Dr.Dalal Abu salha

06/12/2024

18/09/2024

"الدورة الشهرية الغير منتظمة"
أسبابها - طرق علاجها..
**
فترات الحيض غير المنتظمة(المضطربة في معدل حدوثها)

هناك أنواع لفترات الحيض الغير منتظمة:

1-تعدد أو كثرة عدد فترات الحيضPolymenorrhea
وهي فترات الحيض التي يفصل بينها أقل من 21يوماً
2-قلة عدد فترات الحيضOligomenorrhea
وهي التي يفصل بينها أكثر من 35يوماً

عدم انتظام فترات الحيض لا يعني وجود مشكلة طبية بالنسبة لأغلب النساء، ولكنه يمكن أن يثير القلق أو التوتر.

تعتبر فترات الحيض الغير منتظمة طبيعية في الحالات التالية:

1-مرحلة المراهقة.
2-السنوات التي تسبق سن اليأس من المحيض، حين يحدث تغيير في الهرمونات التي تنظم الحيض.

العوامل التي تؤثر على اضطراب الدورة الشهرية:

1- التوتر والقلق.
2- النظام الغذائي
3- الترحال.
4- ممارسة الرياضة العنيفة.
5- أثناء فترة الرضاعة.
6- تكيس على المبيض.
7- عند استعمال وسائل منع الحمل المحتوية على الهرمونات خاصة التي تؤخذ بالحقن
8- خلل في وظائف أعضاء الجسم مثل:

ارتفاع مستوى هرمون الذكورة.

اورام الغدة النخامية.

خلل في الهرمونات التي تنظم الحيض و/أو الهرمونات التي تفرزها الغدة النخامية والغدة الدرقية والهيبوثالامس.

حالة نزول دم في غير موعد الدورة:
إن حدوث تبقع أي تنقيط أو نزول نقط من دم الحيض بشكل غير متوقع هو نوع شائع من عدم انتظام الحيض.

ويمكن أن يحدث نزيف غير منتظم مصحوب بإفراز من ح**ة الث*ي في حالات أورام الغدة النخامية.

حالة النزيف البسيط في منتصف الدورة:

إن حدوث نزيف طفيف في منتصف دورة الحيض قد يكون نتيجة لتغيرات هرمونية تحدث أثناء التبويض.

التشخيص والعلاج:
اذهبي إلى الطبيب إذا كانت لديك فترات حيض غير منتظمة، وسيجري لك فحصاً حوضياً وربما يجري اختبارات للدم لتقدير مستويات الهرمونات التي تنظم الحيض و/أو الهرمونات التي تفرزها الغدة النخامية والغدة الدرقية والهيبوثالامس.

ويمكن أن تساعد حبوب منع الحمل على تنظيم فترات الحيض.

قبل أن نتحدث عن حالة إنقطاع الحيض وجب علينا أن ننتعرف قليلآ على الحيض كنظرة سريعة في سطور :

***الحيض***

هو عملية يحدث فيها انفصال وتفتت لبطانة الرحم، وتنزل بطانة الرحم المفتتة مارةً من خلال عنق الرحم ثم المهبل لتظهر خارج الجسم كدم حيضي.

يتم التحكم في عملية الحيض جهاز حيوي معقد يعمل بالإشارات الهرمونية فيما بين المخ والأعضاء التناسلية، ولكن يمكن إختصار ذلك

18/09/2024

متى أستخدم وسيلة منع الحمل بعد الولادة؟

الحمل مرّة أخرى وخوض تجربة الولادة للمرة الثانية، ربما يكون آخر ما تفكرين به الآن، بعد تعافيكِ من الولادة وتمام فترة النفاس، لكن من الممكن أن تصبحي حاملًا ثانية بعد وقت قصير جدًا من ولادة طفلك، حتى لو كنتِ ترضعين رضاعة طبيعية، وحتى إذا لم تعد لديك الدورة الشهرية، عادة ما تفرز بويضة (عملية الإباضة) قبل أسبوعين من بدء الدورة الشهرية، لذا من الممكن أن يحدث الحمل قبل نزول الدورة الشهرية، لذلك من المهم التخطيط لمنع الحمل في مرحلة مبكرة، فإذا كنت تسألين" متى أستخدم حبوب منع الحمل بعد الولادة؟" اقرئي هذا المقال.

