Renata - Crescer e Educar com Consciência

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Renata - Crescer e Educar com Consciência

Crescer e Educar com Consciência

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04/10/2025

Cada olhar é um convite para mergulhar em ti mesmo✨

🐎 Hippy, Chico, Rambo, Ollie, Velhinho e Chica - A Manada que nos acompanha nas aulas, Hipoterapia, Reiki e Constelações com Cavalos no em Esposende 🌍

19/09/2025

Palavras que parecem simples podem deixar marcas profundas. 💔
❌ “Não chores”
❌ “Estás a fazer fita”
❌ “Na minha altura era pior”
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Frases herdadas bloqueiam emoções e perpetuam padrões que precisamos de quebrar para libertar gerações futuras. 🌱

🌍Consultas de Constelações Parentais®/Parentalidade e Educação Consciente na Póvoa de Lanhoso, Esposende e online.

17/09/2025

✨ Às vezes não precisamos de palavras, apenas de presença. Um cavalo ensinou-me que estar verdadeiramente presente pode ser profundamente curador. 🐴💛

👉 A presença conecta, acalma e transforma e o poder calmante de um cavalo cada vez mais tem sido estudado pela ciência.

🌍Hipoterapia, Reiki com Cavalos e Constelações com Cavalos no em Esposende.

16/09/2025

👧👦 O cérebro da criança está em desenvolvimento e cada comportamento é uma forma de pedir ajuda, de comunicar. Choro, birras, gritos ou resistência não são desafios — são sinais.

💡 A responsabilidade de regular a situação é do adulto, não da criança. E isso não significa que não possamos errar, mas podemos (e devemos) certamente refletir sobre isso e não colocar a mudança de comportamento na criança.
⠀
Educar com consciência é compreender que elas não têm as mesmas ferramentas que nós.

🌍 Consultas de Constelações Parentais®/Parentalidade e Educação Consciente na Póvoa de Lanhoso, Esposende e online.

12/09/2025

👶 As crianças absorvem muito mais e são muito mais perspicazes do que parece. Quantas vezes achamos que elas não estão a ouvir, não estão a perceber e quantas vezes os bonequinhos, os desenhos, as histórias, as conversas nos mostram precisamente o contrário!

Elas sentem, mesmo quando não falamos. Muitas vezes, carregam dores que não são delas.

🌿 Por isso, cuidar de ti não é egoísmo: é também uma forma de cuidar do teu filho.
O amor-próprio e a cura refletem-se na forma como os nossos filhos crescem e se relacionam com o mundo.

10/09/2025

💛 Nos momentos desafiantes, as palavras certas podem ser um abraço para o coração da criança. Se resolvem sempre o problema em questão? Não necessariamente, no entanto, consigo perceber que o facto de verbalizar isto o faz sentir seguro, acompanhado e visto. E muitas vezes isso é suficiente.

Mais do que resolver o problema, é importante que os nossos filhos sintam presença, amor e segurança.

✨ Às vezes, basta uma frase simples para fazer toda a diferença.

08/09/2025

✨ A constelação não é sobre fórmulas mágicas, mas sim sobre olhar para a verdade tal como ela é, trazendo à nossa consciência aquilo que muitas vezes está invisível e ali, na constelação, se torna visível.

Quando ganhamos clareza abrimos espaço para uma vida mais leve e consciente.

🌱 A clareza é o primeiro passo para a transformação.

📆Consultas de Constelações Parentais® na Póvoa de Lanhoso e em Esposende 🌍 mais informações no link da biografia

05/09/2025

🐴 WORKSHOP Sensorial com Cavalos - VI edição

🌎Em Esposende, no

👨‍👩‍👧‍👦Vem viver uma experiência mágica em família! Neste workshop sensorial, crianças e adultos terão a oportunidade de interagir de forma segura e divertida com cavalos, através de atividades lúdicas e emocionais que despertam os sentidos, promovem a ligação com a natureza e fortalecem os laços familiares. Um momento único de descoberta, tranquilidade e alegria para todas as idades!

