Raquel Ávila - Psicóloga

Raquel Ávila - Psicóloga Psicóloga Clínica

✨Egoísmo Um primeiro-ministro, famoso e respeitado, visitava sempre o seu mestre. Um dia perguntou:— Mestre, o que é o e...
28/10/2025

✨Egoísmo

Um primeiro-ministro, famoso e respeitado, visitava sempre o seu mestre.

Um dia perguntou:
— Mestre, o que é o egoísmo?

O mestre, de repente, respondeu com desprezo:
— Que pergunta estúpida é essa?!

O primeiro-ministro ficou furioso:
— Como ousa falar-me assim?!

Então o mestre sorriu e disse:
— O egoísmo, Excelência, é isso…

A explicação:
O egoísmo não precisa de grandes definições — ele revela-se no instante em que a nossa vaidade é tocada.

É o fogo que arde quando sentimos que não fomos tratados como achamos que merecemos.

Mas o mestre sabia: a melhor resposta não está em palavras bonitas, mas em gestos que nos espelham.
Ao provocar indignação, mostrou ao primeiro-ministro aquilo que ele não via em si mesmo.

Assim, o egoísmo é isso: a incapacidade de nos vermos pequenos, de aceitarmos o desconforto sem perder a paz.

✨Parceiros Invisíveis ✨Curso de Introdução à Psicologia de Jung e à Jornada InteriorUm percurso introdutório à Psicologi...
06/10/2025

✨Parceiros Invisíveis ✨
Curso de Introdução à Psicologia de Jung e à Jornada Interior

Um percurso introdutório à Psicologia Analítica de Carl Jung e ao caminho de desenvolvimento interior. O curso Parceiros Invisíveis, orientado por Raquel Ávila, psicóloga clínica, oferece uma introdução profunda e acessível à obra e aos conceitos fundamentais de Jung.

📅 Início: 15 de janeiro de 2026
⏳ Duração: 4 meses (37 horas formativas)
💻 Formato: Online (via Zoom)
🌿 Extra: Retiro opcional nos Açores, no final do curso

Organização: Jungian Clinical Institute & Academia Internacional de Psicologia Analítica

🔗 Mais informações: raquelavila.pt | icj.pt | academiajung.com
📩 Inscrições: academiajung@iaap.pt

MEU, MINHA, TEU, TUA …. Os pronomes possessivos são endemoninhados: instalam-se em nós como forças invisíveis que nos ce...
02/10/2025

MEU, MINHA, TEU, TUA ….

Os pronomes possessivos são endemoninhados: instalam-se em nós como forças invisíveis que nos cegam e nos desviam do essencial. Criam a ilusão de que tudo nos pertence, quando na verdade nada nos é dado em definitivo.

Os teus pais não são teus.
Os filhos não são teus.
Os amigos não são teus.

Nem os livros, nem as palavras que pronuncias são inteiramente tuas — vieram de outros, de tempos anteriores, de vozes que ecoam para além de ti.
Reconhecer esta não-pertença, não significa negar os vínculos, mas compreendê-los na sua verdadeira natureza: transitórios, partilhados, tecidos na trama da existência. É nesse espaço de desapego que podes ser quem és, sem a necessidade de possuir para existir.

Ao respeitar a não-pertença, aprendes também a respeitar o outro e a descobrir que a liberdade dele não ameaça a tua, antes a expande. É próprio do ser humano precisar dos “meus” para sobreviver, e nisso não há condenação. Mas se nos deixamos aprisionar por eles, perdemos a clareza.
O caminho está, como sempre, na justa medida: possuir sem se deixar possuir.
É difícil fazê-lo? Sim, é.

Mas acredito no processo: todos os dias, um pouco.

Da tua psicóloga
Raquel Ávila

Maquilhagem: Natália Areias Make-Up Artist
Fotografia: Isabel Pereira

✨A tua natureza ou a do outro?Dois monges encontraram um escorpião a afogar-se. Um deles tentou salvá-lo — e foi picado....
15/09/2025

✨A tua natureza ou a do outro?

Dois monges encontraram um escorpião a afogar-se. Um deles tentou salvá-lo — e foi picado. Tentou de novo — e foi picado outra vez. O outro monge perguntou:
“Por que continuas a salvá-lo, se sabes que ele te vai picar?”
E o primeiro respondeu:
“Porque agir com compaixão é a minha natureza.”

Quantas vezes deixamos de ser quem somos por causa da dor que os outros nos causam?

Na psicologia analítica, aprendemos que cada um tem uma sombra — instintos, medos, reações inconscientes. Mas o processo de individuação pede-nos isto: não deixarmos que a sombra do outro apague a nossa luz.

Que possas escolher ser fiel à tua essência — mesmo quando te magoam.

✨Dia do Psicólogo✨Entre silêncios e palavras, sonhos e dores, ser psicóloga é cuidar do invisível humano. Da tua Psicólo...
04/09/2025

✨Dia do Psicólogo✨

Entre silêncios e palavras, sonhos e dores, ser psicóloga é cuidar do invisível humano.

Da tua Psicóloga
Raquel Ávila

✨Olá, o meu nome é Raquel e sou psicóloga.Dou consultas de psicologia em Angra do Heroísmo na ilha Terceira e também onl...
01/09/2025

✨Olá, o meu nome é Raquel e sou psicóloga.

Dou consultas de psicologia em Angra do Heroísmo na ilha Terceira e também online.

Acredito no poder das histórias e na importância de ouvir e sentir o que está para além das palavras. O meu trabalho é guiado pela intuição, mas também pela ciência e pela experiência clínica.

Sou uma pessoa introspectiva, e durante algum tempo procurei respostas em lugares distantes de mim mesma. Foi essa busca, acompanhada pelas sincronicidades da vida, que me levou a momentos de rutura e reflexão profunda.

Acredito que, por vezes, o crescimento pessoal exige silêncio e transformação. É neste processo de resgate e integração que encontro o meu propósito: ajudar cada pessoa a reencontrar o seu caminho.

Cada transformação é única, mas o foco está sempre em encontrar novas formas de recomeçar, com autenticidade e equilíbrio.

Se sentes que é hora de ouvir e ser ouvido, estou aqui para caminhar contigo neste processo.

Endereço

Rua Drive Henrique Braz 37
Angra Do Heroísmo
9700-097

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 10:00 - 17:00
Terça-feira 10:00 - 17:00
Quarta-feira 10:00 - 17:00
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