César Sandão

César Sandão Página oficial de César Sandão, onde se partilha informações a respeito da Saúde, Alimentação, Motivação, Espiritualidade Ínspiração. Porquê prevenção? Só Você!

Ciática | Cervicalgia | Lombalgias | Contraturas Musculares | Massagem de Recuperação | Moxabustão | Naturopatia | Hérnias Discais | Dores nos Ombros | Tendinites | Torcicolos | Shiatsu

Produtos Naturais, soluções de Magnésio, Água de qualidade ou seja Água cheia de Vida. Porque ninguém ganha dinheiro com a Cura.

16/04/2026
16/04/2026

BENEFÍCIOS ACELGA!

A acelga é daqueles vegetais que encontramos sempre no supermercado mas nunca sabemos muito bem para que serve, mas é um dos legumes mais completos para a nutrição humana, possuindo uma lista verdadeiramente impressionante de nutrientes. É especialmente rica em vitaminas A e C e em diversos minerais como potássio, magnésio, iodo, ferro e cálcio. As acelgas no entanto possuem uma quantidade considerável de ácido oxálico, composto que interfere na absorção de alguns nutrientes como o cálcio, mas quando este vegetal é submetido a altas temperaturas durante a cozedura, o ácido oxálico deixa de ser prejudicial.

Aproveite os benefícios: desta verdura tão versátil, pois pode ser consumida crua em salada, cozinhada ou misturada na sopa e aproveita-se tanto os talos como as folhas.

16/04/2026

Bem vindo à minha página profissional!

Massagens profissionais, personalizadas e adaptadas para cuidar do seu bem-estar. 🪷

Uma página onde apresento e divulgo os meus serviços de diversas terapias e massagens, bem como, diversos contactos disponíveis.

Informações adicionais, poderá contactar por mensagem, ou pelo respectivo telefone:
📞+351967719053

" Alimentação Saudável!"
15/04/2026

" Alimentação Saudável!"

15/04/2026

A beleza da natureza na sua simplicidade & humildade.

Todos os anos morrem cerca de 10 milhões de pessoas, vítimas de cancro 🎗️Mas nem tudo são más notícias! A OMS declara qu...
15/04/2026

Todos os anos morrem cerca de 10 milhões de pessoas, vítimas de cancro 🎗️
Mas nem tudo são más notícias!
A OMS declara que 30 a 50% podem ser PREVENIDOS 😃 💪🏻
Mas como? Simplesmente se:
-- Adotarmos hábitos saudáveis e evitarmos os fatores de riscos.
-- Participarmos nos rastreios e estarmos atentos aos sinais do nosso corpo. De forma a conseguirmos detetar precocemente a doença e atuar na fase inicial da mesma.

Endereço

Albufeira
Albufeira
8200-269

Telefone

+351967719053

Website

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando César Sandão publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para César Sandão:

Atalhos

Compartilhar

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoria

www.cesarsandao.pt

É uma Terapia de Reequilíbrio Físico e Energético.

“ O grande potencial do Shiatsu está em tornar o paciente consciente do seu próprio corpo.

E o corpo não é só corpo. O corpo armazena emoções, sentimentos, reflecte nosso estado mental. No corpo, por entre seus músculos e nervos, está inscrito um pouco do nosso passado. Ele fala de nós de uma forma mais viva do que nossas palavras, que contam Histórias nem sempre exactas. O corpo não mente, & também não esquece.”

Todo o Mundo deseja sentir-se melhor, ser mais Feliz, viver mais & com qualidade de VIDA. " Estou a disposição para ajuda-lo. "