Reiki e Transformação Pessoal

01/06/2026

Feliz DIA DA CRIANÇA..... à criança que fomos, à criança que somos e a todas as crianças..
Que façamos despertar a criança que há dentro de nós, com alegria, saúde e loucura

27/05/2026

Este programa não pretende que se transforme numa pessoa perfeita. Pretende apenas recordar de que ainda existe vida dentro de si.
Um dia de cada vez.
Uma pequena ação de cada vez.
E eu vou caminhar consigo!

PROGRAMA 21 DIAS — PARA VOLTAR A VIVER

Um programa transformador criado para pessoas que sentem tristeza profunda, vazio, falta de alegria, desmotivação, cansaço emocional ou vontade de desistir da vida que estão a viver.
Este é um caminho de reencontro interior para quem deseja voltar a sentir-se viva, recuperar propósito, criar objetivos, despertar coragem e encontrar motivação para recomeçar.
Durante 21 dias, cada participante será acompanhada diariamente através de pequenas ações simples, mas profundamente impactantes, pensadas para gerar transformação emocional, mental e energética.

O programa inclui:

💛 Pequenos rituais diários
💛 Exercícios emocionais e energéticos
💛 Dinâmicas para libertar raiva e emoções reprimidas
💛 Ferramentas para transmutar bloqueios internos
💛 Ações práticas para recuperar motivação e autoestima
💛 Exercícios de reconexão com propósito e alegria
💛 Reflexões diárias transformadoras
💛 Caminhadas, escrita, silêncio, movimento e presença
💛 Desafios simples para voltar a agir e criar
💛 Acompanhamento próximo, inspiração e monitorização diária

Todos os dias existe uma intenção, uma ação e uma pequena missão para ajudar cada pessoa a sair da sobrevivência emocional e começar novamente a viver com mais sentido.

Este programa é para quem:
✨ sente que perdeu a alegria de viver
✨ acorda sem motivação
✨ vive cansada emocionalmente
✨ sente vazio interior
✨ perdeu o entusiasmo pela vida
✨ quer voltar a sentir esperança
✨ precisa de apoio, direção e acolhimento
✨ deseja reencontrar-se consigo mesma

Não se trata de mudar tudo de um dia para o outro.
Trata-se de pequenos passos conscientes que ajudam a recuperar força interior, clareza, coragem e vontade de viver.
Porque às vezes…
uma pequena ação diária pode salvar uma vida.

Cidália Godinho
Coach & Mentora de Transformação
📩 cidalia.godinho63@gmail.com
📞 927 173 552
Inscrições por WhatsApp

25/05/2026

A Leitura da Aura é uma experiência profunda de autoconhecimento e transformação pessoal.

Ao longo de mais de 20 anos, acompanhei centenas de pessoas em todo o país, ajudando-as a compreender bloqueios, emoções, padrões e caminhos de vida.

As leituras fazem parte do projeto Uma Nova Vida, um programa de transformação pessoal criado para ajudar cada pessoa a reencontrar equilíbrio, clareza, direção e transformação.

✨ Uma leitura pode trazer respostas.
✨ Pode despertar consciência.
✨ Pode transformar a sua vida.

📍 Sessões online
📞 Marcações: 927 173 552
📩 cidalia.godinho63@gmail.com
💫 Valor sob consulta

15/05/2026

Bom dia com GRATIDÃO

Manifeste a sua gratidão áqueles que ama e aos que lhe deram importantes lições de vida. Mas lembre-se dos que o desafiaram - Seja grato por tudo.
SÓ POR HOJE SOU GRATA

Com Luz&Amor
Cidália Godinho

13/05/2026

21 DIAS PARA VOLTAR A VIVER

(a iniciar dia 27 de maio)

Um programa de transformação para quem sente que perdeu a alegria, a motivação, o propósito ou a vontade de continuar.
Durante 21 dias, através de pequenas ações diárias, rituais simples e acompanhamento próximo, será possível reencontrar força, clareza, coragem e vontade de viver com mais sentido.

💛 Mais alegria
💛 Mais motivação
💛 Mais propósito
💛 Mais leveza
💛 Mais vida

Um caminho de transformação, acolhimento e recomeço.

Cidália Godinho
Coach & Mentora de Transformação

Para mais informações fale comigo:
📩 cidalia.godinho63@gmail.com
📞 927 173 552 (WhatsAap)

11/05/2026

"Ninguém pode conviver sozinho com a beleza que é capaz de perceber.

