مركز آكتيڤ هيلث للعلاج الطبيعي وعلاج السمنة

  • Home
  • Palestine
  • Tulkarm
  • مركز آكتيڤ هيلث للعلاج الطبيعي وعلاج السمنة

مركز آكتيڤ هيلث للعلاج الطبيعي وعلاج السمنة علاج طبيعي ، تأهيل طبي ، علاج الأطفال
تغذية وأنظمة غذائية لتنزيل الوزن ،
تكسير دهون ، تجميد دهون، نحت الجسم
حجامة ، إبر صينية جافة .

📍علاج آلام العضلات والمفاصل والعظام والأعصاب
📍علاج الإنحناء والتحدّب
📍تأهيل أطفال الشلل الدماغي
📍تأهيل ما بعد الجلطات وحوداث السير والكسور والعمليات
📍الحجامة
📍التغذية العلاجية وفحوصات شاملة
📍علاج النطق والسمع
📍تصميم أطراف صناعية وضبانات

✨ المواعيد للحجامة النبوية لهذا الشهر (رمضان)📍 بفروعنا في #طولكرم و #نابلس📅 الجمعة – 17 رمضان📅 الأحد – 19 رمضان📅 الثلا...
04/03/2026

✨ المواعيد للحجامة النبوية لهذا الشهر (رمضان)
📍 بفروعنا في #طولكرم و #نابلس

📅 الجمعة – 17 رمضان
📅 الأحد – 19 رمضان
📅 الثلاثاء – 21 رمضان

📲 تواصل معنا واحصل على العرض المميز لشهر رمضان

🩸 جلسة واحدة كفيلة تخلّصك من التعب وآلام الظهر والرقبة
✨ وتنشّط الدورة الدموية وتعيد لجسمك النشاط والحيوية

💉 أدوات جديدة لكل شخص
🧼 تعقيم كامل قبل وبعد الجلسة
👨🏻‍⚕️ بإشراف مختصين بخبرة ومهارة عالية

🚨 الأماكن محدودة جدًا – سارع بالحجز الآن!

📞 للتواصل والحجز:

📍 فرع طولكرم
👩🏻‍⚕️ نساء: 0594677230
➡️ أو التواصل عبر الرابط المباشر للواتساب:
https://wa.me/972594677230

👨🏻‍⚕️ رجال: 0567911115
➡️ أو التواصل عبر الرابط المباشر للواتساب:
https://wa.me/972567911115

📍 فرع نابلس
👩🏻‍⚕️ نساء: 0598059877
➡️ أو التواصل عبر الرابط المباشر للواتساب:
https://wa.me/972598059877

👨🏻‍⚕️ رجال: 0567911116
➡️ أو التواصل عبر الرابط المباشر للواتساب:
https://wa.me/972567911116

✨ احجز لنفسك ومن تحب ✨

#حجامة #صحة #نشاط #وقاية #طولكرم #نابلس

إشارة بسيطة… لا تستهين فيها ⚠️شدّ عضلي مفاجئ أثناء السجود أو عند القيام من الصلاة؟أو ألم يتكرر بعد التراويح؟كثير ناس بتع...
26/02/2026

إشارة بسيطة… لا تستهين فيها ⚠️
شدّ عضلي مفاجئ أثناء السجود أو عند القيام من الصلاة؟
أو ألم يتكرر بعد التراويح؟

كثير ناس بتعتبره إجهاد عابر…
لكن أحياناً بيكون رسالة من جسمك إنه في خلل لازم ينفهم 👇

🔹 ممكن يكون نقص في معادن مهمة مثل المغنيسيوم أو البوتاسيوم
🔹 ضعف أو إجهاد بالعضلات
🔹 ضغط على الأعصاب خصوصاً أسفل الظهر
🔹 بداية مشكلة بالفقرات القطنية تظهر مع الانحناء والحركة

تجاهل الإشارة هاي ممكن يخلي الموضوع يتطور تدريجياً:
◀️ الشد بصير يتكرر أكثر
◀️ الألم بزيد مع الوقت
◀️ الحركة بتبقى أصعب وأقل راحة
◀️ وأحياناً بأثر بشكل مباشر على العمود الفقري

أما التشخيص المبكر… فهو الفرق الحقيقي ✔️
لأنه بيساعدنا نحدد السبب بدقة، ونعالج من البداية قبل ما تكبر المشكلة أو تحتاج لتدخل أعقد.

جسمك دايماً بحكي معك
المهم إنك تسمع الرسالة بدري 🤍

/ ولاء منير عمر 👩🏻‍⚕️

23/02/2026

🌙⭐ أطفالنا الحلوين في قسم علاج النطق 🌙⭐

#اللغة
👩🏻‍⚕️

شرب كمية كبيرة من #الماء مرة واحدةما رح يخلي جسمك يخزنها…رح يتخلّص من أغلبها بسرعة.الترطيب الصح مش بالكمية الكبيرة،التر...
20/02/2026

شرب كمية كبيرة من #الماء مرة واحدة
ما رح يخلي جسمك يخزنها…
رح يتخلّص من أغلبها بسرعة.

