VIA Pilates

VIA PILATES | Centro de Pilates Clínico & Fisioterapia
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23/05/2026

Disfunção Temporomandibular (DTM) — Via Pilates ✨

Dores de cabeça persistentes. Zumbidos nos ouvidos. Dores no pescoço. Estalos na mandíbula. Muitas pessoas vivem meses — por vezes anos — com estes sintomas sem identificar a sua origem.

A DTM afeta a articulação temporomandibular e estruturas adjacentes, com manifestações que vão muito além da mandíbula: cefaleia, otalgia, tonturas, alterações posturais e sensibilidade muscular são sintomas frequentemente associados e subdiagnosticados.Entre as causas mais comuns encontram-se o bruxismo, o stress, a má oclusão dentária, os traumatismos, as doenças articulares e a tensão muscular crónica.

A Fisioterapia é reconhecida como abordagem de primeira linha no tratamento da DTM — com resultados sustentados e clinicamente comprovados na redução da dor, melhoria da mobilidade articular e equilíbrio muscular.

No Via Pilates, a DTM é uma área de diferenciação clínica. Os nossos fisioterapeutas detêm formação avançada e especializada nesta área. Somos reconhecidos como uma referência no tratamento destas disfunções — e é com esse nível de exigência, rigor clínico e sentido de missão que acompanhamos cada recuperação. 🌿

Se se identifica com algum destes sintomas, marque a sua avaliação 💛

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OF - 8022

20/05/2026

Pernas pesadas, inchaço que não passa, aquela sensação de cansaço que teima em ficar?

No VIA Pilates temos a solução! Drenagem Linfática e Pressoterapia, duas terapias que trabalham em conjunto para que se sinta bem outra vez.

Principais benefícios:
👉Redução do inchaço e retenção de líquidos
👉Melhoria da circulação
👉Relaxamento profundo e fortalecimento do sistema imunitário
👉Combate à celulite e flacidez
👉Recuperação muscular mais rápida após esforço físico

Pensados para si, criámos dois packs exclusivos:

💛 Pack Modelação
Drenagem Linfática + Pressoterapia numa única sessão — menos retenção, menos celulite, corpo mais leve.

🌻 Pack Transformação
Pack Modelação inclui e sessões de Pilates Clínico, avaliação de Pilates gratuita, avaliação de nutrição gratuita e oferta de um par de meias VIA Pilates.

Todos os tratamentos são realizados por fisioterapeutas e nutricionista — sempre com uma abordagem clínica e segura.

Porque cuidar de si não tem de ser um luxo. 💛

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PilatesClínico Nutrição BemEstar Fisioterapia Braga

17/05/2026

✨ Saúde da Mulher

Cada vez mais grávidas confiam no VIA Pilates para se prepararem de forma segura para o parto. É um enorme orgulho para nós sermos parte desta jornada e testemunhar o nascimento de tantos bebés “Via Pilates” 💛

No VIA Pilates, as nossas Fisioterapeutas especializadas em Saúde da Mulher utilizam técnicas específicas que ajudam a promover um parto:
📍 mais tranquilo
📍 com menor necessidade de intervenção médica
📍 com menor risco de trauma físico e psicológico
📍 mais rápido e ativo
📍 com maior confiança

🌼 Cuidar de si é o primeiro passo para cuidar do seu bebé. Venha conhecer-nos e sinta-se acompanhada em cada fase da sua gravidez. 💛 O seu bem-estar é a nossa prioridade!

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OF - 5108

✨ More and more pregnant women trust VIA Pilates to prepare safely for childbirth.

It is an immense pride for us to be part of this journey and to witness the birth of so many “Via Pilates” babies 💛

At VIA Pilates, our Physiotherapists specialised in Women’s Health use specific techniques that help promote a birth that is:
📍 calmer
📍 with less need for medical intervention
📍 with lower risk of physical and psychological trauma
📍 faster and more active
📍 with greater confidence

🌼 Taking care of yourself is the first step to taking care of your baby. Come and meet us and feel supported at every stage of your pregnancy.

💛 Your well-being is our priority!

12/05/2026

Dia Mundial da Fibromialgia

Hoje assinalamos uma data que existe para dar voz a quem vive com dor…todos os dias. A fibromialgia é uma condição complexa — dor crónica generalizada, fadiga persistente, sono não reparador, ansiedade. Sintomas reais, muitas vezes invisíveis, para quem está de fora.

O movimento pode parecer o último recurso quando o corpo dói. Mas a evidência científica diz o contrário.

Diferentes estudos indicam que o Pilates Clínico pode ajudar a gerir a dor e melhorar a qualidade de vida de pessoas com fibromialgia.