E quanto a nós, que buscamos o Absoluto, e que construímos um jardim usando a nossa própria solidão, a Vida deixou-nos a imensa paixão para aproveitar em cada instante e com toda a intensidade."
Kahlil Gibran🍀

28/04/2026

Importância e lenda da flor de lotus

Segundo a lenda budista, Siddhartha, que algum tempo depois se tornaria o Buda, quando tocou o solo e deu os seus primeiros sete passos, sete flores de lótus nasceram no local. Sendo assim, podemos interpretar que cada passo do Bodhisattva é uma fase para a expansão espiritual. Esse momento foi tão marcante, que todos os Budas são representados em cima de uma flor de lótus, que quando aberta, simboliza a expansão espiritual em meditação (também conhecida como dhyana), onde as pétalas e o centro suportam todos os mantras dos Budas.

Da mesma forma que essa expansão espiritual, os chacras (consciência do corpo humano) também são representados como uma flor de lótus, onde a quantidade de pétalas corresponde ao seu número de funções e as cores o seu caráter individual.

Para entender melhor, o significado original dessa flor pode ser visto com mais clareza quando vemos a seguinte semelhança: assim como a flor de lótus nasce no meio da escuridão, do lodo até a superfície da água, desabrochando apenas após ter passado por esse caminho, da mesma forma, a mente, nascida do nosso corpo, começa a expandir todas as suas qualidades (que podem ser comparadas às pétalas), após ter passado por obstáculos que a paixão e a ignorância nos põe.

Ou seja, a flor de lótus pode ser vista como a síntese viva do mais profundo e escuro e do mais elevado e radiante, pois apesar de manter as suas raízes nas profundidades do lodo, a sua cabeça está além da superfície da água, elevando-se à luz. Caso o impulso de ir de encontro a essa luz não estivesse presente na semente escondida na terra, o lótus nunca poderia erguer-se. O mesmo acontece com o ser humano: se o impulso para uma maior consciência espiritual não estivesse em estado letargo mesmo nos momentos de ignorância, o indivíduo nunca conseguiria reerguer-se.

Com Luz&Amor

24/04/2026

Ligados pela ALMA

Um dia recebi uma mensagem a dizer que receber e-mails faz bem à saúde.
Se tem alguma base científica, sinceramente não sei.
Apenas sei que ao consultar os meus sentimentos, não tenho dúvida que para mim é mesmo uma realidade.
Como tal, e como gosto de partilhar, deixo-vos este texto porque ultimamente, tenho tido o privilégio de conhecer pessoas simplesmente fantásticas, que entraram na minha vida (e eu na delas) nos momentos mais inesperados, despertando o que cada um tem de mais nobre, enaltecendo qualidades e despertando sentimentos. Crescendo e ajudando a crescer. Trazendo mensagens de optimismo, de qualidade de vida, de humor, de felicidade e de exemplos.
Todos os dias, estou perto, mesmo que a milhares de quilómetros, de pessoas que se tornaram importantes na minha vida.
Fico muito feliz por conhecer pessoas disponíveis para evoluírem e me ajudarem a evoluir cada vez mais, pessoas generosas e afectivas, transmitindo palavras de conforto, ajuda e incentivo.
São pessoas que me encaminham simples palavras, testemunhos, poemas, músicas e textos que me tocam na alma.
E há quem diga:
- Cuidado com essa história da net!... é lógico que, como tudo na vida tem que ser regrado, a intensidade e a frequência com que usamos esse recurso, devem ser levadas em consideração.
Eu tenho uma forma muito própria de ser e de estar, não estou aqui com nenhum objectivo especial, apenas o de partilhar…
Não faço colecção de fotografias e muito menos ligo ao número de pessoas que fazem parte do grupo de “amigos” que tenho.
Porque sei que quem estiver na mesma frequência do que eu se manterá e ocupará um lugar cativo no meu coração.
O inesperado de sermos surpreendidos com uma mensagem carinhosa, que vem carregada de carinho e afecto, causa uma verdadeira corrente de energia positiva que pode transformar um momento.
Talvez em certos momentos, a mensagem possa até parecer uma “seca”, muito extensa…. Mas pode ter a certeza que, quando menos se espera, lá estamos nós a necessitar daquela palavrinha ou imagem mágica. Algo nos toca!
É isso que faço. Presenteio os meus amigos, alguns de facto nem amigos são , mas de certa forma sinto a necessidade de partilhar.

17/04/2026

17/04/2026

Bom dia com alegria!!!!

Sabe que é muito importante para mim???

Sim, estou a escrever para si!!!!!! Que passa pelo meu perfil.

Agradeço-lhe o tempo e a dedicação...

Até já

Com Luz&Amor
Cidália Godinho