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Ângela Lopes Reabilitação 3D

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Braga
Ângela Lopes Reabilitação 3D

✨ Fisioterapia Especializada & Osteopatia
👩‍🍼 Saúde Materno-Infantil & Mulher
🤸‍♀ Pilates Clínico | 👶 Yoga Bebé
🍎 Nutrição | 🧠 Psicologia

21/01/2026

A estética vai muito além da aparência.
Celulite, flacidez, diástase e cicatrizes refletem alterações profundas no tecido, na circulação e na função do corpo.

A fisioterapia dermato-funcional trata o corpo como um todo promovendo saúde, funcionalidade e bem-estar, com resultados reais e duradouros.

✨ Estética também é saúde.
📩 Marque a sua avaliação e cuide de si com consciência.

18/01/2026

Fugas urinárias, dor nas relações ou sensação de peso vaginal não são normais e não tem de aprender a viver com isso.

A fisioterapia pélvica ajuda a compreender o seu corpo, tratar a causa dos sintomas e recuperar conforto, segurança e bem-estar no seu dia a dia.

💬 Quanto mais cedo procurar ajuda, melhores são os resultados.

👉 Agende a sua avaliação pélvica e comece a cuidar de si com acompanhamento especializado.

14/01/2026

Muitas dores persistentes têm origem em cicatrizes antigas mesmo anos depois de uma cirurgia ou trauma.

A fisioterapia para cicatrizes atua de forma profunda e personalizada, ajudando o corpo a recuperar mobilidade, equilíbrio e conforto.

🌿 Cuidar de uma cicatriz é cuidar do corpo como um todo.
📅 Marque a sua consulta e avalie a sua cicatriz de forma consciente.

11/01/2026

A acupuntura é uma técnica terapêutica reconhecida que atua no sistema nervoso, muscular e energético, promovendo o equilíbrio do corpo e o alívio da dor.

É uma abordagem segura, personalizada e especialmente eficaz em situações de dor persistente, tensão muscular, stress e fadiga física ou emocional.

🌿 Cuidar do corpo também pode ser suave e consciente.
📅 Marque a sua consulta e descubra como a acupuntura pode complementar o seu tratamento.

07/01/2026

A fisioterapia preventiva atua antes da dor, ajudando a identificar desequilíbrios musculares, posturais e funcionais que, com o tempo, poderiam transformar-se em lesões ou dores persistentes.

Não é preciso estar lesionado para procurar um fisioterapeuta.
Prevenir significa mover-se melhor, sentir-se mais leve e proteger o corpo para o futuro.

🌿 Começar o ano com prevenção é uma escolha consciente.
📅 Marque a sua avaliação e cuide do seu corpo antes que ele lhe peça ajuda.

04/01/2026

Nem todos os desconfortos abdominais têm origem apenas no sistema digestivo.
A mobilidade dos órgãos, as fáscias, a postura, a respiração e o pavimento pélvico influenciam diretamente o funcionamento visceral.

A fisioterapia para disfunções viscerais atua através de técnicas manuais específicas, trabalho respiratório e reeducação postural, ajudando a melhorar a mobilidade dos tecidos, a função intestinal e o conforto abdominal.

📅 Marque a sua avaliação e descubra se a fisioterapia pode ajudá-la.

31/12/2025

O fim do ano é um convite à pausa, à reflexão e ao recomeço.
Que o novo ano seja vivido com mais consciência do corpo, mais respeito pelos seus limites e mais escolhas alinhadas com a sua saúde e bem-estar.

🌿 Que 2026 seja um ano de equilíbrio, movimento com intenção e cuidado verdadeiro.
✨ Feliz Ano Novo, com saúde, serenidade e presença em cada dia.

28/12/2025

A avaliação postural permite identificar desequilíbrios musculares, compensações e padrões de movimento que muitas vezes estão na origem da dor, mesmo quando esta surge noutro local.

É este olhar global que torna a fisioterapia mais eficaz, segura e duradoura.

🌿 No final do ano, cuidar do corpo é também preparar um novo começo com mais equilíbrio e menos dor.

📅 Marque a sua avaliação e comece o próximo ano com consciência corporal.

24/12/2025

Neste Natal, desejo que encontre tempo para o que realmente importa: a sua saúde, o seu bem-estar e a tranquilidade de estar presente.

🎄 Desejo-lhe um Feliz Natal, vivido com serenidade, equilíbrio e cuidado — hoje e em todos os dias do ano.

✨ Com carinho,
Ângela Lopes

21/12/2025

Nem sempre a dor indica exatamente onde está o problema.
Na fisioterapia, é comum encontrarmos dores referidas, situações em que a origem do desconforto está distante do local onde a dor é sentida.

É por isso que a avaliação global do corpo é fundamental.
Postura, movimento, padrões musculares e sistema nervoso trabalham em conjunto e só uma análise completa permite tratar a verdadeira causa.

🌿 Compreender a dor é o primeiro passo para a aliviar.
📅 Marque a sua consulta de avaliação e trate a origem, não apenas o sintoma.

17/12/2025

Antes da dor surgir, o corpo envia sinais: tensão, rigidez, fadiga, desconforto, alterações na postura ou na respiração.
A consciência corporal permite reconhecer esses sinais cedo, prevenindo lesões, dores crónicas e desequilíbrios físicos e emocionais.

Na fisioterapia, trabalhar a consciência do corpo é tão importante quanto tratar o sintoma.
É esse olhar atento que devolve equilíbrio, leveza e qualidade de vida.

🌿 Cuidar começa quando ouve o seu corpo.
📅 Marque a sua consulta de avaliação e aprenda a mover-se com mais consciência.

14/12/2025

As cólicas do lactente são uma das maiores preocupações dos pais nos primeiros meses.
O choro intenso, a irritação e o desconforto do bebé podem gerar ansiedade na família, mas há soluções.

A fisioterapia materno-infantil atua no alívio dos sintomas, no apoio ao desenvolvimento e na criação de estratégias práticas para melhorar os dias (e noites!) da família.

🌿 Cuidar do bebé é também apoiar e tranquilizar quem cuida.
📅 Marque a sua consulta e ajude o seu bebé a viver este período com mais conforto.

Endereço

Rua Dos Congregados 99, São Vitor/Braga
Braga
4710-370

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