Esta é a leveza e capacidade de adaptação do Pilates Clínico (que o torna único). Movimento para todos!
E muda vidas ☺️

Confie apenas em profissionais com experiência e cuide da sua saúde 💛

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BemEstar Braga

10/05/2026

🌿 Cuide do seu corpo. Transforme a sua saúde

Criámos dois packs exclusivos, pensados para quem quer sentir-se melhor por dentro e por fora — com uma abordagem clínica, segura e inteiramente personalizada.

💛Pack Modelação ✨
Drenagem Linfática + Pressoterapia

Numa única sessão, beneficia de dois tratamentos complementares — a Drenagem Linfática e a Pressoterapia — maximizando os resultados de forma sinérgica. Uma combinação poderosa para reduzir a retenção de líquidos, combater a celulite, reafirmar e devolver leveza ao corpo.

Pack Transformação 🌻
Drenagem Linfática + Pressoterapia + Pilates Clínico

Tudo o que o Pack Modelação inclui, elevado a outro nível — potenciado com Pilates Clínico, 20 aulas acompanhadas por fisioterapeutas especializados, e uma avaliação de nutrição gratuita. Um pack concebido para quem quer uma transformação real e duradoura.

🎁 Inclui ainda: avaliação de Pilates gratuita, avaliação de nutrição gratuita e oferta de um par de meias VIA Pilates.

Todos os tratamentos são realizados exclusivamente por fisioterapeutas e nutricionista, garantindo sempre uma abordagem clínica e segura.💛 A preços verdadeiramente especiais — porque cuidar de si não tem de ser um luxo.

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Pressoterapia PilatesClínico Nutrição BemEstar Fisioterapia Braga

07/05/2026

🧠 Pilates Clínico na Reabilitação Neurológica

O movimento é reabilitação. 💛
As disfunções neurológicas — como o AVC, doenças degenerativas ou medulares — traduzem-se em alterações profundas nos pilares do movimento humano: a força, o equilíbrio e a coordenação motora.

No VIA Pilates, através de uma avaliação individualizada e de uma abordagem multidisciplinar, o Pilates Clínico contribui para melhorar o controlo postural, regular o tónus muscular e estimular a consciência corporal — aumentando a autonomia e a segurança no dia a dia.

💛 No VIA Pilates, cada aluno(a) tem sempre um plano personalizado, individualizado e acompanhamento dedicado — com um fisioterapeuta por cada três alunos. Se pretender uma atenção ainda mais exclusiva, temos também aulas individuais para todos.

💛 Para quem enfrenta estes desafios, recomendamos a aula individual. Um acompanhamento mais próximo, mais seguro, mais seu.

⚠️ Não arrisque a sua saúde. Procure ajuda especializada.
📅 Agende a sua avaliação.

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05/05/2026

🌬️ Fisioterapia Respiratória no VIA Pilates
Respirar bem é a base de tudo. 💛

A respiração é muitas vezes esquecida — até ao momento em que se torna um desafio. No VIA Pilates, a Fisioterapia Respiratória atua na prevenção, tratamento e reabilitação de disfunções do sistema respiratório, com acompanhamento personalizado e focado no seu bem-estar.

Para todas as idades e condições.
Indicada em situações como infeções respiratórias, DPOC, bronquiectasias, fibrose quística, bronquiolites e nos períodos pré e pós-operatório — esta abordagem é adaptada a cada pessoa, com rigor clínico e cuidado humano.

✨ Através de técnicas especializadas, promovemos:

Reeducação respiratória
Expansão pulmonar
Mobilização de secreções
Fortalecimento da musculatura respiratória

💛 A sua recuperação começa com cada inspiração. Confie em quem conhece o caminho.

📅 Agende a sua sessão.
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🌬️ Respiratory Physiotherapy at VIA Pilates
Breathing well is the foundation of everything. 💛

Breathing is often taken for granted — until it becomes a challenge. At VIA Pilates, Respiratory Physiotherapy focuses on the prevention, treatment and rehabilitation of respiratory system dysfunctions, with personalised care centred on your well-being.

For every age and condition.
Indicated for respiratory infections, COPD, bronchiectasis, cystic fibrosis, bronchiolitis and pre- and post-operative care — this approach is tailored to each individual, combining clinical expertise with genuine human care.

✨ Through specialist techniques, we promote:

Breathing re-education
Lung expansion
Secretion clearance
Strengthening of respiratory muscles

💛 Your recovery begins with every breath. Trust those who know the way

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Braga HealthAndLife

Endereço

Braga

Telefone

+351962227668

Website

http://www.viapilates.pt/

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