Cátia Henriques - Terapeuta Holística

28/07/2023

As coisas só acontecem se se fizer por isso, lembrem-se disto! ✨

25/07/2023

https://www.wemystic.com.br/25-julho-dia-fora-do-tempo/

O Dia Fora do Tempo está, como seu próprio nome diz, fora do tempo. Ele não está dentro de uma semana de 7 dias e nem dentro de uma Lua de 28 dias. Na verdade, ele está entre um ano e outro: após o 28º dia da 13ª Lua do ano atual e antes do 1º dia da 1ª Lua do ano seguinte, ali localizamos...

22/07/2023

https://www.facebook.com/100064741264455/posts/706599464841423/

Os problemas mentais
alimentam-se da atenção
que você lhes dá.
Quanto mais você
se preocupa com eles,
mais fortes eles se tornam.
Se você os ignorar,
eles perdem o seu poder
e finalmente desaparecem.

Annamalai Swami

16/07/2023

“Todo pensamento EMOCIONALIZADO, unido à fé, tende a se realizar, a se materializar. (Napoleon Hill).

Gregg Braden afirma que é o sentimento que atrai, pois o coração tem muito mais força para criar a realidade que queremos do que o pensamento. Porém, tudo começa no pensamento.
O pensamento dá a forma, o sentimento cria.
Por isso, corrija seus pensamentos para que eles despertem emoções alinhadas às suas intenções.
Escolha com sabedoria o que você fala, lê, assiste e ouve por aí….
Reclame menos, agradeça mais.
Doe o que você quer receber.
Fale mais sobre o que você quer, e menos sobre o que lhe incomoda.
Seja o que você quer atrair para a sua vida.

“Você não atrai o que você quer, você atrai o que você é.” (Wayne Dyer).

Por:

🎨

15/07/2023

Não permitas que as energias negativas façam morada na tua vida...
Da mesma forma que chegam, deixa-as ir e retira a aprendizagem necessária ✨

25/04/2023

"Criança interior, onde estás...? Não te vejo, não te consigo tocar... Mas espera... Eu... Eu consigo sentir-te!
Oh não... Tu... Eu sinto-te tão triste, tão... Infeliz 😢
O que fizeram contigo? Por que estás assim? O que foi que te magoou tanto assim? Será que... Te posso ajudar...?

Olha, eu vejo que a vida nem sempre é fácil... Parece uma montanha russa, sabes? Tem tantos altos como tem de baixos, tanto andas depressa como andas devagar, tanto corres como de repente vais a rastejar, sem força... Eu sei... Não sou muito maior do que tu mas... Também me sinto triste às vezes...

Ainda não encontraram a cura para a dor mas... Inventaram pessoas com quem as podemos partilhar, sabias?
Não sei muito bem como isso se faz... Às vezes conto coisas aos meus amigos (ou a alguém que eu acho que o é) e não corre muito bem... Mas outras vezes, sinto algum alívio... As coisas não se resolvem com um estalar de dedos, mas se conseguirmos aliviar o peso dessas mágoas, talvez consigamos vencer os medos que nos aprisionam...!
Criança interior, queres experimentar isso comigo...?
..eu sei, eu sei... Não queres... Porque sabes que dói... Mas... E se começar eu a partilhar uma dor contigo e depois trocarmos de posição... Pode ser? Está bem assim para ti? 🙂"

Um possível diálogo, um possível caminho que poderemos fazer conosco. Já experimentaram? É que, amigos, talvez possam ser poucos... Mas se existe alguém que nos conhece como realmente somos, esse alguém seremos nós mesmos... A nossa Criança Interior!

Vamos conhecê-la? Anda, eu dou-te uma mão! Dás-me a tua? 🤝

16/01/2023

A mente, por vezes, questiona se gostamos/amamos as pessoas erradas. E não sei se o maior desafio será responder à pergunta, mas sim o aceitar que a mente reflete um pouco o que nos vai na cabeça e, consequentemente, diz respeito às emoções que vivenciamos.

O que compreende ao certo o nosso quotidiano para pensarmos tais coisas?

Bem, quanto à questão inicial, parece-me que não, nós não gostamos ou amamos as pessoas erradas. Talvez dispensemos é a nossa própria energia indevidamente.

Agora, quanto ao que anda aí/cá dentro, já nos cabe individualmente a descoberta e identificação.

Resta-me desejar boa sorte a todos nós 😅

Dá Amor e receberás Amor ✨

26/11/2022

A Tua vida é resultado, em grande parte, das Tuas escolhas.

Experimenta parar para pensar sobre isso mais vezes!

✨🙏🧡

13/11/2022

"Em posse plena da minha mente, das minhas forças internas e das minhas emoções declaro, neste momento, ao meu subconsciente e a todo o registo das minhas memórias emocionais que não possuo mais vínculo nem comprometimento com nenhuma pessoa ou situação do meu passado.

Eu afirmo que a minha mente e os meus pensamentos não ficarão mais presos ao que vivi.

Eu elimino de dentro de mim todo o sentimento de dívida, de inconformidade, de culpa, mágoa ou acusação.

Eu limpo todo o trauma, todo o bloqueio e toda a dor do meu subconsciente, criados por experiências mal digeridas e declaro que todos eles são transmutados em aceitação, sabedoria, coragem, perdão e amor.

Eu aceito o passado como parte da minha trajetória de crescimento e de aprendizagem.

Eu liberto do meu corpo emocional as pessoas que não agiram como eu gostaria, que não souberam ou puderam ser melhores.

