Mashoura Center

Home
Mashoura Center

CCPA *C*ounseling *C*enter *P*sychology *A*lyom

هدف المركز تقديم خدمات الارشاد والصحة النفسية للمجتمع من خلال العائلة التي تعتبر حجر الاساس لبناء مجتمع صحي..
الفئة المستهدفة: جميع فئات المجتمع
يمكنكم التواصل معنا عبر رسائل الصفحة
-

31/10/2025

من الجلسات الفردية لهذا اليوم لطلاب المدارس في مركزنا ، تمارين لتطوير التركيز، دقة الملاحظة و التآزر البصري …

30/10/2025

أقام مركز المشورة حلقة نقاش للأمهات بعنوان "الضغوط النفسية و ردود الأفعال" …
كان حوار مليء بالتفاعل والحوار نحو رد فعلنا تجاه الضغوط و ما علينا ان نتعلمه من أدوات للتعامل مع الضغوط النفسية.

20/10/2025

قام مركز المشورة بعمل لقاء للسيدات بعنوان "العلاقات والثقة"، اهمية العلاقات في حياتنا لان الانسان كائن اجتماعي لا يستطيع العيش لوحده…
تناولنا دوائر العلاقات من الأقرب للأبعد ، تحدثنا عن أهمية الثقة ، لمن استطيع ان اعطي الثقة، و كم نسبة استطيع اعطاء الثقة… و ما الذي يجعلنا نفقد الثقة و نصل للخذلان ، و كيف نتعامل مع الخذلان في حياتنا ….

17/10/2025

مركز المشورة، اليوم كان يوم مليء بالجلسات الفردية للطلاب و التي تهدف : تعديل سلوك، التعامل مع فرط الحركة وتشتت الانتباه ، تطوير مهارات الشخصية…
وختمنا يومنا بمجموعة سيدات مركز المشورة، تم عمل حلقة نقاش حول أساليب التعامل مع الضغوطات…
و تناقشنا بجملة من احدى السيدات : لا يبق الحال كما هو ،،، ختمنا بالأمل بالتغيير للأفضل من خلال تغيرنا نحن بغض النظر عن الظروف…

نحن من مركز المشورة نتمنى لكم نهاية اسبوع مليء بالخير …

13/10/2025

قام مركز المشورة بعمل لقاء للسيدات بعنوان "القيم الايجابية وشعور الامان" .
كان الوقت مليء بالتفاعل و الحوار المسؤول.

08/10/2025

قام مركز المشورة بعمل لقاء تفريغ نفسي للسيدات في الطبيعة، تضمن اللقاء وقت جميل نتشارك معاً وقت من الجو الصحي و جلسة بالطبيعة التي تعطي الأمل و طاقة ايجابية للحياة و كيفية التفكير الايجابي وسط الضغوط النفسية.

04/10/2025

خلال الجلسات الفردية ليوم أمس الجمعة في مركز المشورة ، جلسات متنوعة لطلاب المدارس …
تضمنت الجلسات :
جلسات تعديل السلوك
جلسات تطوير مهارة التركيز و تشتت الانتباه
الحركة الزائدة
تطوير مهارات الطالب

02/10/2025

يمكنكم الان متابعتنا عبر منصة الانستاغرام
https://www.instagram.com/mashouracenter/

27/09/2025

قام مركز المشورة بعمل نشاط خاص للسيدات بين أرجاء الطبيعة بعنوان : الامتنان مفتاح الأمل…

تحدثنا عن اهمية الامتنان في أدق تفاصيل حياتنا اليومية، أخذنا وقت استرخاء وتأمل ببعض الأفكار الايجابية بالطبيعة…
اخذت كل سيدة وقت لنفسها و لأفكارها بين الطبيعة، و شاركنا مع بعض بعض الأمور التي نعتقد ان وجودها بديهي، لكننا لا نستطيع فقدانها….

تعرفنا عن أهمية الامتنان و كيف للامتنان أن يكون مفتاح الأمل…

أيضاً تحدثنا عن أعمدة الأمان !! اماكن، روتين، اشخاص او عادات !!!

26/09/2025

جانب من جلسات طلاب المدارس الفردية…

اشتغلنا على تطوير مهارات التركيز و تشغيل الدماغ بتمارين التفكير عن طريق تمارين كتابية و الشغل اليدوي بالفنون…

التمارين تعمل على :
تقوية عضلات اليدين و أيضاً التفكير مما يساعد
على انتاج تمارين التركيز الكتابية و الإبداعية …
التفكير الإبداعي
تطوير التركيز وتقليل تشتت الانتباه
من خلال التمارين الدقيقة
العمل على اعطاء الطالب مساحة آمنة
للتعبير عن نفسه

23/09/2025

قام مركز المشورة بعمل لقاء حوار عن كيفية ادارة الضغوطات، كيف يمكن للفرد أن يفرغ طاقاته السلبية و يتعامل مع أحداثه الضاغطة بصورة أفضل.

كان وقت مليء بالتفاعل والأفكار الايجابية…
تحدثنا عن اهمية الأفكار الايجابية و القيم في مواجهة الصعاب …

22/09/2025

أقام مركز المشورة لقاء للسيدات بعنوان : خلق مكان آمن ، تعرفنا فيه عن أهمية البيئة المحيطة و المكان الآمن في مواجهة الحياة بكل تحدياتها، و التعامل مع اوقات القلق و خفض نسبة التوتر.

قمنا بعمل فعالية من الحيوانات، اختارت كل سيدة حيوان معين و قامت بتخيل و رسم ما يحتاجه هذا الخطوات من بيئة آمنة كي يعيش .

ثم كان تفاعل وحوار من المجموعة و مع مديرة المركز التي قدمت اللقاء الاستاذة ساندرين هلال.

انهينا اللقاء بفعالية كتابية متوكل سيدة ، قامت كل سيدة بكتابة رسالة و عبارات تشجيعية لنفسها…
مثل : انت تستطيعي التخطي…

Address

Al Aquds

Opening Hours

Monday	08:30 - 19:00
Tuesday	08:30 - 19:00
Wednesday	08:30 - 19:00
Thursday	08:30 - 19:00
Friday	08:30 - 19:00

Telephone

00970 599807981

Website

http://www.mashoura.ps/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Mashoura Center posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.