Neuropsicóloga Clínica - Ana Oliveira

31/12/2025

Que o novo ano traga mais equilíbrio emocional, consciência e gentileza connosco e com os outros 💫...e que possamos construir dias mais conscientes, leves e significativos
FELIZ ANO..FELIZ 2026!!! 🤗
Abracinho!

24/10/2025

😔👏

Não se investe patavina na saúde mental. As políticas públicas fingem que agem. E depois vemos que há um psicólogo para cada 694 alunos. É assim que vamos continuar a ver filhos a matar pais, pais a odiar filhos, todos a culpar qualquer coisa que não seja a sua própria omissão.

Temos de admitir: ou tratamos a mente ou perdemos tudo.

É preciso dizer o óbvio: uma sociedade que desinveste na saúde mental cava a sua própria ruína. Não é uma metáfora: é literal. Não se constrói segurança emocional sem estruturas, sem psicólogos, sem tempo, sem recursos, sem trabalho contínuo. Andamos todos a pintar murais sobre “resiliência” em vez de pagar salários a quem poderia verdadeiramente impedir que o ódio cresça no lugar do amor.

A saúde mental tornou-se num produto de marketing.

Fala-se dela como se fosse uma campanha de verão. Há palestras, hashtags, eventos, slogans. Entretanto, as listas de espera continuam a aumentar, os hospitais continuam a improvisar, os profissionais continuam exaustos ou ausentes. O país faz powerpoints sobre cuidar da mente; as mentes implodem em silêncio.

O amor não cria ódio, nunca criou. O que cria ódio é abandono, desatenção, silêncio institucional, desinvestimento.

Os monstros não nascem do mimo; nascem do vazio.

Investir a sério em saúde mental não é criar cartazes com frases bonitas. É formar profissionais, contratá-los, dar-lhes tempo, condições, continuidade, estabilidade, consistência. É pôr psicólogos nas escolas, nos centros de saúde, nas empresas, nas ruas. É tratar a saúde mental como aquilo que é: uma questão de sobrevivência colectiva. Isso faz-se com dinheiro, com convicção, com vontade genuína, com urgência. Há sempre alguém, algures, a preparar a próxima tragédia em silêncio.

23/05/2025

🌱 Quanto mais cedo se intervém, maior o impacto positivo!

Se o seu filho enfrenta dificuldades na escola, na linguagem ou na atenção, a intervenção precoce pode mudar o rumo do desenvolvimento dele.

💡 Intervir cedo significa:
- Menos frustração e mais autoestima
- Prevenção de dificuldades emocionais no futuro

Aproveite esta oportunidade única para inscrever o seu filho nos nossos rastreios cognitivos.
Avaliar o desenvolvimento atempadamente faz toda a diferença — este é o momento certo para agir!

👣 Pequenos passos hoje fazem toda a diferença amanhã.

21/05/2025

🧠 Rastreios Cognitivos Gratuitos

A Clínica Ana Rodrigues Oliveira vai realizar Rastreios Cognitivos Gratuitos para crianças e adolescentes entre os dias 2 a 7 de junho.

Estes rastreios permitem avaliar sinais de dificuldades de aprendizagem, linguagem e PHDA, essenciais para uma intervenção atempada e eficaz.

Não perca esta oportunidade única de entender melhor o desenvolvimento do seu filho. Inscreva-se agora através do link https://calendly.com/sofiaafonsopsicologia e garanta a sua vaga! ✨

Cuidar da saúde cognitiva também é cuidar do futuro.

Dúvidas? Ligue para 911 708 163 ou envie e-mail para clinicaneuropsicanaoliveira@gmail.com ✉️

Estamos aqui para ajudar!

19/05/2025

🔍 Será só desatenção… ou algo mais?

Muitas crianças enfrentam dificuldades na leitura, escrita ou concentração — mas isso nem sempre é sinal de preguiça.

É essencial estar atento aos sinais que podem indicar perturbações do neurodesenvolvimento, como dislexia, PHDA ou dificuldades na linguagem.

🗓️ E atenção: 2 a 7 de junho, vamos oferecer rastreios cognitivos gratuitos!

Uma oportunidade para perceber melhor como está o desenvolvimento cognitivo do seu filho.

16/05/2025

A PHDA pode ser um desafio diário, mas há estratégias práticas que ajudam – tanto em casa como na escola!

🧩 Desde rotinas organizadas a jogos de estimulação cognitiva, cada passo conta para melhorar a atenção, o foco e a regulação emocional.

👩🏽‍⚕️ E claro, o acompanhamento psicológico é fundamental para promover todo o potencial destas crianças.

Salve este post e experimente aplicar uma dica por dia!