متى أستخدم حبوب منع الحمل بعد الولادة؟
عليكِ أولًا معرفة موعد عودة دورتك الشهرية الأولى بعد الولادة، ويمكن أن تعود في أي وقت ابتداءً من 6 إلى 10 أسابيع بعد الولادة، أو بعد انقضاء 40 يومًا هي فترة النفاس المتوقعة، سواء كانت ولادتك طبيعية أو قيصرية.
إذا كنتِ تُرضعين طفلك صناعيًا أو تجمعين بين الرضاعة الطبيعية والصناعية، فستعاودك الدورة الشهرية سريعًا بعد النفاس، وربما تبدأ دورة الخصوبة كما كانت قبل الحمل، ولذلك عليكِ الإسراع باستخدام الوسيلة المناسبة لمنع الحمل مباشرة بعد 40 يومًا أو 6 أسابيع من الولادة، مع سؤال الطبيب عن الوسيلة الأمثل لكِ، والتأكد من رجوع وضع الرحم إلى مكانه الطبيعي.

إذا كنتِ تُرضعين طفلك طبيعيًا باعتماد كلي على حليب الث*ي، قد تتأخر دورتك الشهرية حتى تفطمي طفلك أو تقللي عدد مرات الرضاعة، ولكن لأن الاحتياط واجب، فعليكِ المتابعة واستخدام الوسيلة المناسبة وقت الرضاعة، حتى لو لم تأتي الدورة الشهرية، ربما تعود خصوبتك في أي وقت ويحدث حمل مفاجئ دون أن تعلمي، إذا لم تأخذي الاحتياطات اللازمة.

هل الرضاعة الطبيعة مانع للحمل؟
عادةً ما تعمل الرضاعة الطبيعية المتكررة والمنتظمة للرضيع، دون إدخال أي سوائل أخرى للطفل، كشكل من أشكال منع الحمل بتأخيرها لعودة الدورة الشهرية؛ بسبب ارتفاع هرمون الحليب الذي يعمل بدوره على تقليل الخصوبة.
ولكن إذا كنتِ سعيدة الحظ بهذه الوسيلة الطبيعية، فعليكِ معرفة أنها وسيلة مؤقتة وغير مضمونة، لأنها تستمر فقط منذ ولادة طفلك وحتى عمر 6 أشهر، بمجرد أن يتوقف طفلك عن الاكتفاء بالرضاعة الطبيعية، سواء عن طريق إدخال الأطعمة الصلبة، أو إدخال ببرونة حليب صناعي أو حتى الفطام المبكر في عمر 6 شهور،

18/09/2024

أضرار إزالة الشعر بالليزر:....

معلومات هامة..

أضرار إزالة الشعر بالليزر...

