Healthy Fit Diet Center هيلثي فيت للتغذية و الصحة

Healthy Fit Diet Center هيلثي فيت للتغذية و الصحة Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Healthy Fit Diet Center هيلثي فيت للتغذية و الصحة, Medical and health, Ramallah Hospital Street, Ramallah.
(2)

كم مرة رحت عالتمرين وطاقتك صفر؟؟ تعب و ارهاق و صعوبة بالتركيز؟؟ كتير مهم يكون في وجبة خفيفة و بتعطيك طاقة سريعة لكن صحية...
05/04/2026

كم مرة رحت عالتمرين وطاقتك صفر؟؟ تعب و ارهاق و صعوبة بالتركيز؟؟
كتير مهم يكون في وجبة خفيفة و بتعطيك طاقة سريعة لكن صحية بنفس الوقت قبل التمرين

🟢 الفواكه والتمر: مصدر غلوكوز سريع ، و طاقة لفترة أطول
🟢 الحليب وزبدة الفستق الطبيعية: بروتين عالي و طاقة طويلة و شبع و تركيز
🟢 الشاي الأخضر والقهوة: كافيين عالي، يعني تركيز بالتمرين، و صحصحة و نشاط وروقان

جربوها قبل المشي أو التمرين، أو حتى لو عندكم شغل لفترة طويلة، و رح تشوفو فرق كبير

شو جربتو واعطاكم طاقة؟


#تغذية #رياضة

اعلان هام لمراجعين عيادة هيلثي فيت سيكون الدوام في العيادة ابتداءً من يوم غد بالتوقيت الصيفي
27/03/2026

اعلان هام لمراجعين عيادة هيلثي فيت
سيكون الدوام في العيادة ابتداءً من يوم غد بالتوقيت الصيفي

مقاومة الانسولين - مرض العصر - وأهم أسبابه هو نمط الحياة غير الصحي🟢 كمية الأكل الكبيرة وخاصة النشويات والسكريات 🟢 كثرة ا...
26/03/2026

مقاومة الانسولين - مرض العصر - وأهم أسبابه هو نمط الحياة غير الصحي
🟢 كمية الأكل الكبيرة وخاصة النشويات والسكريات
🟢 كثرة الأكل الجاهز والسريع العالي بالدهون المهدرجة
🟢 الخمول و قلة الحركة
🟢 الضغط النفسي و الأكل العاطفي المتعلق به

لكن اكيد في علاج ،، والاستمرارية بالعلاج من خلال نمط حياة صحي بتحميك من المضاعفات الخطيرة الناتجة عن مقاومة الانسولين

تابعونا حتى تعرفو اكتر عن كل شيء بفيدكم في عالم الصحة والتغذية



#تغذية #مقاومة-انسولين

🟢 سواء كان هدفك تخفيف الوزن أو الحفاظ عليه 🟢 سواء نجحت أو لاء كتير مهم ترجع للنمط الصح، بطريقة صح ممتاز كتير اذا نجحت با...
21/03/2026

🟢 سواء كان هدفك تخفيف الوزن أو الحفاظ عليه
🟢 سواء نجحت أو لاء

كتير مهم ترجع للنمط الصح، بطريقة صح

ممتاز كتير اذا نجحت بالهدف، و عادي كتير لو ما قدرت تنجح، كل يوم في فرصة جديدة ، بس ابدأ بثقة وهمة و نشاط ❤️



#تغذية #صحة

بعد العيد 😂😂كل عام وانتم بخير أعاده الله علينا وعلى بلادنا بالأمن والأمان #صحة #تغذية #عيد مبارك
19/03/2026

بعد العيد 😂😂

كل عام وانتم بخير
أعاده الله علينا وعلى بلادنا بالأمن والأمان



#صحة #تغذية #عيد مبارك

شو قراركم لبعد العيد ؟؟؟وشو عملتو برمضان ؟؟؟ و كيف رح تودعوه ؟؟؟ آخر يوم برمضان.. اعطي نفسك 10 دقائق من الوقت لتفكر شو ع...
18/03/2026