15/05/2025

🧠 RASTREIO COGNITIVO GRATUITO 🧠
DIA MUNDIAL DA CRIANÇA -
- OPEN MONTH
BRAGA
A fim de comemorar o dia mundial da criança (próximo dia 1 de Junho) a SHS - Gastroenterologia promove, gratuitamente, uma ação de rastreios de perturbações do desenvolvimento em crianças e adolescentes que se encontrem a frequentar o 1º,2º e 3º ciclos de ensino. Este rastreio será efetuado entre 15 de Maio e 15 de Junho (terças e/ou sextas feiras) entre as 10h e as 19h, podendo ser fundamental para, por exemplo, identificar e compreender dificuldades de aprendizagem (especificas) que a criança/jovem apresenta em contexto académico e não só, na medida que as mesmas podem estar relacionadas com diferentes fatores, como problemas relacionados com a atenção ou memória, problemas de comportamento, falta de motivação para a aprendizagem, ansiedade, depressão, ou outras questões, que estejam a afetar a criança/jovem..

Inscrições obrigatórias ⬅️

Esperamos por si!
Ana Oliveira

🧠 Neuropsicóloga focada no seu bem-estar emocional
👩🏽‍⚕️ Consulta de criança, adolescente e adulto
↓ Faça já a sua marcação

14/05/2025

RASTREIO GRATUITO ✅️
DIA MUNDIAL DA CRIANÇA -
- OPEN MONTH
A fim de comemorar o dia mundial da criança (próximo dia 1 de Junho) a SHS - Gastroentereologia promove, gratuitamente, uma ação de rastreios de perturbações do desenvolvimento em crianças e adolescentes que se encontrem a frequentar o 1º,2º e 3º ciclos de ensino. Este rastreio será efetuado entre 15 de Maio e 15 de Junho (terças e/ou sextas feiras) entre as 10h e as 19h, podendo ser fundamental para, por exemplo, identificar e compreender dificuldades de aprendizagem (especificas) que a criança/jovem apresenta em contexto académico e não só, na medida que as mesmas podem estar relacionadas com diferentes fatores, como problemas relacionados com a atenção ou memória, problemas de comportamento, falta de motivação para a aprendizagem, ansiedade, depressão, ou outras questões, que estejam a afetar a criança/jovem..

Inscrições obrigatórias ⬅️

Esperamos por si!
Ana Oliveira

09/05/2025

Quando não é compreendida ou acompanhada, a PHDA pode impactar seriamente o bem-estar da criança. 👦🏽

Não se trata apenas de notas na escola — afeta a autoestima, o relacionamento com os outros e pode até mascarar outras perturbações como ansiedade ou depressão.

Por isso, é tão importante um diagnóstico rigoroso e uma intervenção adequada.

💬 Informe-se, partilhe e lembre-se: por trás de comportamentos desafiantes há sempre uma razão.

02/05/2025

🧠 Sabia que nem toda a criança distraída é apenas “desatenta”?

A Perturbação de Hiperatividade e Défice de Atenção (PHDA) vai muito além de agitação e dificuldade em concentrar-se. Está ligada a alterações neurobiológicas que afetam funções como atenção, memória e controlo dos impulsos.

Entender o que está por trás dos comportamentos visíveis é essencial para intervir de forma eficaz e apoiar verdadeiramente estas crianças no seu desenvolvimento.

🔍 Deslize para conhecer mais sobre a Perturbação de Hiperatividade e Défice de Atenção e como ajudar!

18/04/2025

Disgrafia e Disortografia: Como Identificar e Ajudar? ✏️

A disgrafia e a disortografia podem afetar a escrita e a aprendizagem das crianças, mas com apoio e estratégias adequadas, é possível melhorar significativamente! 💡

Pais e professores têm um papel essencial na identificação e no estímulo da escrita. Com paciência, incentivo e métodos adaptados, as crianças podem desenvolver as suas habilidades com confiança!

🔍 Deslize para saber mais sobre a disgrafia e a disortografia e como ajudar!

26/03/2025

Cuide da sua saúde mental! 🤍

A Clínica Ana Rodrigues Oliveira oferece a Primeira Consulta de Psicologia Gratuita de 7 a 11 de abril, para todas as idades.

Não perca esta oportunidade única de começar a cuidar da sua saúde mental. Inscreva-se agora através do link https://calendly.com/sofiaafonsopsicologia e garanta a sua vaga! ✨

Invista em si próprio! O bem-estar emocional é a chave para alcançar todos os seus objetivos.

Dúvidas? Ligue para 911 708 163 ou envie e-mail para clinicaneuropsicanaoliveira@gmail.com ✉️
Estamos aqui para ajudar!

🧠 Neuropsicóloga focada no seu bem-estar emocional
👩🏽‍⚕️ Consulta de criança, adolescente e adulto
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