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Angela Subtil - Mães e Bebés, Caldas da Rainha (2026)

04/05/2026

😔 Há bebés que acordam muitas vezes, que parecem não conseguir entrar em sono profundo e nunca descansam verdadeiramente.�E a origem desta dificuldade pode estar no intestino do bebé.

👉 Quando existe disbiose (desequilíbrio do microbioma intestinal), pode haver impacto na produção de substâncias que ajudam a regular o sono, como a serotonina e o GABA. Por isso, um bebé com intestino com alteração do microbioma pode ter mais dificuldade em dormir de forma tranquila e reparadora.

🌿 Mas atenção: cuidar da disbiose não é só dar probióticos.�Para a tratar a origem do problema é necessário avaliar o corpo do bebé e perceber o seu contexto (parto, idade gestacional, rotinas familiares, etc) com critério.

💛 Se o seu bebé tem muitos despertares e sente que algo não está bem, fale connosco. Estamos aqui para vos ajudar (envie mensagem ou saiba mais no link da bio).

29/04/2026

😣 Quando um bebé está muito tenso ao ponto de não conseguir fletir as pernas, mantendo-as esticadas, com muita força, nem conseguir fletir o tronco com os membros inferiores, com os dedos dos pés em tensão, é um grande sinal de alerta.

👶 Um bebé pequenino deveria conseguir assumir a posição de flexão, facilmente, afinal era a postura fetal que tinha in utero.�
🤱🏼 Se o corpo f**a preso num padrão de tensão (muito rígido, sempre em extensão), signif**a que pode ter tensão dural. E este padrão pode ser tão intenso que, quando mama, não consegue moldar-se ao corpo da mãe.��👉 Nestas situações o bebé pode estar a sentir desconforto ou mesmo dor, o que acaba por afetar o seu dia a dia: mais choro, mais irritabilidade, sono mais leve e agitado, desconforto digestivo e até desafios nas conquistas de desenvolvimento motor.

O que pode levar à tensão Dural ?
✨ Posicionamento in utero
✨ Partos instrumentalizados
✨ Trações, compressões,ou rotações da cervical durante o parto (vaginal ou cesariana)
✨ Circular com cordão umbilical…

🌿 É aqui que a Fisioterapia Pediátrica Integrativa faz a diferença: avaliamos o bebé como um todo (postura, mobilidade, tensões, estrutura e função ), ligamos os sinais e atuamos na origem do problema, para devolver ao bebé mais mobilidade, conforto e bem-estar.

💛 Mães e pais: se reconhecem esta rigidez no vosso bebé, não normalizem, peçam ajuda.
👉 Enviem mensagem ou marquem consulta pelo link da bio. Estamos aqui para ajudar!

26/04/2026

💛 Se o seu bebé chora de forma gritante e persistente e já não sabe o que fazer, este post é para si.  Em primeiro lugar, quero que fique claro: não é normal um bebé chorar dia e noite! Em nenhuma idade, em nenhuma “fase”, isto é normal. Mesmo que lhe tenham dito que “é normal” e que “vai passar”...  👉 O choro do bebé é uma forma de comunicação, um pedido de ajuda, que não deve ser desvalorizado.  Por isso criei este guia gratuito “SOS Cólica”, para lhe dar informação segura, confiável e atualizada para:  ✨ Conhecer os diferentes motivos que podem estar por de trás do choro gritante; ✨ Distinguir se o bebé tem cólica ou outro motivo de desconforto/dor; ✨ Conhecer estratégias de alívio não invasivas e não farmacológicas para aliviar o bebé.  A maternidade e paternidade nem sempre são cor de rosa e este e-book foi criado para a/o ajudar a trazer mais conforto ao seu bebé e mais tranquilidade à sua família.  👉 Descarregue gratuitamente no link da bio ou envie-me mensagem privada. 🫶 Partilhe também com uma mãe, pai ou cuidador que precise deste guia.

23/04/2026

👶 Durante o período neonatal e os primeiros meses, o intestino passa por um processo de “programação funcional” que envolve dois aspetos principais: maturação do sistema digestivo e estabelecimento do microbioma intestinal.

👉🏼 O intestino do bebé está a “aprender” a funcionar e esta maturação depende de uma boa relação eixo intestino-cérebro e da colonização inicial do microbioma, que pode ser influenciada por fatores como idade gestacional/prematuridade, tipo de parto, antibioterapia, alimentação e ambiente hospitalar.

✨ Saber ler estes sinais (incluindo a linguagem do choro e sinais de stress) ajuda-nos a orientar famílias com mais segurança e menos tentativas.

Esta nova formação nasce precisamente para trazer uma visão atualizada (Critérios Roma V) e integrativa sobre o início da maturidade do sistema digestivo e o papel do microbioma intestinal no bem-estar do bebé e no impacto que pode ter na sua saúde futura.