Eu liberto de dentro de mim as desilusões com as experiências que não atenderam às minhas expetativas.

Eu liberto-me do passado, corto todos os laços e vínculos negativos e permaneço apenas com aqueles que me ajudam a crescer.

Eu liberto-me para viver o presente e construir o futuro feliz e pleno que mereço a partir de toda a aprendizagem que obtive! Assim é!"

Alexandro Gruber

10/11/2022

NÃO TE SINTAS OFENDID@

Se alguém te quer ferir, observa a dor que el@ esconde.

Se alguém te quiser mentir, observa o vazio que el@ guarda.

Se alguém te quer trair, observa a solidão que carrega.

Se alguém "g***r" contigo, observa os traumas nisso.

Se alguém te despreza, observa quão grande é a sua miséria.

Se alguém te inveja, observa a sua frustração interna.

Não te sintas ofendid@ pelos defeitos dos outros, trabalha para corrigir os teus defeitos, corrige-te o máximo que puderes, sê gentil e bondoso com quem mais precisa.

Não te preocupes tanto em alimentar o teu ego e começa a alimentar a tua alma.

O AMOR É A CHAVE 💕

Autor desconhecido

19/10/2022

Que bom que é viver num mundo em que tudo é tão diferente, em que a mudança é a constante e, nem assim, ele perde a sua beleza 🥰

Que magnífico é ter a oportunidade de viver no planeta Terra e vivenciar tudo aquilo que ele nos proporciona, sem muito termos de pedir 🥰

Que extraordinário é permitirmo-nos ser Almas caminhantes, em corpos humanos entre a plena e inigualável natureza 🥰

Sim, o Amor é uma palavra chave... Mas também o é a Gratidão! 🙏

"Some of you young folks been saying to me" Hey Pops, what you mean 'What a wonderful world'?How about all them wars all over the place? You call them wonder...

12/10/2022

MENSAGEM DA DEUSA ISIS

Quando deixas de sentir carência, todas as coisas vêm para ti.

Quando deixas de discutir com o mundo, todos se aproximam para te falar de Amor.

Quando aceitas, transformas-te.

Quando te atreves a tentar algo novo, desaparecem os condicionalismos e o mundo surpreende-te.

Quando te torna maleável como a água, tornas-te uno com todos os poros da terra.

Quando começas a olhar para ti, desaparece o mundo.

Quando deixas ir o que não é para ti, esse vazio atrai o que verdadeiramente te pertence.

Quando te perdes, encontras-te.

Quando decides, essa determinação encontra quem tu és e sussurra-te o que queres.

Quando desistes da guerra, ganhas a batalha.

Quando acalmas a tua mente, todo um Universo se põe aos teus pés.

Quando não te apressas, tudo se aproxima de ti.

Quando deixa de querer controlar, o mundo acomoda-se a ti.

Quando escolhes não reagir, mudas o resultado.

Quando aceitas as mudanças e a incerteza, deixas de sofrer.

Quando te tornas humilde, o mundo pertence-te.

Quando te encontra a ti mesm@, a procura termina.

Quando abraças a tua dor, tornas-te amigo de ti.

Quando te tornas consciente, aparece Deus e a Deusa....

- Transcrito da página Nova Terra Nascendo
Por Laureano G. Gonçalves

08/10/2022

TRABALHE EM SOLIDÃO

"Um dia, uma pessoa subiu a montanha onde se refugiava uma xamã que estava a meditar e perguntou-lhe:

- O que estás a fazer nessa solidão? - Ao que ela respondeu:
- Eu tenho muito trabalho.

- E como pode ter tanto trabalho?
Não vejo nada por aqui ...

- Tenho que treinar dois falcões e duas águias, tranquilizar dois coelhos, disciplinar uma cobra, motivar um b***o e domar um leão.

- E onde estão eles que não os vejo?

- Eu tenho-os dentro de mim.

Os falcões lançam-se sobre tudo o que vem pela frente, bom ou mau, tenho que treiná-los para pular em coisas boas.
Eles são os meus olhos.

As duas águias com as suas garras magoam e destroem, eu tenho que as ensinar a não causar danos.
Elas são as minhas mãos.

Os coelhos querem ir para onde querem, não para enfrentar situações difíceis, tenho que os ensinar a ter calma mesmo que haja sofrimento.
Eles são os meus pés.

O b***o está sempre cansado, é teimoso, não quer carregar a sua carga muitas vezes.
É o meu corpo.

O mais difícil de domar é a cobra. Embora ela esteja trancada numa gaiola forte, ela está sempre pronta para morder e envenenar qualquer pessoa ao seu redor.
Eu tenho que a disciplinar.
É a minha língua.

Eu também tenho um leão. Oh ... quão orgulhoso, vaidoso, ele pensa que é o rei.
Eu tenho que o domar.
É o meu ego.

- Eu tenho um monte de trabalho.

E tu, trabalhas em quê?"

Autor desconhecido

16/08/2022

🤫 Já olhaste para Ti hoje?
..Uhm...

🙄 Já fizeste algo por Ti esta semana?
..Uhm...

🧐 Bem... Escolhas o que escolheres, mudes o que mudares, fá-lo por Ti e tão somente por Ti 🥰

Sê feliz! 🤗

Séries: Teen Wolf, Riverdale, Skam, Skins, One Tree Hill, The Royals, Grey's Anatomy, My Mad Fat Diary, Once Upon A Time, 13 Reason Why, Red Band Society, Pr...