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Especialistas em Urologia e Medicina Sexual. Aliamos diferentes especialidades para um cuidado completo e personalizado. Ciência. Saúde. Proximidade

12/11/2025

Vamos consciencializar neste Novembro Azul.
Este é um convite a quebrar ou a desencorajar o silêncio que muitos homens ainda carregam em relação à sua saúde.

Não vamos olhar para Novembro Azul apenas como uma campanha de sensibilização.
Vamos olhar como uma verdadeira oportunidade para mudar mentalidades. Para trazer temas desconfortáveis à superfície com respeito, empatia e responsabilidade.

Este mês é sobre isso.
Sobre lembrar que cuidar da saúde é uma forma de respeito, por nós e por quem caminha connosco.
Sobre escolhas.
Sobre vida.

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Informações Legais:
UROHEALTH MEDICAL CLINIC LDA
NIF: 518290158
Inscrição na ERS: 42515
Licença de funcionamento: E173682
Morada: Rua do Brasil 18, consultório 10, 3800-009

10/11/2025

Alongar antes ou depois de treinar?
A verdade é que esta pergunta é mais comum do que parece e poucas vezes tem uma resposta clara.

Neste post, desmistificamos esta dúvida comum e explicamos o que pode realmente fazer a diferença na forma treina.

Já aplica estes princípios nos seus treinos?

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29/10/2025

Sabia que o seu médico de família pode ser o primeiro a reconhecer sinais de ansiedade ou depressão?
O médico que acompanha a história, que ouve, que observa e que reconhece quando algo não está no seu lugar.

É assim que, muitas vezes, começa o cuidado que muda tudo.

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22/10/2025

Sabia que é fundamental fazer fisioterapia depois de uma prostatectomia?

A maioria das pessoas não faz ideia do impacto que isso tem na recuperação da continência urinária e da função sexual.
Por isso, a nossa especialista em Fisioterapia Pélvica, Maria João Caçador, explica porquê e como é que a UroHealth pode ajudar a acelerar e tornar mais eficaz esse processo.
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Se passou por uma cirurgia à próstata, ou conhece alguém que passou, este vídeo pode fazer toda a diferença.

17/10/2025

A saúde urológica ainda está cheia de mitos e de ideias erradas.
Muitas parecem inofensivas, mas podem atrasar cuidados importantes.

Por isso, neste carrossel, reunimos 4 das mais comuns para ajudar a desfazer dúvidas e trazer mais clareza.

Já tinha ouvido alguma?

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13/10/2025

Sabe o que é um fator de risco cardiovascular?

A Dra. Heloísa Ribeiro, especialista em Medicina Interna, fala de forma simples e direta sobre um tema que toca milhares de vidas e relembra por que razão é tão importante reconhecer o risco antes que a doença aconteça.
Prevenir é sempre mais seguro do que tratar, certo?

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10/10/2025

Dores no joelho, rigidez, dificuldade em subir escadas... Se isto lhe soa familiar, veja este vídeo até ao fim.

Se sofre de alguma destas condições, sabe como até os movimentos mais simples do dia-a-dia podem tornar-se difíceis. Por isso, hoje, o especialista em Exercício Clínico da UroHealth, Nuno Tróia, mostra-lhe 4 exercícios clínicos que podem ajudar a reduzir o desconforto e melhorar a sua mobilidade com segurança.

Lembre-se: o seu corpo merece o seu cuidado.

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02/10/2025

Muitas doenças renais são silenciosas e por isso, passam despercebidas até causarem complicações sérias.
O problema? Quando os sintomas se tornam evidentes, a função renal pode já estar comprometida.

Fique atento ao seu corpo. Pequenos sinais podem fazer uma grande diferença quando identificados a tempo.

Tem dúvidas ou quer despistar problemas? Fale com um profissional de saúde.
O diagnóstico precoce é o primeiro passo para manter a saúde renal e a sua qualidade de vida.

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24/09/2025

Tenho corrimento… é normal?
O corrimento vaginal é uma resposta natural do corpo. Ajuda a manter a região íntima limpa, hidratada e protegida contra infeções.
Durante o ciclo menstrual, é comum que o corrimento mude de quantidade e textura, especialmente perto da ovulação.

Mas quando é que deixa de ser normal?
Será sempre sinal de infeção?

Deslize para descobrir o que observar e quando deve procurar um ginecologista.

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17/09/2025

Check-up ou consulta de Medicina Interna?
Ambos servem para cuidar da sua saúde, mas não são exatamente a mesma coisa.
Um foca-se na prevenção, o outro vai mais fundo quando há sintomas ou questões que precisam de avaliação médica mais completa.

Se já se questionou sobre quando deve marcar uma ou outra, arraste para o lado e descubra qual pode ser a mais indicada para si e quando.

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12/09/2025

"Descobri que tenho uma hérnia… Será preciso operar?"
A hérnia é uma saliência anormal de um órgão ou tecido através de uma abertura onde não devia estar, muitas vezes na zona abdominal ou inguinal.

Mas será grave? Pode desaparecer sozinha? Tenho mesmo de ser operado?
A verdade é que nem todas as situações são iguais.

Cada caso deve ser avaliado com atenção, e é importante saber o que observar.
A informação certa pode evitar complicações futuras.

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10/09/2025

Sabia que, em Portugal, morrem cerca de 3 pessoas por dia por suicídio?
É uma realidade silenciosa, e continua a ser uma das principais causas de morte entre adultos jovens no nosso país.
As palavras têm peso. E, mais do que isso, têm poder, para aproximar ou afastar, acolher ou ferir.

Por isso, neste dia de consciencialização, partilhamos sugestões simples de como cuidar melhor, com escuta, presença e respeito.
Porque um gesto ou palavra pode mudar o dia de alguém.

Cuide de si. Cuide dos outros.

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