الترطيب الصح مش بالكمية الكبيرة،
الترطيب الصح يكون بالتدريج 👌

✔ وزّع شرب الماء من بعد الإفطار لحد قبل السحور
✔ اشرب على فترات منتظمة
✔ لا تستنى تحس بالعطش

هيك جسمك يستفيد فعليًا
وتدخل يوم الصيام مرتاح ونشيط 🌙



18/02/2026

#مجاناً طيلة شهر رمضان المبارك 🌙⭐
تستقبلكم الإختصاصية المتميزة ولاء منير عمر في مركز آكتيڤ هيلث طولكرم/ عيادة العلاج الطبيعي 👩🏻‍⚕️ لإجراء الفحص والتقييم والتشخيص ووضع الخطة العلاجية المناسبة للمريض بما يتعلق بالعلاج الفيزيائي الطبيعي والتأهيل الطبّي. ✨ #مجاناً✨ طيلة شهر رمضان المبارك 🩺🔝

17/02/2026

خلي #سحورك ذكي 🌙.
في أطعمة بتعطيك ثقل وعطش وخمول، وفي أطعمة بتخليك ثابت بالطاقة طول النهار.

✨ لو بدك طاقة مستقرة:
اختَر وجبة فيها بروتين واضح (بيض، لبنة، فول، حمص، تونة أو جبنة بيضاء)
مع خبز أو مصدر نشويات معتدل
وأضف خضار طازجة + ثمرة فاكهة خفيفة.

هيك بتحافظ على الشبع لفترة أطول وبتقلل تقلبات السكر.

⚠️ بالمقابل…
الأطعمة المالحة، المقلية، المصنّعة، والوجبات السريعة بتزيد العطش وتضغط على الهضم.
وكثرة القهوة أو الشاي على السحور ممكن تسرّع فقدان السوائل.

💧 اشرب الماء باعتدال وعلى فترات، مش دفعة واحدة.

الفرق مش بكمية الأكل…
الفرق بنوعيته واختياره الصح 👌

صيامًا مقبولًا وطاقة أعلى بإذن الله ❤️

كل عام وانتم بألف خير ..
17/02/2026

كل عام وانتم بألف خير ..

كل مرة بترفع إيدك… وبتسكت على الوجع؟اليوم لسه قادر ترفعها… بكرة ممكن الألم يمنعك.ألم الكتف مع رفع الذراع أحيانًا بكون مؤ...
15/02/2026

كل مرة بترفع إيدك… وبتسكت على الوجع؟
اليوم لسه قادر ترفعها… بكرة ممكن الألم يمنعك.

ألم الكتف مع رفع الذراع أحيانًا بكون مؤشر لبداية مشكلة لازم تنفهم صح 👇

🔹 التهاب أوتار الكتف
الحركة المتكررة أو الإجهاد اليومي ممكن يسبب التهاب بالأوتار، وبيظهر الألم خصوصًا مع رفع الإيد أو لفّها.

🔹 تمزّق بأوتار الكتف
إذا الالتهاب استمر بدون علاج، ممكن يتحول لتمزّق جزئي أو كامل، ووقتها بتقلّ قوة وثبات الكتف وبتصير الحركة أصعب.

🔹 تيبّس الكتف (الكتف المتجمّد)
ألم مستمر مع تقييد واضح بالحركة، وممكن يوصل لمرحلة صعوبة كبيرة برفع الذراع أو استخدامه بالحياة اليومية.

📌 التشخيص المبكر هو الأساس.
كل ما تم تقييم الحالة بدري، بتكون فرصة العلاج التحفّظي (علاج طبيعي، تمارين علاجية، أدوية مضادة للالتهاب) أكبر، وبتتجنب مراحل أصعب.

إذا عندك ألم مستمر مع حركة الكتف، لا تأجّل الفحص.
وتواصل معنا
الفحص الصح بخليك توصل للعلاج المناسب قبل ما تكبر المشكلة.

14/02/2026

ايش بتعرفوا عن (Dry Needling)؟ 🤔

تقنية علاجية دقيقة بتستهدف نقاط الشدّ العضلي وبتساعد على تخفيف الألم وتحسين الحركة بسرعة 💪
يتم استخدامها ضمن خطة علاجية متكاملة حسب حالة كل شخص ونوع الألم

تابعوا شرح الأخصائي
واعرفوا متى بنستخدمها ولمين بتناسب 👌

📩 لأي استفسار أو حجز… راسلونا مباشرة

أول أيام رمضان تكون تعب وصداع وعصبية…الموضوع مش بالصيام،الموضوع بالتغيير المفاجئ اللي بصير بجسمنا.إذا بلّشنا من اليوم:...
14/02/2026

أول أيام رمضان تكون تعب وصداع وعصبية…
الموضوع مش بالصيام،

الموضوع بالتغيير المفاجئ اللي بصير بجسمنا.

إذا بلّشنا من اليوم:
✔ نخفف الكافيين تدريجي
✔ نعدّل مواعيد الأكل
✔ ننظم النوم
✔ نزيد شرب المي

جسمنا بدخل رمضان مرتاح… مش متفاجئ.

رمضان فرصة نرتّب نمط حياتنا،
بس الذكي هو اللي يبلّش قبل.

اكتب "جاهز" بالتعليقات 👇

🌿🌙

Address

فروعنا طولكرم/نابلس/قلقيلية
Tulkarm
0594677230

Opening Hours

Monday 09:00 - 22:00
Tuesday 09:00 - 22:00
Wednesday 09:00 - 22:00
Thursday 09:00 - 22:00
Saturday 09:00 - 22:00
Sunday 09:00 - 22:00

Telephone

+972594677230

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when مركز آكتيڤ هيلث للعلاج الطبيعي وعلاج السمنة posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category