03/04/2026
واحدة من الجلسات الفردية لطلاب المدارس التي اقامها مركز المشورة لهذا اليوم ، تحدثنا عن موضوع الخوف ، عملنا تمرين صندوق الخوف ، صندوق الامان …
ناقشنا بعض الأشياء المهمة خلال الجلسة :
“أنا شايفك يا خوف… بس مش رح تسيطر علي”
وحطينا الحملة بالصندوق
هذا بيعطي شعور بالسيطرة
الخوف مش لازم يختفي لأنه منبه للمخاطر و نحن نحتاجه وسط الخطر الحقيقي … بس لازم يتعلم يقعد بمكانه، مش يسيطر عليك