Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 07:00 - 21:30 Terça-feira 07:00 - 21:30 Quarta-feira 07:00 - 21:30 Quinta-feira 07:00 - 21:30 Sexta-feira 07:00 - 21:00 Sábado 09:00 - 13:00

Espaço Saúde

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Portugal
Águeda
Espaço Saúde

Em 2005 abrimos o nosso primeiro gabinete de Fisioterapia em Águeda, com um conceito integrado de saúde, exercício terapêutico e bem-estar.

Em apenas um ano o espaço tornou-se pequeno e os sonhos grandes! Da conjugação da clínica, ginásio, piscina e spa, nasceu em 2007 o wellness club ESPAÇO SAÚDE com o objetivo da promoção da saúde e bem-estar da nossa comunidade, através da prestação de serviços clínicos e exercício de excelência! Neste processo inclui-se, numa sinergia de saberes, uma equipa de médicos, fisioterapeutas, profissionais do exercício e outras áreas clínicas complementares altamente motivados e comprometidos com o objetivo único do bem-estar dos nossos clientes. Em 2010 nasce um novo conceito de estética e cabeleireiro dentro do nosso espaço, o XS, de forma a complementar a oferta de cuidados de beleza e bem-estar aos nossos clientes.

25/11/2025

Com cerca de 100 aulas semanais, entre ginásio estúdio e piscina, difícil vai ser não arranjares tempo para treinar!
🏋🏻‍♀️🧘🏻🏊🏻‍♂️🚴🏼‍♀️🤸🏾‍♀️

23/11/2025

RECUPERAÇÃO ≠ DESCANSO. É ESTRATÉGIA.
Se corres, pedalas, fazes CrossFit ou HYROX, sabes que o corpo responde ao estímulo durante o treino, mas evolui depois dele — quando recuperas.

Um protocolo de RECUPERAÇÃO bem estruturado
✔️ reduz a inflamação,
✔️ diminui o risco de lesões,
✔️ melhora a performance e
✔️ mantém-te consistente ao longo das semanas.

O nosso protocolo é personalizado de acordo com o tipo de treino do atleta, o momento da temporada e os seus objetivos específicos. Pode integrar diferentes técnicas selecionadas conforme aquilo que o corpo realmente precisa para evoluir sem lesões:

🔥 1️⃣ TECARTERAPIA: aumenta a circulação, acelera a regeneração dos tecidos e reduz dor muscular pós-esforço — ideal para recuperação profunda após carga elevada.

💆‍♂️ 2️⃣ MASSAGEM DESPORTIVA: alivia tensão muscular, reduz pontos gatilho e melhora a mobilidade. Essencial após treinos de força, sprints, subidas e WODs intensos.

🤸‍♀️ 3️⃣ ALONGAMENTOS E MOBILIDADE: melhoram amplitude, reorganizam padrões musculares e equilibram cadeias após cargas repetitivas.

🦵 4️⃣ Pressoterapia: estimula drenagem linfática, reduz edema e acelera remoção de metabólitos. Perfeita para pernas pesadas pós-corrida, bike ou prova.

👉 QUERES RECUPERAR MELHOR?
Marca a tua sessão na agenda online do Espaço Saúde e dá ao teu corpo o que precisa para ir mais longe.

22/11/2025

Coloca a tua saúde em boas mãos: as nossas! 🙌🏼♥️

📲📞 As nossas consultas e tratamentos podem ser marcados presencialmente, por telefone ou na nossa agenda online.

Mas, 👇🏼👇🏼👇🏼
Caso não possas comparecer ou já não precises da vaga, por favor contacta-nos a desmarcar para que possamos atender outras pessoas em lista de espera.

22/11/2025

A nossa Fisioterapia Especializada vai além do convencional: avaliamos e criamos soluções à medida, combinando conhecimento e educação clínica, terapia manual, exercício clínico, tecnologia e dedicação para resultados mais rápidos e duradouros na tua saúde e bem-estar.

A nossa intervenção pode ser feita nas nossas instalações ou ao domicílio, de segunda a sexta das 7h às 20h.
Podes fazer a tua marcação na nossa agenda online através do link da Bio ou por telefone: 📞 234622387 📱 919287627
♥️

22/11/2025

A nossa Fisioterapia Especializada vai além do convencional: avaliamos e criamos soluções à medida, combinando conhecimento e educação clínica, terapia manual, exercício clínico, tecnologia e dedicação para resultados mais rápidos e duradouros na tua saúde e bem-estar.

A nossa intervenção pode ser feita nas nossas instalações ou ao domicílio, de segunda a sexta das 7h às 20h. Podes agendar por telefone ou na agenda online (link na bio).
♥️

21/11/2025

🎉 A Black Week começa hoje!
É o momento perfeito para te presenteares com saúde e bem-estar — e também para surpreenderes quem mais amas neste Natal. ✨

👉🏼 Uma Massagem para aquela pessoa que nunca encontra tempo para parar e cuidar de si.
👉🏼 Um Treino Personalizado para quem anda há meses (ou anos!) a prometer que “agora é que é”.

Estas ofertas são mais do que presentes.
São gestos de amor, saúde e cuidado. 💝

12/11/2025

A nossa equipa de Fisioterapeutas está a crescer, e isso deve-se à confiança que os nossos clientes, ao longo destes 18 anos, têm vindo a depositar no nosso trabalho especializado e personalizado. A Flávia integrou esta equipa nos últimos dias e fala um pouco de si e do seu percurso até chegar ao Espaço Saúde:

“Sou FISIOTERAPEUTA com foco em saúde da mulher, dermatofuncional, cirurgias plásticas e lipedema — áreas que unem ciência, estética e cuidado. Já atuei em clínica, tive o meu próprio espaço no Brasil e até dei aulas na faculdade. Acredito numa fisioterapia empática, que respeita o corpo, o tempo e a história de cada mulher.” — Flávia

No Espaço Saúde, acreditamos que cuidar é mais do que tratar sintomas — é escutar, compreender e juntos encontrarmos as melhores estratégias e ferramentas para quem nos procura. E a Flávia vem somar exatamente isso: ciência, técnica e sensibilidade.

Bem-vinda, Flávia.
O Espaço Saúde f**a ainda mais completo contigo.
♥️

30/10/2025

P I L A T E S L O V E R S ♥️

13/10/2025

Segunda-feira com Foto & Vídeo Dump das nossas aulas da semana passada: no ginásio🏋🏻‍♀️, na piscina🏊🏻, no estúdio🧘🏽!
Porque no fundo, não importa que tipo de atividade física fazes — o que importa é que faças e que te faça senti bem!💪🏼

BOA SEMANA!!! ♥️

05/10/2025

Mais um Triatlo e Duatlo de Águeda organizado pelo !! Mais uma fantástica prova na nossa cidade, no nosso rio, nas nossas ruas! Parabéns a todos os atletas pelo desafio e superação!… e parabéns aos nossos atletas!!!
♥️🏊🏻🏃🏼‍♀️🚴🏽🥇

Endereço

Avenida Do Emigrante
Águeda
3750-313

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 21:30
Terça-feira	07:00 - 21:30
Quarta-feira	07:00 - 21:30
Quinta-feira	07:00 - 21:30
Sexta-feira	07:00 - 21:00
Sábado	09:00 - 13:00

Telefone

+351234622387

Website

https://www.espacosaudeagueda.com/

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