أخصائية التغذية حنان الفرا

12/03/2025

اشتقتوا لحنان ؟؟ 🫣🫣

07/12/2024

انا معكم للاشتراك اونلانين و اوفلاين

ازيكم عاملين ايييه ؟؟
نحن على اعتاب ايام صعبة و جديدة و لكن لن نبخل عليكم بالعلم اللي تعلمناه و مكملين معاكم في مصر ام الدنيا
بعز عليا ترك غزة بعدكل الانجازات اللي حققتها هناك
لكن طول ما انتو معاية انا بكبر بدعمكم و تعاونكم
تقدرو تبعتو عالخاص للاشتراك و حجز ميعاد
سواء اشتراك اونلاين في مصر او اي مكان في العالم واوفلاين في مصر ❤️
يلا بينا 💙💙
مين عاوز يخس او بتخن او عندو مشاكل صحية ؟

18/07/2024

"يمكننا دائمًا البدء مرَّة أخرى."
“We can always start again.”

23/05/2024

ازيكم عاملين ايييه ؟؟
نحن على اعتاب ايام صعبة و جديدة و لكن لن نبخل عليكم بالعلم اللي تعلمناه و مكملين معاكم في مصر ام الدنيا
بعز عليا ترك غزة بعدكل الانجازات اللي حققتها هناك
لكن طول ما انتو معاية انا بكبر بدعمكم و تعاونكم
تقدرو تبعتو عالخاص للاشتراك و حجز ميعاد
سواء اشتراك اونلاين في مصر او اي مكان في العالم واوفلاين في مصر ❤️
يلا بينا 💙💙
مين عاوز يخس او بتخن او عندو مشاكل صحية ؟

23/05/2024

يسعد مساكم يا حلوين

اكيد كلنا كده لازم نهتم بنفسنا و نشوف افضل حاجه لشكلنا و اللايف ستايل بتاعنا .
عشان كده انا حاولت انه اعمل حاجه جديدة
و اقلكم المفاجأة
انا جيتلكم من غزة. على مصر هناااااااااا يا جدعاااان
غزة العزيزة الغالية على قلوبنا رغم كل المحاولات و الضغوطات و رغم انه حبيت افضل فيكي كتييير
اضطرينا نتركك عسانا نرجعلك
نبتدي دايت جديد و حياة جديدة
مين حابب يتابع معانا دايت من النهاردة ؟؟
يبعتلي عالخاص الميعاد اللي بناسبه و المكان و رقم التلفون
تعاونو معانا و كل ما كان في ٣ اشخاص مع بعض حيكون ليهم عرض اوفر عرض العيلة الكبير 🤩
مستنييبيين اييه ؟
يلا بينا نسجل مع بعض
تواصلو معاية عالخاص لحجز ميعاد و مزيد من التفاصيل.❤️❤️❤️
اتشرف بيكم ❤️
لو بتحبوني و بتحبو اهل غزة ممكن تدعموني بمتابعتكم و الاشتراك معانا ❤️

29/09/2023

الاكسدة و الأسمدة وجهان لعملة واحدة فاحذرو من الاطعمة الميئة بالاسمدة لتتجنبو الأكسدة في اجسامكم.
مين يقلنا شو يعني اكسدة برأيكم ؟

22/09/2023

الكافييين و ما ادرااااك ما الكافييييين.
كم كوب من مشروبات الكافيين شربتو اليوم ؟؟؟

21/09/2023

لغز
اعراض نقص فيتامينات و معادن يؤدي لاشتهاء اكل معين طبيعي و اشتهاء اكل اشياء غير قابلة للاكل و الرغبة الشديدة في الاكل بكميات كبيرة لنوع معين من الاكل.
ما هي هذه الفيتامنات و المعادن ؟