Nesta 1ª edição online vamos juntar duas áreas que se complementam:
🌿 o olhar e avaliação integrativa (FT. Ângela Subtil)
🥼 a nutrição e o microbioma intestinal (Dra. Milene Castro)

📅 23 de maio | 🕘 09h–13h e 14h–18h
✅ Certif**ação DGERT
🎥 Acesso a gravação + Grupo de WhatsApp + Material de apoio

👉 Se trabalha com bebés e famílias e quer estar alinhado com a abordagem mais atual (Roma V), esta formação foi desenhada para si. Inscrições por link na bio ou mensagem privada.

20/04/2026

Estes sinais que mostro no vídeo são alertas de que algo pode não estar bem com o bebé: desconforto, dor, tensão, dificuldade em regular, em dormir, em mamar… e o choro é muitas vezes só a ponta do icebergue.��💛 Se reconhece algum destes sinais no seu bebé, não normalize e não espere “que passe”.�Quanto mais cedo o bebé for ajudado, mais fácil é devolver-lhe o conforto e o bem-estar, assim como tranquilidade ao resto da família.��👉 Marque consulta no link da bio ou envie mensagem privada.�Estou aqui para vos ajudar!

16/04/2026

❌ Esta postura não é a expectável num bebé.

São posturas adoptadas devido a alterações/tensões na fáscia que podem limitar o movimento e assumir posições mais extremistas, causando desconforto/dor e dificultando a conquista de marcos motores importantes no desenvolvimento do bebé.

👉 A fáscia é como uma rede de escudo conectivo que envolve o corpo todo. Se imaginarmos uma teia de ar**ha como exemplo, ao puxarmos uma ponta, desorganizamos toda a estrutura da teia. Assim funcionam as fáscias.

No corpo do bebé, o tecido fascial é extremamente sensível, tem vários recetores, no qual está incluída a nocicepção, ou seja, a DOR.

Estes bebés precisam de uma avaliação integrativa para que se consiga:
✨Detetar os pontos/fáscias em tensão,
✨Equilibrar alterações estruturais,
✨Reconhecer os sinais e os sintomas que necessitam de atenção,
✨Tratar com terapia manual,
✨Criar um plano de tratamento integrativo,
✨E envolver os pais com dinâmicas em casa, para devolver o conforto e bem-estar ao bebé.

🫶🏻 Partilhe este post com uma família que precisa de ler esta informação.

13/04/2026

👶 Durante o período neonatal e os primeiros meses, o intestino passa por um processo de “programação funcional” que envolve dois aspetos principais: maturação do sistema digestivo e estabelecimento do microbioma intestinal.

👉🏼 O intestino do bebé está a “aprender” a funcionar e esta maturação depende de uma boa relação eixo intestino-cérebro e da colonização inicial do microbioma, que pode ser influenciada por fatores como idade gestacional/prematuridade, tipo de parto, antibioterapia, alimentação e ambiente hospitalar.

✨ Saber ler estes sinais (incluindo a linguagem do choro e sinais de stress) ajuda-nos a orientar famílias com mais segurança e menos tentativas.

Esta nova formação nasce precisamente para trazer uma visão atualizada (Critérios Roma V) e integrativa sobre o início da maturidade do sistema digestivo e o papel do microbioma intestinal no bem-estar do bebé e no impacto que pode ter na sua saúde futura.

Nesta 1ª edição online vamos juntar duas áreas que se complementam:
🌿 o olhar e avaliação integrativa (FT. Ângela Subtil)
🥼 a nutrição e o microbioma intestinal (Dra. Milene Castro)

📅 23 de maio | 🕘 09h–13h e 14h–18h
✅ Certif**ação DGERT
🎥 Acesso a gravação + Grupo de WhatsApp + Material de apoio

👉 Se trabalha com bebés e famílias e quer estar alinhado com a abordagem mais atual (Roma V), esta formação foi desenhada para si. Inscrições por link na bio ou mensagem privada.

09/04/2026

O babywearing, mais do que uma forma de transportar um bebé:
👉 é uma ferramenta prática de vínculo, regulação e bem-estar, essencial ao cuidado do bebé, que pode mudar o dia a dia de muitas famílias.

O Babywearing é também um complemento à prática profissional, uma ferramenta disponível para profissionais de saúde e outros que lidam com bebés.

💛 Conhecer bem a forma como deve ser transportado, o tipo de estímulo, o tipo de pano escolhido ou mochila, saber ajustar ao cuidador e ao bebé, serem “um só” unidos pelo meio de transporte (e que pode acabar por servir como uma terapia para ambos), faz todo o sentido para quem trabalha com famílias.

Por isso criei esta formação, para que mais profissionais ligados ao cuidado do bebé estejam aptos, saibam escolher, sejam confiantes e seguros a orientar as famílias nesta prática.

