صيدلية راسم - ميثلون

صيدلية راسم - ميثلون تحضير تركيبات دوائية ،ادوية بشرية, مستلزمات طبية ،كوزمتكس, مستلزمات اطفال, ادوية بيطرية تركيب ادوية يدويا وبطرق علمية حديثة

خبرة 33 عاما

الصيدلية مناوبة يوم الجمعة القادمة2-1-2026اوقات الدوام الخاصة بيوم المناوبة صباحا وحتى الساعة ١١:٣٠ ليلا جوال الصيدلي مؤ...
30/12/2025

الصيدلية مناوبة يوم الجمعة القادمة

2-1-2026

اوقات الدوام الخاصة بيوم المناوبة
صباحا وحتى الساعة ١١:٣٠ ليلا

جوال الصيدلي مؤمن راسم : 0599557386
‪ Whatsapp ‪+972 59‑955‑7386‬ ‬

تلفون الصيدلية ارضي 042516559

دمتم بصحة وعافية

الصيدلية مناوبة يوم الجمعة القادمة12-12-2025اوقات الدوام الخاصة بيوم المناوبة من صلاة الظهر وحتى الساعة ١١:٣٠ ليلا جوال ...
09/12/2025

الصيدلية مناوبة يوم الجمعة القادمة

12-12-2025

اوقات الدوام الخاصة بيوم المناوبة
من صلاة الظهر وحتى الساعة ١١:٣٠ ليلا

جوال الصيدلي مؤمن راسم : 0599557386
‪ Whatsapp ‪+97259‑955‑7386‬ ‬

تلفون الصيدلية ارضي 042516559

دمتم بصحة وعافية

27/11/2025

الصيدلية دوام

الليلة حتى ١١:٤٥

الصيدلية مناوبة يوم الجمعة القادمة21-11-2025اوقات الدوام الخاصة بيوم المناوبة من صلاة الظهر وحتى الساعة ١١:٤٥ ليلا جوال ...
20/11/2025

الصيدلية مناوبة يوم الجمعة القادمة

21-11-2025

اوقات الدوام الخاصة بيوم المناوبة
من صلاة الظهر وحتى الساعة ١١:٤٥ ليلا

جوال الصيدلي مؤمن راسم : 0599557386
‪ Whatsapp ‪+97259‑955‑7386‬ ‬

تلفون الصيدلية ارضي 042516559

دمتم بصحة وعافية

فوائد تناول الحمص، الفول، الفاصوليا البيضاء، و العدس🥣 1. تناول الحمص1- يساعد على استقرار مستوى السكر في الدم بفضل أليافه...
18/11/2025

فوائد تناول الحمص، الفول، الفاصوليا البيضاء، و العدس
🥣 1. تناول الحمص
1- يساعد على استقرار مستوى السكر في الدم بفضل أليافه القابلة للذوبان.
2- يدعم نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء ويحسّن الهضم.
3- يمنح إحساسًا بالشبع لفترة طويلة مما يساعد في ضبط الوزن.
4- يساهم في خفض الكوليسترول الضار في الجسم.

🌿 2. تناول الفول
1- يزوّد الجسم بالحديد الطبيعي الذي يحارب التعب وفقر الدم.
2- يحتوي على مادة "ليفودوبا" التي تدعم نشاط الدماغ والمزاج.
3- غني بالبروتين النباتي الذي يبني العضلات.
4- يعزز الشعور بالطاقة ويحسّن أداء الجهاز العصبي.

🤍 3. تناول الفاصوليا البيضاء
1- تنظّم ضغط الدم لاحتوائها على البوتاسيوم والمغنيسيوم.
2- تساعد في التخلص من السموم عبر الكبد.
3- تدعم صحة القلب وتقلّل الدهون الثلاثية.
4- تحتوي على مضادات أكسدة تقاوم الشيخوخة.

🟤 4. تناول العدس
1- مصدر قوي للبروتين النباتي الذي يعزز المناعة.
2- يرفع الطاقة ويقلل الشعور بالإرهاق.
3- يحسّن صحة الجهاز الهضمي ويمنع الإمساك.
4- يساهم في تقوية العظام لاحتوائه على الفوسفور والمغنيسيوم.

للتواصلتم تعديل رقم whatsapp00970599557386
09/11/2025

للتواصل
تم تعديل رقم whatsapp
00970599557386

الصيدلية مناوبة يوم الجمعة القادمة31-10-2025اوقات الدوام الخاصة بيوم المناوبة من صلاة الظهر وحتى الساعة ١١:٤٥ ليلا جوال ...
29/10/2025

الصيدلية مناوبة يوم الجمعة القادمة

31-10-2025

اوقات الدوام الخاصة بيوم المناوبة
من صلاة الظهر وحتى الساعة ١١:٤٥ ليلا

جوال الصيدلي مؤمن راسم : 0599557386
‪ Whatsapp ‪+972 59‑955‑7386‬ ‬

تلفون الصيدلية ارضي 042516559

دمتم بصحة وعافية

تم تفعيل خدمة الدفع الالكتروني للشراء من الصيدلية
27/10/2025

تم تفعيل خدمة الدفع الالكتروني للشراء من الصيدلية

فيتامين H: السر الخفي لشعر أقوى، وبشرة أشعَر، وأظافر لا تنكسر! 💇‍♀️✨عندما نبحث عن فيتامينات للجمال، يأتي فيتامين H في ال...
26/10/2025

فيتامين H: السر الخفي لشعر أقوى، وبشرة أشعَر، وأظافر لا تنكسر! 💇‍♀️✨

عندما نبحث عن فيتامينات للجمال، يأتي فيتامين H في المقدمة! لكن ما لا يعرفه الكثيرون أن هذا الفيتامين له أدوار أعمق بكثير من مجرد العناية بالشعر والبشرة. اكتشف القوة الحقيقية لهذا الفيتامين الأساسي.

