Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 07:00 - 22:00 Terça-feira 07:00 - 22:00 Quarta-feira 07:00 - 22:00 Quinta-feira 07:00 - 22:00 Sexta-feira 07:00 - 22:00

Nadi Yoga

Estúdio de Yoga, Meditação e Pilates em Ansião

04/02/2026

Reabrimos ontem as nossas portas, depois de dias muito difíceis. Juntos somos mais fortes e nós estamos aqui para toda a nossa comunidade!

Muita força e coragem para todos🙏

26/01/2026

Apresentamos as nossas professoras de yoga e Pilates. 🌸
As nossas professoras estão sempre do vosso lado para vos ajudarem a evoluir, respeitando sempre o ritmo do vosso corpo e os vossos objetivos.

✨Mariana Girassol, professora de Yoga, como várias anos de experiência em Hatha Yoga e técnicas de respiração. Aulas de yoga em português com a Mariana todas as 4as feiras pelas 19h30m.

✨Natacha Rodrigues, professora de Yoga e Pilates e fundadora do Nadi Yoga Studio. Aulas de yoga e Pilates com a Natacha em português e inglês de 2a a 6a feira.

✨ Kerry Herbert, professora de Pilates e também fisioterapeuta. A Kerry já tem vários anos de experiência com aulas de Pilates e dá aulas de Pilates em português todas as 2as pelas 19h.

Para mais informações, podes enviar mensagem privada ou contactar-nos por 📞 ou 📧

Gratidão,
Equipa Nadi Yoga Studio

04/01/2026

Começamos o ano de 2026 com mais aulas de grupo de yoga e Pilates.

Todas as nossas aulas são pensadas no grupo de pessoas que temos, nas suas necessidades específ**as e no que pretendem atingir com a prática.

Boas práticas!

04/12/2025

O nosso mapa de aulas de grupo mantem-se inalterado este mês de Dezembro. ✨

Como membro, tens total flexibilidade para frequentar qualquer aula de grupo consoante a tua disponibilidade.

Boas práticas ✨

02/12/2025

Queres melhorar a tua postura? Queres livrar-te das dores de costas que não te deixam dormir? Queres aumentar a força muscular e fortalecer os teus ossos?

Se respondeste sim a uma ou mais destas perguntas, então está na hora de experimentares uma das nossas aulas de Pilates. Temos a certeza que vais sair da aula renova@ e chei@ de energia 💪

Junta-te a nós!

05/11/2025

🇵🇹 Partilhamos o nosso horário de aulas para Novembro. Temos novos horários e novas aulas.

Lembrar que as nossas aulas são para alunos de todos os níveis, sempre adaptadas às vossas necessidades para uma evolução integral e elevação espiritual.

Boas práticas!

Namaste 🙏

🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 Here’s the group classes schedule for November. We start this month with new classes.

Just a reminder that our classes are suitable for all levels and adjusted to your needs aiming for integral health and spiritual growth.

Namaste 🙏

20/10/2025

Este sábado, dia 25, vamos ter duas aulas totalmente grátis, para quem quiser conhecer o método de Pilates e a prática milenar de Yoga. ✨

Reservas obrigatórias e vagas limitadas, por isso marca já o teu lugar.

Boas práticas 🙏

30/09/2025

🇵🇹 Partilhamos o nosso horário de aulas para Outubro. Este mês convida-nos a mais reflexão e conexão; é um mês de transição e mudança, por isso momentos de introspecção e reflexão são muito importantes. Vamos então apostar muito na abertura de coração neste mês, mas sempre de forma a trabalhar a respiração, o fortalecimento e flexibilidade do corpo & mente.

Lembrar que as nossas aulas são para alunos de todos os níveis, sempre adaptadas às vossas necessidades para uma evolução integral e elevação espiritual.

Boas práticas!

Namaste 🙏

🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 Here’s the schedule for our yoga and Pilates group classes. In October there’s a shift in energy that invites reflection and connection; it’s a month of transition and change and it pulls us inward. It’s a natural time for introspection and reflection. For this reason, we will be focusing on heart opening this month but always with a deep focus on breath, strengthening and flexibility of both body & mind.

Just a reminder that our classes are suitable for all levels and adjusted to your needs aiming for integral health and spiritual growth.

Namaste 🙏

01/09/2025

Estamos de volta no dia 1 de Setembro com mais aulas de grupo! ✨Temos aulas de Yoga e Pilates para todas as idades e acessíveis a tod@s.

Podes contar com boa energia e um espaço seguro para partilha e desenvolvimento.

Para aulas de grupo ou privadas, envia mensagem privada ou contacta-nos através do contacto telefónico ou website.

Boas práticas! 🙏

30/07/2025

Aqui f**a o nosso mapa de aulas de grupo para o mês de Agosto. ✨

Estaremos encerrados para férias a partir de dia 15 mas reabrimos no dia 1 de Setembro.

Para marcações de aulas de grupo ou individuais, podes enviar mensagem privada ou ligar para o número que apresentamos no post.

Boas práticas e um feliz Agosto! ☀️

Namaste 🙏

30/06/2025

O nosso mapa de aulas de grupo para o mês de Julho já está disponível. ☀️ Há possibilidade de abertura de mais uma ou duas turmas ainda este mês, mas no entretanto este será o nosso horário.

O nosso principal objetivo é poder desenhar as aulas tendo em conta o percurso individual de cada alun@ e orgulhamo-nos muito disso; quer queiras fortalecer o teu corpo, trabalhar a flexibilidade, trabalhar a tua respiração ou ascender a estados de consciência mais elevados, podes contar connosco para te ajudar no teu percurso individual.

Para mais informações, sobre aulas de grupo ou aulas individuais, podes enviar mensagem privada ou usar um dos contactos do post.

Boas práticas e muita luz ✨

21/06/2025

Feliz dia internacional do Yoga! 🌸

No nosso estúdio tentamos trazer sempre vários ensinamentos da filosofia de yoga para cada uma das nossas aulas, isto de forma a conseguires ter uma visão mais ampla desta prática milenar mas também de forma a conseguires viver o yoga no tapete e fora do tapete.

Se ainda não experimentaste, vem experimentar uma aula connosco. A primeira aula é totalmente gratuita.

Endereço

Ancião

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 22:00
Terça-feira	07:00 - 22:00
Quarta-feira	07:00 - 22:00
Quinta-feira	07:00 - 22:00
Sexta-feira	07:00 - 22:00

Telefone

+351932693478

Website

https://linktr.ee/nadiyogaonline

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