👧🧒Para quem é? Crianças dos 2 aos 12 anos

📆14 de setembro (domingo)
⌚️10h-11h30

O que vamos fazer?
✅Preparação da comida do cavalo
✅Tratamento do pêlo
✅Andar a cavalo

Será com certeza uma manhã de uma experiência imersiva que combina o poder terapêutico da natureza com a sabedoria e sensibilidade dos cavalos. Ideal para a conexão, equilíbrio emocional e autoconhecimento, num ambiente natural, rodeado por paisagens tranquilas que promovem serenidade e muita paz!

⚠️INSCRIÇÕES E MAIS INFORMAÇÕES NO LINK DA BIO E NOS STORIES⚠️

03/09/2025

Cães e cavalos são parceiros incríveis no processo terapêutico.
Eles ajudam a criar um espaço de confiança e segurança, onde a pessoa pode ser ela própria sem medo de julgamentos. 🐾🐴

✅ Promovem empatia
✅ Ajudam na regulação emocional
✅ Estimulam o vínculo e a confiança
✅ Reagem ao estado emocional da pessoa

Eles sentem antes mesmo que as palavras sejam ditas.

Hipoterapia, Reiki com Cavalos e Constelações com Cavalos no em Esposende

03/06/2025

📆 WORKSHOPS JUNHO - INFORMAÇÕES

Em breve saem informações mais específicas sobre cada workshop. Guarda já as datas! 🥰

⚠️INSCRIÇÕES A ABRIR EM BREVE E ONDE ESTARÃO TODAS AS RESTANTES INFORMAÇÕES, ESTEJAM ATENTOS!⚠️

28/02/2025

📆 PRÓXIMOS WORKSHOPS - INFORMAÇÕES

🐶 EM BOA CÃOPANHIA - uma tarde divertida com a Kyra

⏱15 de março às 15h no .pt em Guimarães e dia 05 de abril às 15h no em Braga

Nestas tardes especiais, a doce e carismática Kyra, uma cadela de terapia de 6 anos, será a companheira das crianças em momentos de interação terapêutica e lúdica, promovendo benefícios incríveis para o bem-estar físico e emocional. Através de atividades envolventes e dinâmicas, vamos descobrir como a relação entre humanos e cães pode aliviar o stress, melhorar o humor e fortalecer competências essenciais como empatia, comunicação, respeito e resiliência.

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👨‍👩‍👧‍👦 PARENTALIDADE E EDUCAÇÃO CONSCIENTE E SISTÉMICA

⏱16 de março, online, com a e dia 12 de abril na , no Porto

Neste workshop, vamos explorar como a nossa herança emocional e os padrões familiares impactam a parentalidade e aprender práticas para criar um ambiente mais saudável, respeitoso e conectado. Vamos falar sobre tipos de parentalidade, o que é ser uma mãe/pai/educador consciente, as birras à luz da neurociência - o que realmente acontece no cérebro da criança, comunicação consciente, onde ficam os limites, os padrões transgeracionais e a sua importância, o que esconde o olhar de uma criança - exemplos reais e contamos com exercícios e dinâmicas práticas pelo meio.

⚠️INSCRIÇÕES A ABRIR EM BREVE E ONDE ESTARÃO TODAS AS RESTANTES INFORMAÇÕES, ESTEJAM ATENTOS!⚠️

03/02/2025

Sabias que o movimento não é apenas uma forma de gastar energia, mas uma necessidade biológica fundamental para o desenvolvimento saudável das crianças?

🤸‍♂️🏃‍♀️ Segundo a neurociência, o corpo em movimento ajuda a regular as emoções, promovendo o equilíbrio do sistema nervoso. Quando as crianças correm, saltam ou brincam, estão a estimular áreas do cérebro que controlam o stress, a ansiedade e a frustração. 🌈

💡 O cérebro infantil precisa de ação para processar emoções complexas. O movimento liberta neurotransmissores como a dopamina e a serotonina, que são essenciais para o bem-estar emocional. Por isso, quando os mais pequenos estão inquietos ou irritados, muitas vezes o que precisam não é de ficar quietos, mas sim de se mexer! 🏀🌳

Uma criança que se mexe é uma criança mais feliz, equilibrada e pronta para aprender! 🚴‍♂️💚

Endereço

Braga

Website

https://linktr.ee/crescercomconsciencia.pt

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