ما هو فيتامين H في الواقع؟

فيتامين H هو الاسم الآخر لـ "البيوتين" (Biotin)، الذي يصنف ضمن فيتامينات B المركبة (B7). وهو فيتامين ذائب في الماء، مما يعني أن الجسم لا يخزنه ويحتاج إلى تناوله بانتظام.

لماذا البيوتين ضروري جداً؟
لأنه عامل مساعد أساسي للإنزيمات التي تنظم:

· تحويل الطعام إلى طاقة ⚡
· عملية التمثيل الغذائي للدهون والكربوهيدرات
· تصنيع الأحماض الدهنية التي تبني خلايا صحية

فوائد فيتامين H (البيوتين) المذهلة:

1. دعم صحة الشعر من الجذور: 🌱
يلعب دوراً حيوياً في إنتاج الكيراتين - البروتين الأساسي الذي يتكون منه الشعر. نقص البيوتين قد يرتبط بتساقط الشعر.
2. تقوية الأظافر ومنع تكسرها: 💅
الدراسات تظهر أن تناول مكملات البيوتين بانتظام يمكن أن يزيد من سماكة الأظافر الهشة ويقلل من تقصفها بنسبة تصل إلى 25%.
3. الحفاظ على بشرة نضرة وشابة: 🌟
يدعم البيوتين تجدد خلايا البشرة ويساعد في الحفاظ على حاجز البشرة الطبيعي، مما يقلل من الجفاف والتهيج.
4. دعم صحة الجهاز العصبي: 🧠
يساعد في تصنيع الناقلات العصبية المهمة للوظائف الدماغية والتواصل بين الخلايا العصبية.
5. تعزيز عملية الأيض (التمثيل الغذائي): 🔥
كما ذكرنا، فهو أساسي لتحطيم الدهون والبروتينات والكربوهيدرات لإنتاج الطاقة.

من هم الأكثر عرضة لنقص البيوتين؟
· الحوامل والمرضعات
· المدخنون بكثرة
· الأشخاص الذين يعانون من سوء الامتصاص

أين تجد فيتامين H (البيوتين) في الطعام؟

· مصادر حيوانية:
· صفار البيض (المصدر الأغنى!)
· الأسماك وخاصة السلمون والسردين
· منتجات الألبان (الحليب، الجبن)
· الكبد
· مصادر نباتية:
· البذور والمكسرات (لوز، جوز، بذور دوار الشمس)
· الخضروات (سبانخ، بروكلي، بطاطا حلوة)
· الفواكه (موز، أفوكادو)
· البقوليات (عدس، فول الصويا)

نقطة مهمة: تناول البيض النيئ بانتظام قد يعيق امتصاص البيوتين! لأن بياض البيض النيئ يحتوي على بروتين (الأفيدين) الذي يرتبط بالبيوتين ويمنع امتصاصه. طهي البيض يحل هذه المشكلة.

26/10/2025
♦️لماذا يعطى فيتامين K لكل طفل مولود حديثا...؟✴️عند الولادة أمعاء الطفل بتكون خالية من البكتيريا النافعة (Normal flora) ...
25/10/2025

♦️لماذا يعطى فيتامين K لكل طفل مولود حديثا...؟

✴️عند الولادة أمعاء الطفل بتكون خالية من البكتيريا النافعة (Normal flora) واللي وظيفتها الطبيعية إنتاج فيتامين K...

✴️هذا الفيتامين ضروري لتصنيع بروتينات مسؤولة عن تجلط الدم وإيقاف النزيف وبدونه ممكن يتعرض الطفل لمشكلة خطيرة اسمها نزيف حديثي الولادة

🔹Hemorrhagic disease of the newborn....

✴️ومن غير هذا...فيتامين K...

ما يمر بكميات كافية عبر المشيمة...

وكميته في حليب الأم قليلة جدا...

🔹لهذا السبب كل مولود لازم ياخد حقنة فيتامين K فور الولادة لحمايته من النزيف....

اوقات الدوام للفترة القادمة بالتوقيت الشتوي:تفتح الصيدلية من الساعة ٩:١٥ صباحا وحتى الساعة ١١:٤٥ ليلاالصيدلية مفتوحة طوا...
25/10/2025

اوقات الدوام للفترة القادمة بالتوقيت الشتوي:

تفتح الصيدلية من الساعة ٩:١٥ صباحا وحتى الساعة ١١:٤٥ ليلا
الصيدلية مفتوحة طوال ساعات الدوام

Address

الشارع الرئيسي/بجانب مدرسة ميثلون الاساسية للبنين
Jenin
00970

Opening Hours

Monday 10:30 - 15:00
17:15 - 00:00
Tuesday 10:30 - 14:45
17:00 - 00:00
Wednesday 10:30 - 15:00
17:00 - 00:00
Thursday 10:30 - 15:00
17:00 - 00:00
Saturday 10:30 - 15:00
17:00 - 00:30
Sunday 10:35 - 14:30
17:00 - 00:30

Telephone

042516559

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when صيدلية راسم - ميثلون posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram