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Jenny Terapeuta Reflexologia

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Jenny Terapeuta Reflexologia

Terapeuta Reflexologia Podal

18/05/2026

🩻

08/05/2026

🦶🧠 A Reflexologia é mais do que um simples TOQUE.– é um convite ao equilíbrio do corpo e da mente.
Cada ponto no pé reflete a um órgão, uma emoção, uma parte de você que merece atenção e harmonia.

“SEUS PÉS SÃO SUA BASE “

🏡
Atendo no conforto do seu lar,
para informações:
MP
WhatsApp 965 109 493

🤗🦶

28/04/2026

PEITO FECHADO ⤵️

O QUE A POSTURA ENCURVADA QUER DIZER❓

🌀 Um peito fechado não afeta apenas a postura.

🔹 Ele está ligado às suas emoções.

🌀 Essa região se conecta com a respiração, com a forma como você se expressa e com o que você sente.

🔹 Quando você se fecha o corpo também se fecha.

🌀 A falta de abertura nessa região pode gerar:

➡️ respiração curta e superficial
➡️ sensação de ansiedade
➡️ aperto no peito
➡️ cansaço constante
➡️ sensação de peso emocional
➡️ timidez em exagero

O CORPO ENTRA EM UM ESTADO DE PROTEÇÃO

🗓️⏰📱
Se sentes que estás a ficar com o peito fechado, nada melhor que começares a OLHAR PARA O TEU CORPO e agendares massagem para te libertares desse fechamento.

Menos peso
Mais espaço
Menos dor
Mais liberdade
Melhor movimento

MP
WhatsApp 965 109 493

🤗

16/04/2026

PARA QUE SERVE A VENTOSOTERAPIA?

🦵🩻 Benefícios para o corpo humano e para quem pratica desporto:

✅ LIBERAÇÃO MIOFASCIAL PROFUNDA
A sucção ajuda a soltar aderências musculares e libera tensões acumuladas na fáscia.

✅ REDUÇÃO DE DORES MUSCULARES
A técnica aumenta o fluxo sanguíneo local trazendo mais oxigénio e nutrientes para os tecidos lesionados.

✅ ACELERAÇÃO DA RECUPERAÇÃO PÓS-TREINO
A maioria de metabólitos inflamatórios como o ácido láctico.

✅ AUMENTO DA MOBILIDADE ARTICULAR
Ao liberar tensões profundas, a ventosa melhora a amplitude do movimento,

✅ RELAXAMENTO MUSCULAR INTENSO
O vácuo provoca um efeito semelhante “ao afastamento” das camadas musculares.

✅ AUXÍLIO NA PREVENÇÃO DE LESÕES

✅ MELHORA A CIRCULAÇÃO E DRENAGEM LOCAL
O aumento do fluxo sanguíneo traz mais energia para os tecidos e favorece o sistema linfático.

✅ MÚSCULOS MAIS SOLTOS, bem irrigados e com maior amplitude de movimento tendem a sofrer menos sobrecarga durante o esforço físico.

Se sentir aquela dor desconfortável a incomodar, agende uma sessão de massagem com VENTOSOTERAPIA.
Ⓜ️🅿️
❇️ Whatsapp 965 109 493

🫂✨

15/04/2026

ATENÇÃO ⚠️

Boa tarde queridos clientes e seguidores,

Nos últimos tempos têm acontecido algumas situações um pouco, digamos… incorretas o que me leva a tomar algumas alterações na questão de pagamento dos serviços que presto.

ANTES DE AGENDAR 🗓️⏱️
um horário comigo você precisa de saber
destas informações…

✅ AGENDAR COM ANTECEDÊNCIA (quando você agenda com antecedência tem mais chances de você ter uma maioria de horários disponíveis para você).

✅ PARA AGENDAMENTOS SERÁ NECESSÁRIO UM SINAL DE 50% DO PAGAMENTO ANTECIPADO.

✅ Em caso de falhas ou sem aviso prévio de 24 horas, e não der mais para realizar o procedimento por falta de comparecimento do cliente para procedimento é considerado como feito e o valor pago não será devolvido.

