اخصائية التغذية ريم ولدعلي

27/06/2023

عيدُكم مُبارك، وقلوبُكم فرحانة، ودعاؤكم مقبول، وخواطركم مجبورة، وأملُكم في اللهِ غيرُ خائب.

21/04/2023

كل عام وأنتم وأحبابكم بألف خير 🌸♥️
تقبّل الله طاعتكم

20/03/2023

🔸️ نصائح غذائية تفادياً للمشاكل الصحية التي قد تنجم عن الصوم فجأة، لتهيئة الجسم استعداداً للصيام وهي:

1 - تأخير الوجبات قبل بدء شهر رمضان بأيام الى وقت يقارب ساعة الافطار؛ حتى يعتاد جسم الانسان على الجوع لساعات طويلة في اليوم.

2 - الإكثار من شرب المياه في الأيام السابقة لشهر رمضان، تمهيداً للصيام ولتعويض الجسم عن عدم شرب الماء خلال ساعات النهار في الصوم.

3 - التعوّد على بدء وجبة الطعام بالشوربة، وتقليل المخللات .

4-الاكثار من أكل الفواكه والسلطات من الآن .

5- مراجعة الطبيب وأخصائي التغذية لتعديل البرنامج ومواعيد الأدوية لحالات الأمراض المزمنة .

08/03/2023

كل يوم في فلسطين هو يوم للمرأة.
لأم الشهيد وزوجته وأخته وبنته اللي فقدت الحنان والحب.
للأسيرات للطبيبات والمعلمات والعاملات والمكافحات للأمهات لصانعات الحلم والأمل والحياة والمجد .
عشتن وعاشت فلسطين

04/03/2023

اضطرابات الأكل هي أمراض تؤثر على علاقة الشخص بالطعام وصورة الجسم. الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الأكل لديهم أفكار مفرطة عن الطعام ، ووزن الجسم أو شكله ، وكيفية التحكم في تناولهم للطعام.

70 مليون شخص على مستوى العالم يعانون من اضطرابات الأكل. المصدر (الجمعية الوطنية لاضطرابات الأكل)
🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼

08/10/2022

جنين تحتفل بالمولد النبوي على طريقتها تمسح أدران الأمة على نهجك يا سيدي يا رسول الله ‏.
اللهم صلِّ وسلِّم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وتقبّل اللهم شهداءنا واشف جرحانا .

29/07/2022

١٤٤٤هـ
{ ثُمَ يأتي من بعدِ ذلكَ عامٌ فِيهِ يُغَاثُ الناسُ }

عام هجري جديد هو بمثابة فرصة عظيمه يمنحها لنا الخالق ..
منحنا عام جديد ، لـ إنجازات جديدة ، لـ نجاحات جديدة ، لـ علاقات جديدة ..

فشمروا عن سواعدكم وانطلقوا لعله عام غياثكم 🥰💪🏻
عام يتبدل فيه ايام المحن بـ أيام المنن
كل عام وأنتم بألف خير 🤍🌸

- عام هجري مبارك

08/07/2022

كل عام وأنتم بألف خير أعاده الله عليكم باليمن والبركات ❤️❤️

27/06/2022

دائمًا بنحذر من منتجات التنحيف اللي بالأسواق وأضرارها على الصحة وكل فترة الصحة العامة بتحذر من نوع بعد الفحص بسبب مكوناته المؤذية جدا .
صحتكم أمانة ما تدمروها .

24/05/2022

الموضوع هاد كتير مهم أنتو متخيلين أنه الأم بتقعد تدرب ابنها كتير على عادات لحفظ صحته وأحياناً حياته وبالأخير بحسن نية منا نخرّب تعبها .
دائماً استشيروا الأم قبل إعطاء الطفل أي نوع طعام أو حلوى 🌼🌼

24/05/2022

نهنئ شركة كانديا على المنتج الجديد" الحليب الخالي من اللاكتوز" واللي رح يحل مشكلة لكتير أشخاص بيعانوا
من حساسيات أو عدم تحمل اللاكتوز .
بالتوفيق يا رب Al-Tayf Dairy شركة الطيف للألبان والمنتجات الغذائية

منتج كانديا الجديد اللي كتار كانوا بينتظروه ... الحليب الخالي من اللاكتوز🤩

وهيك بتقدروا تستمتعوا بالحليب بكل راحة و بكامل الفوائد 👌