على الرغم من أن عملية إزالة الشعر بالليزر قد تساعد على تأخير أو إبطاء نمو الشعر، إلا أن النتائح غالبًا ما تكون مؤقتة وغير دائمة، كما قد يحتاج الشخص للخضوع للعديد من الجلسات للحصول على النتائج المنشودة.
إليك قائمة بأبرز الأضرار إزالة الشعر بالليزر المحتملة:
1. الالتهابات
في بعض الحالات من الممكن للتلف الذي تسببه أشعة الليزر في البصيلات أن يتسبب بتحفيز نشأة وحدوث التهاب في الجلد.
يفضل استشارة طبيب الجلد بخصوص أي التهاب قد تتم ملاحظته بعد جلسة الليزر، حتى يتم الحصول على العناية الطبية اللازمة لعلاج الالتهاب، ويجب التنويه إلى أن استعمال المضادات الحيوية الموضعية لعلاج الالتهابات دون استشارة الطبيب قد لا يكون خيارًا حكيمًا.
2. تغير لون الجلد
أحد أضرار إزالة الشعر بالليزر المحتملة أن الأشعة المستخدمة خلال الجلسات قد تتسبب في إحداث تغييرات معينة في لون جلد المنطقة الخاضعة للعلاج.
في ما يأتي أبرز العوامل التي قد ترفع من فرص ظهور هذا النوع من أضرار أشعة الليزر:
• استمرار الشخص بتعريض جسمه لأشعة الشمس أثناء فترة العلاج دون حماية، سواء قبل الجلسة أو بعدها.
• طبيعة البشرة ولونها، فامتلاك الشخص لبشرة داكنة قد يجعله أكثر عرضة لتغير لون الجلد لديه إلى درجات أفتح، بينما امتلاك الشخص لبشرة فاتحة بطبيعتها قد يجعله أكثر عرضة لظهور تصبغات داكنة.
غالبًا ما تكون تغيرات لون الجلد الحاصلة مؤقتة، ومن الممكن أن تتلاشى مع الوقت دون أي تدخل طبي، لكن في بعض الحالات من الممكن أن تكون هذه التغيرات دائمة.
3. احمرار وتهيج البشرة
من مضاعفات وأضرار إزالة الشعر بالليزر احمرار البشرة وظهور بعض أعراض التهيج الأخرى الاتية عليها:
• طفح جلدي قد يحتاج عدة ساعات أو أسابيع حتى يتلاشى.
• ليونة البشرة أو الشعور بنوع من التنميل فيها.
• تورم بسيط في البشرة.
عادةً ما يكون هذا النوع من المضاعفات طفيفًا، كما أنه قد لا يحتاج أكثر من بضعة ساعات فقط ليتلاشى ولتتعافى البشرة بشكل تام.
من الممكن لاستخدام الكمادات الباردة، أو أكياس الثلج العلاجية موضعيًا على منطقة التهيج أن يساعد على تسريع عملية التعافي.
4. حروق وفقاعات الجلد
في بعض الحالات وعندما لا يتم استخدام ليزر إزالة الشعر بطريقة صحيحة، من الممكن أن تتسبب أشعة الليزر بأضرار قد تكون حادة،

18/09/2024

■موضوع اليوم : #الدورةالشهرية.
الدورة الشهرية هي الدورة الهرمونية الشهرية التي يمر بها جسم الأنثى، تعرف زمنيا باليوم ال1لنزول الدم من الدورة الأولى إلى غاية اليوم ال1للدورة الموالية لها .
●مدة الدورة الشهرية:من 28 إلى 32يوم غالبا .
●مدة الحيض :من يومان إلى 7ايام .
■اعراض الدورة الشهرية:
تدفق الدم خارج المهبل+آلام في البطن و الحوض+انتفاخ الث*ي+تقلبات المزاج+تعب
■ #مشاكل الدورةالشهرية:
●عدم انتظام الدورة+ طول او قصر المدة المذكورة+آلام شديدة+توقف الدورة اكثر من 90يوما+النزيف الحاد (تغيير الفوطة اقل من ساعة)
عند ظهور إحدى هذه المشاكل يرجى استشارة الطبيب .

12/09/2024

https://www.facebook.com/share/r/TdnWRWCf92pQ4p5j/?mibextid=UalRPS

28/06/2024

🔸علاج نقص فيتامين د لدى الحامل🔸
على الرغم من أنّ تناول المصادر الغنيّة بفيتامين د أو تعريض الوجه، والأيدي، والأرجل للشمس مدة 5 إلى 10 دقائق من 2 إلى 3 مرّات أسبوعيّاً يساعد على رفع مستويات فيتامين د، ولكنّ هذا الأمر يصعب في الغالب، ولا يكفي لتغطية جميع الاحتياجات، وبالتالي فإنّ الطريقة الأمثل للحصول على فيتامين د هي بتناول المكملات الغذائية، مع ضرورة استشارة الطبيب المُختص في ذك لتحديد الجرعة المناسبة، ومن الجدير بالذكر أنّ مُعظم فيتامينات ما قبل الولادة تحتوي على 400 وحدة دولية من فيتامين د.
تحتاج المرأه الحامل بشكل عام ال٢٠٠٠ وحده من فيتامين د يوميا اثناء الحمل والرضاعة.