14/04/2026
🌿Somos natureza. Quando passo pelas plantas, flores e árvores dou por mim a reparar no tanto que temos em comum.
Por exemplo, o bugalho, que cresce nos ramos dos carvalhos e sobreiros, não é um fruto, mas sim uma reação à picada de insectos, ataque de fungos, bactérias…São estruturas que produzem respostas a agressões externas, com aspectos diferentes consoante o local da picada e as plantas afectadas.
🩹Ora também nós reagimos de formas distintas a agressões externas consoante as nossas experiências, contexto, fatores biológicos, mecanismos de defesa…Perante as feridas que nos causaram é comum surgirem sintomas de ansiedade, depressão, baixa auto-estima, isolamento, dissociação (“fuga à realidade”), estado de alerta constante, etc.
Quando decidimos iniciar uma viagem de auto-conhecimento passamos a conseguir encarar com mais compaixão as nossas reações(aparentemente exageradas aos olhos de muitos), a entender a sua origem e a procurar caminhos de maior tranquilidade.
