيجار العيادة ومصروف بيتي والتزامات عائلتي وللنجار والكهربائي والسباك وو...ثم يقال عني اني تخليت عن إنسانيتي إن طالبت بحقي مثل الناس
‎في مهنتي فقط أتهم بالمخاطرة بالأرواح والتجارة بالأنفس وانا احاول مساعدة الناس ولاينظر أن حياتي معرضة يوميا للموت بسبب العدوى المميتة من البكتريا والفيروسات
في مهنتي فقط أبيع راحة بالي وأشتري السهر والتعب والأرق
في مهنتي فقط هناك خلط بين كونها مهنة وبين كونها باب رزق
في مهنتي فقط علي أن أولد غنياً ومكتفياً لكي أسلم من الناس مع العلم أنني أنفق اموالا كثيره خلال دراستي
في مهنتي فقط عندما أتعرض للشتم علناً يطلب مني أن أردها بابتسامة
في مهنتي فقط عندما أجمع المال فأنا لا أستحقه فأنا لا اعمل شيئا سوى حمل السماعة وقرع البطن وكتابة الروشته
في مهنتي فقط يشيب شعري ولا أعلم حتى يخبرني أصدقائي من غير الأطباء بذلك
في مهنتي فقط أتعرف على أولادي بعد تقاعدي ان وجدتهم معي في البيت
في مهنتي فقط يطعن بي كل اصحاب المهن
في مهنتي فقط أصغي لأنين الجميع ولا يسمع أنيني إلا الله
‎سامحوني فمهنتي يحتاجها المجتمع كله،ويسبها المجتمع كله، فتارة تاجر، وتارة نصّاب..لكن العجيب أن أولئك يتواسطون ليدخلوا أبناءهم هذا التخصص؟
مهنتي لا يتحملها إلا من عشقها فهي
كفتاة جميلة يوم تحبها لا ترى غيرها

سامحوني فأنا مجرد طبيب (منقول)

04/05/2021

اللهم أزرع في رحم كل مشتاقه جنين سليم معافى وقر عينها به يارب ..❤️❤️

13/04/2021

❤🌹
🌿"تهنئة خاصة" 🌿
🌿"يسرني ان اتقدم إليكم"🌿
"باصدق التهاني بمناسبة "🌿
"حلول شهر رمضان المبارك"
"سائلا المولى العلي القدير "
"ان يجعل ايامكم كلها افراح"
"وأن يعيده عليكم أعواما"
"عديدة وازمنة مديدة"
انه سميع مجيب"

13/04/2021

رمضان شهر الخير و البركات
متابعين معكم بالحجوزات والتواصل عالخاص والواتس
0599429240

08/04/2021

⚘سيدتي بما ان ثلاثة ارباع النساء المسلمات يخترن الصيام في شهر رمضان اليك سيدتي عدة نصائح نراها ضرورية لكي :
⚘ تجب المحافظة على تناول وجبة السحور جيث تعتبر الوجبة الاهم للصائم والحامل بوجه اخص وذلك لانها تزود الجسم بالطاقة و تقلل الصداع ،والجوع ،والشعور بالكسل والنعاس خلال اليوم
⚘تناولى وجبات صغيرة ومتعددة : بحيث لا يتجاوز الفترة بينها 2-3 ساعات لأن الجنين يحتاج إلى توفير مستمر من السعرات الحرارية والمواد الغذائية .
⚘ أشربى 4 اكواب من الحليب يومياً او مشتقات الحليب البن الرائب الاجبان قليلة الدسم قليلة الملح ليمكنك توفير كمية كافية من الكالسيوم للجنين ولجسمك فهو مفيد جداً فى فترة الحمل.
⚘ اكثرى من تناول الخضار والفاكهة :لاحتوائها على مواد غذائية هامة لنمو الجنين.
⚘ اكثرى من شرب الماء : وتجنبى العصائر والمشروبات الغازية والعصائر الرمضانية مثل الخروب والعرقسوس التى لا ينصح بها الأطباء أثناء الحمل اهتمي سيدتي بتناول عصير الليموناضة المعد منزليا
⚘ امتنعى عن تناول اللحوم المصنعة والمعلبة :لأن كثرة تناولها تزيد من احتمالية إصابة الجنين مستقبلاً بالأمراض السرطانية.
⚘ تناولى يومياً مصدر للبروتين :مثل اللحمة الحمراء ،الدجاج ،السمك أو البقوليات .
⚘ تناولى الحبوب الكاملة :لأن الجسم يستغرق وقت اطول لامتصاصها و تحويلها لطاقة فيما بعد و كذلك فانها تساعدك على الشعور بالشبع وتحميك من زيادة الوزن المفرطة وتجنبك الإصابة بالإمساك.
⚘قللى من تناول الحلويات : لأنها تمد الجنين بسعرات حرارية خالية من المواد الضرورية للنمو .
⚘ اشربى الزنجبيل :فى حالة الإصابة بسوء الهضم أو الغثيان.
⚘ امتنعى عن تناول الكبد، وأقراص كبد السمك : لأنها تحتوى على كميات كبيرة من فيتامين أ الذى يرفع من احتمالات إصابة الجنين بالتشوهات الخلقية.و تجنبى ايضاً تناول التونة لأنها تحتوى على كمية كبيرة من الزئبق الذى يزيد من احتمالات إصابة الجنين بإعاقات ذهنية بالمستقبل.