✅ Terá 48 horas para remarcar podendo usar seu sinal de saldo não farei devoluções em dinheiro, apenas em saldo para re-agendamento.

✅ EU PRESO MUITO POR SEU COMPROMETIMENTO E RESPONSABILIDADE (todos nós temos as nossas responsabilidades, e quando você agenda um horário você está firmando um compromisso de que irá comparecer, quando você agenda e não comparece você prejudica a mim e outras clientes que queiram o seu horário, estão agende com responsabilidade.

Para mais informações estarei ao dispor! 📱

🎯 As formas de pagamento serão as seguintes:
MBWAY - Tlm. ⁨965 109 493⁩
IBAN - PT 0193 0000 1050 6760 48616 ( a marcação ficará agendada após confirmação do recebimento por esta via).

Gratos(as) pela vossa compreensão 🙏
Abracinho,
👣💆🏻‍♀️💆🏻

02/04/2026

👣💚💆‍♀️💚💆🏽

02/04/2026

🧬 SE VOCÊ PUDESSE VER SEU SISTEMA LINFÁTICO…
Você entenderia o quanto a drenagem linfática é essencial!

Esse sistema é responsável por:
✔️ Eliminar toxinas
✔️ Reduzir inchaço
✔️ Proteger a sua imunidade

Quando ele está sobrecarregado, seu corpo retém líquido, o metabolismo desacelera e a sensação de peso e cansaço aparece. 🌿

A drenagem linfática ajuda seu corpo a funcionar melhor. 🤌🩻🚰
Já experimentou⁉️

⌛️⏱️
Agende a sua sessão, e sinta a leveza no seu corpo.
MP
WhatsApp ⁨965109493

🫂

31/03/2026

“”A IMPORTÂNCIA DE FAZER MASSAGEM””

💆‍♀️💆🏽🩻

🗓️ Uma única massagem pode fazer o seu corpo sentir-se relaxado por um dia. Mas quando a massagem se torna UM HÁBITO MENSAL, o seu corpo começa lentamente a mudar de maneiras que a maioria das pessoas nunca percebe.

🩸MASSAGENS REGULARES melhoram a circulação sanguínea, ajudando o oxigénio e os nutrientes a chegarem aos músculos com mais eficiência. Com o tempo, isso pode reduzir a tensão muscular aliviar dores crónicas, melhorar a flexibilidade e promover uma recuperação mais rápida após esforço físico. ELAS TAMBÉM AFETAM O SISTEMA NERVOSO DIMINUINDO O CORTISOL, o hormónio do stress aumentando a serotonina, dopamina, substâncias químicas associadas à calma e ao equilíbrio emocional.

🎯 Alguns efeitos de imediato após massagem:

• Melhora a qualidade do sono
• Redução da pressão arterial
• Alívio nas dores de cabeça

⚠️ SEM MASSAGEM, o stress diário e a tensão muscular tendem a acumular-se silenciosamente no corpo.
AO LONGO DO TEMPO, isto pode levar à rigidez, fadiga, um sono péssimo e dores recorrentes que as pessoas muitas vezes descartam como partes normais da vida diária. Pesquisas mostram que a massagem feita com alguma regularidade leva a que seu corpo ajude a interromper este ciclo, relaxando os músculos, acalmando o sistema nervoso e bem-estar físico e mental geral.

⏱️ Em outras palavras, a diferença entre massagem mensal e nenhuma de todo não é apenas conforto. É uma necessidade que cada vez mais o nosso corpo precisa.

✨✨✨
“O CORPO PEDE EQUILÍBRIO E RESTAURAÇÃO PARA PODER CONTINUAR A SUA CAMINHADA”

Se sentir essa necessidade de um momento
OFF-LINE,
Ⓜ️🅿️
✅ WhatsApp 965 109 493

Abraço 🫂
💖

30/03/2026

Cuide de si 💚

12/03/2026

Quem não cuidar do corpo no momento presente, cuidará obrigatoriamente dele num amanhã!

Se sentir que necessita de relaxar, tirar um momento para si.
Envie mensagem privada ou 📞 965 109 493

Com carinho 🤗
👣💆🏽💆‍♀️

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