🗓️ 16 e 17 de maio
🕘 09h - 13h | 14h - 18h
📍 Presencial: Casa da Árvore | Caldas da Rainha

👉 Formadora: Alice Amieiro Pinho
🎓 Com certif**ação DGERT

Uma prática milenar, com base científ**a atual.

💛 Se acompanha bebés e famílias, o babywearing é uma das intervenções mais úteis e vale a pena dominar esta competência na prática clínica.

O nº de formandos é limitado, por isso, garanta já o seu lugar, entre no link da bio ou envie uma mensagem privada.

09/04/2026

Este bebé está a assumir uma postura que não é a expectável, sob tensão, quase “a fazer o pino”.
Não é normal um recém-nascido assumir este tipo de posição.

👶 Um recém nascido, que traz ainda em memória o padrão de flexão (que assumia in utero) deve assumir uma posição natural de flexão.

👉 Quando vemos um padrão de extensão tão marcado em que o bebé ancora a força no sacro e levanta todo o rabo que até dá a volta ou levanta todo, é sinal de tensão no corpo e pode estar associado a uma tensão neuromeningea ou tensão dural.

E este tipo de postura, para além de criar desconforto e até dor no bebé, afeta, muitas vezes, uma boa pega da mama, provoca choro, dificulta o sono…

✨ É por isso que a fisioterapia pediátrica integrativa é tão importante nestes casos: para olhar para o bebé como um todo, interligar sinais e atuar na origem do problema, devolvendo conforto e bem-estar ao bebé e tranquilidade à família.

💛 Mães, pais: se reconhece esta postura no seu bebé, o seu bebé precisa de ajuda e nós estamos aqui para ajudar.

Partilhe com uma família que precisa de ver este post! 🫶🏻

07/04/2026

🍼🐄 A Alergia à Proteína do Leite de Vaca (APLV) existe e deve ser levada a sério, mas nem tudo é APLV!

Quando há, de facto, uma APLV, há um intestino muito sensível e apresenta os seguintes sintomas:
* Presença de sangue nas fezes,
* Erupção cutânea,
* Manchas na pele,
* Pele muito seca,
* Muco em excesso,
* Choro e dor.

👶 Muitos bebés diagnosticados precipitadamente com APLV estão, na verdade, a viver uma disbiose (um desequilíbrio do ecossistema intestinal do Microbioma), onde existe uma imaturidade digestiva normal do início de vida ou até uma sensibilidade transitória.��Os fatores a ter conta para a disbiose intestinal são:
* Parto cesariana,
* Antibióticos,
* Idade gestacional inferior a 37 semanas,
* Excesso de medicação ou suplementação,
* Trocas consecutivas de leite de fórmula,
* Obstipação e/ou disquesia,
* Ambiente,
* Introdução alimentar precoce.

👉 A dor e o choro são uma consequência de uma disbiose intestinal e estas situações são totalmente tratáveis com uma colonização adequada de bactérias boas (especialmente com Leite Materno que serve de simbiótico, como contacto de pele com pele e com muito toque nutritivo), que vão ajudar na maturidade e motilidade intestinal.

Estas reações de um intestino muito sensível são, muitas vezes, confundidos com APLV.
✨ E mesmo quando a APLV é bem diagnosticada, podemos orientar um plano tratamento adequado.

🤯 Questiono-me: quantos bebés de APLV são, na verdade, casos de disbiose intestinal?��Reconhece algum destes sintomas no seu bebé?�Peça ajuda, fale comigo.

27/03/2026

Ninguém fala do quão difícil é transportar um bebé de choro: é desgastante e desesperante.

As mãos a suar no volante, tentar manter o foco na condução e, por dentro, o sentimento de culpa a falar mais alto: “Será que ele está a sofrer?”
“E se eu não aguentar?” “Não o devia deixar a chorar!”

É mesmo difícil: física, mental e emocionalmente.

Lembre-se: o seu bebé não está a gritar para desafiar. Está a comunicar desconforto e/ou dificuldade com o posicionamento da cadeira, com o estímulo vestibular. Às vezes há tensão no corpo, fáscias encurtadas, assimetrias que levam ao aumento do choro quando é colocado na cadeira, pois a posição, o movimento, plano/ inclinação da cabeça, o ruído, vibração, intensif**a tudo.

Se as viagens de carro são sempre um pesadelo, é porque algo está a precisar de ser visto. Um bebé que grita assim está em desconforto , vale a pena fazer uma avaliação completa e integrativa para perceber a origem.

👉 Se se revê nesta situação, envie-nos mensagem. Nós podemos ajudar.

Angela Subtil - Mães e Bebés

04/05/2026

29/04/2026

26/04/2026

23/04/2026

20/04/2026

16/04/2026

13/04/2026

09/04/2026

09/04/2026

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27/03/2026

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