04/04/2021

سيدتي الحامل الكثير من الاسئلة والاستفسارات تدور براسك قبل بدء الشهر الفضيل من جهة تحرصين على صوم الشهر الفضيل و الاستمتاع باجوائه الروحانية و مشاركة العائلة طقوسه و من جهة اخرى قد يساوركي بعض القلق على مدى جهوزيتك للصوم بينما تحافظين على صحة حملكِ و جنينك بشكل اخص وهذا يتعلق بعدة امور يتعلق بالمرأة الحامل هل هي بكرية او انها سبق لها الحمل واي حمل هذا هل هي مرضعة كيف هي صحتها قبيل الحمل ما هو الحمية الغذائية المناسبة لها بالشهر الفضيل كما أنَّ توقيت الصيام يلعب دوراً مُهمّاً أيضاً، حيث يزداد خطر الإصابة بالجفاف عندما يكون شهر رمضان الفضيل في فصل الصيف، أي عندما تكون الأجواء حارَّة، والنهار طويل

سارعي سيدتي بحجز موعدكي لدى مركز ⚘ هبة لرعاية الام و الجنين ⚘
كشفية تناسب الجميع (20- 30 شيكل )
وتمتعي بصيام الشهر الفضيل وانت مطمئنة بافضل النصائح والمتابعة على يد امهر الاطبة

31/03/2021

سيدتي الحامل ايام قليلة على شهر الخير (اللهم بلغنا رمضان لا فاقدين ولا مفقودين )
مجموعةً من النصائح التي تُسهِّل الصيام للنساء الحوامل الرّاغبات في صيام الشهر الفضيل
⚘ تجدر الإشارة إلى أنَّ صيام رمضان لا يُؤثِّر بشكلٍ سلبيٍّ في نموّ الجنين في الرحم، أو طوله، أو وزنه، أو مُحيط رأسه، كما أنَّه لا يُؤثِّر في وقت الولادة بالنسبة للنساء ذوات الصحَّة الجيّدة.
⚘من المُحتمَل إنجاب طفلٍ بوزنٍ أقلّ من الطبيعيّ بنسبةٍ لا تزيد عن 1.5 مرَّة، بالنسبة للنساء اللواتي يَصُمنَ في الأشهر.
⚘عدم إجبار النفس على الصيام في حال الشعور بعدم المقدرة على ذلك، خصوصاً عند ظهور أعراض معينة سنشير اليها لاحقا .
⚘الاهتمام بنوعيَّة الغذاء أكثر من كميَّته "لاحقا سنذكر العناصر الغذائية و مواعيد تناولها".
⚘أَخْذ قسطٍ من الراحة بانتظام، وخصوصاً النساء اللواتي يعمَلْن لساعات طويلة، ومحاولة تقليل ساعات العمل، وأَخْذ استراحات إضافيَّة خلال شهر رمضان إن أمكن.
⚘المحافظة على برودة الجسم؛ لتجنُّب حدوث الجفاف السريع؛ حيث إنَّه قد يُسبِّب العديد من المخاطر على كلٍّ من الأم، والطفل.
⚘تجنُّب المشي لمسافات طويلة، أو حمْل أشياء ثقيلة، والابتعاد عن أيِّ نشاط قد يُسبِّب الإرهاق.
⚘تجنُّب المواقف التي تُؤدِّي إلى التوتُّر، وذلك لأنَّ مستويات هرمون التوتُّر، الذي يُعرَف بهرمون الكورتيزول ترتفع في دم المرأة الحامل بشكلٍ أكبر مُقارنةً بالمرأة غير الحامل. الاسترخاء بعد وجبة الإفطار، ثمّ النهوض للتحرُّك قليلاً قبل النوم
⚘ أنَّ الصيام لا يُعَدُّ آمناً للنساء المُصابات بمرض السكّري خلال فترة الحمل.
سنتابع معك سيدتي بكل النصائح لاحقا
⚘ الحرص على الخضوع للفحوصات الطبيَّة بانتظام قبل خلال شهر رمضان، كفحص مستويات السكَّر في الدّم، للتأكُّد من عدم وجود أيّ مُضاعفات كسكَّري الحمل
سارعي سيدتي الحامل بالحجز لدى ⚘مركز هبة لرعاية الام والجنين ⚘ على الرقم :0599429240
واتساب:+972599429240