شو قراركم لبعد العيد ؟؟؟
وشو عملتو برمضان ؟؟؟
و كيف رح تودعوه ؟؟؟

آخر يوم برمضان.. اعطي نفسك 10 دقائق من الوقت لتفكر شو عملت،، وشو رح تعمل بعد رمضان ،، الخيار دائماً بايدك 💪🏻

وطبعاً احنا موجودين حتى نساعدكم بكل خطوة



#تغذية #صحة

أكيد مليتو السحور كل يوم و الأكل المعتاد ليه ما تجربو اشي جديد؟؟ كمان مغذي و بسعرات معتدلة البيتزا الإصدار الصحيييي 🤩🤩😋ج...
14/03/2026

أكيد مليتو السحور كل يوم و الأكل المعتاد
ليه ما تجربو اشي جديد؟؟ كمان مغذي و بسعرات معتدلة

البيتزا الإصدار الصحيييي 🤩🤩😋

جربوها و شاركونا تجاربكم 🤩😍



#تغذية #صحة #رمضان

14/03/2026

فحص مجاني+ استشارة مجانية على جهاز تحليل مكونات الجسم ( INBODY )
- الدهون
- الكتلة العضلية
- السوائل
- الأملاح
- الدهون الحشوية
- توزيعها في الجسم

من يوم غد الأحد وحتى يوم الأربعاء

بالحجز المسبق

تواصلوا معنا أو زورونا على العنوان:
⬅️ رام الله- شارع مستشفى رام الله- عمارة الويفز تاور- الطابق 6

📍للحجز أو الإستفسار:
📲 00972 0568305080 || 📞 02 2973467


بدون احراجات 😂 الي زاد وزنه برمضان يضغط 👍والي نزل وزنه برمضان يضغط ❤️ #تغذية #صحة #وزن #وجبات
11/03/2026

بدون احراجات 😂
الي زاد وزنه برمضان يضغط 👍
والي نزل وزنه برمضان يضغط ❤️



#تغذية #صحة #وزن #وجبات

كيف تنحف ٢-٣ كيلو قبل العيد؟؟؟ 🤩وطبعاً فيكم تشتركو معنا وتستغلو العرض الحصري تواصلوا معنا حتى تعرفو العرض و تحجزو موعدكم...
08/03/2026

كيف تنحف ٢-٣ كيلو قبل العيد؟؟؟ 🤩

وطبعاً فيكم تشتركو معنا وتستغلو العرض الحصري

تواصلوا معنا حتى تعرفو العرض و تحجزو موعدكم ❤️💪🏻

تواصلوا معنا أو زورونا على العنوان:
⬅️ رام الله- شارع مستشفى رام الله- عمارة الويفز تاور- الطابق 6

📍للحجز أو الإستفسار:
📲 00972 0568305080 || 📞 02 2973467


متتتتى بكرة بيجييي؟ 😅🙃 #تغذية #صحة #وزن #وجبات
04/03/2026

متتتتى بكرة بيجييي؟ 😅🙃



#تغذية #صحة #وزن #وجبات

اختاري نووووع من الحلويات،، و شوفي سعراته 🤭😅 شو اكتر نوع بتحبوه؟؟ وشو اكتر نوع انصدمتو بسعراته؟ 😅 #تغذية #صحة ...
02/03/2026

اختاري نووووع من الحلويات،، و شوفي سعراته 🤭😅

شو اكتر نوع بتحبوه؟؟
وشو اكتر نوع انصدمتو بسعراته؟ 😅



#تغذية #صحة #وزن #وجبات

Address

Ramallah Hospital Street
Ramallah
00970

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Healthy Fit Diet Center هيلثي فيت للتغذية و الصحة posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category