Thorama - Cuidados de Saude

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A Thorama garante a prestação de cuidados e serviços a famílias e ou pessoas que se encontrem no seu domicilio, em situação de dependência física/ psíquica e que não possam assegurar a satisfação das suas necessidades e atividades diárias.

Sabia que dormir na sua própria cama ajuda a manter ritmos circadianos saudáveis?Quando estamos no nosso ambiente, o cor...
23/10/2025

Sabia que dormir na sua própria cama ajuda a manter ritmos circadianos saudáveis?

Quando estamos no nosso ambiente, o corpo reconhece a rotina e o conforto, facilitando a regulação do ciclo sono-vigília.

A manutenção de um ritmo circadiano estável é fundamental não só para uma boa noite de descanso, mas também para a saúde geral, humor e cognição.

Na THORAMA, sabemos que o bem-estar começa em casa.

É por isso que os nossos cuidados de saúde domiciliários se focam em proporcionar o máximo conforto e a melhor recuperação, no local onde se sente mais seguro e relaxado.

Garantir que pode descansar no seu espaço é garantir uma melhor qualidade de vida e um sono mais reparador!

Fale connosco e descubra como podemos apoiar a sua saúde em casa.

A NOSSA MISSÃO DIÁRIA.Na THORAMA o que nos move são estes sorrisos! Por trás de cada fardamento, há uma equipa de cuidad...
21/10/2025

A NOSSA MISSÃO DIÁRIA.

Na THORAMA o que nos move são estes sorrisos!

Por trás de cada fardamento, há uma equipa de cuidadores dedicados, apaixonados e profundamente gratos pela missão que nos une: cuidar e apoiar os nossos utentes no conforto e segurança das suas casas.

Sabemos que levamos mais do que assistência técnica; levamos conforto, companhia e a segurança de que a saúde e o bem-estar de quem amamos estão em boas mãos.

Cada dia é uma oportunidade de fazer a diferença, de dar apoio nas rotinas, de ouvir histórias e de partilhar sorrisos.

É um trabalho de grande responsabilidade, mas de uma recompensa humana imensurável.

Obrigado a cada um dos elementos da nossa equipa pelo profissionalismo, pela empatia e por transformarem cada casa num espaço de cuidado e carinho.

A vossa dedicação é o coração da THORAMA.

O valor inestimável da confiança no cuidado domiciliário.Sabemos que abrir a porta de casa para a assistência médica ou ...
20/10/2025

O valor inestimável da confiança no cuidado domiciliário.

Sabemos que abrir a porta de casa para a assistência médica ou de enfermagem requer um ato de enorme confiança, especialmente num momento de vulnerabilidade.

É por isso que os nossos cuidados vão muito além dos procedimentos clínicos.

Investimos na construção de uma relação de proximidade e respeito, passo a passo.

Os nossos profissionais dedicados entram em sua casa para serem uma extensão da família, garantindo que cada utente se sinta:

Seguro. Com cuidados de saúde de excelência e coordenados.

Confortável. No ambiente que mais ama.

Acolhido. Com o calor humano que faz toda a diferença na recuperação e no bem-estar.

Na THORAMA, a confiança é o pilar que transforma um serviço de saúde numa verdadeira parceria de vida.

Se procura cuidados de saúde em casa com o máximo de segurança e carinho, fale connosco.

Mãos no piano... e a vida continua em casa 🩷Na THORAMA, sabemos que o verdadeiro cuidado em casa não se limita aos medic...
15/10/2025

Mãos no piano... e a vida continua em casa 🩷

Na THORAMA, sabemos que o verdadeiro cuidado em casa não se limita aos medicamentos e às rotinas médicas.

É sobre manter a vida a acontecer e preservar aquilo que traz alegria e propósito.

Vemos a Sra. Emília a regressar ao seu piano. Talvez há meses, as teclas estivessem silenciosas, mas com a presença da Inês, a nossa cuidadora, o momento tornou-se possível.

A Inês está ali para dar o apoio discreto, mas essencial, que garante a segurança e o bem-estar da Sra. Emília.

Este apoio permite que ela se volte a concentrar no que a preenche, a música. Não é a Inês que a obriga, é a Inês que a capacita.

É assim que a THORAMA vê os cuidados de saúde em casa: um serviço que se integra na sua vida, sem a interromper.

É proporcionar o ambiente seguro para que os hobbies, as paixões e os pequenos momentos de felicidade possam continuar a ser celebrados no conforto do lar.

Manter-se activo em casa.Sabia que não precisa de sair de casa para manter a sua mobilidade e articulações saudáveis? Os...
13/10/2025

Manter-se activo em casa.

Sabia que não precisa de sair de casa para manter a sua mobilidade e articulações saudáveis?

Os pequenos gestos diários fazem toda a diferença, especialmente para quem passa mais tempo sentado ou com mobilidade reduzida.

Três exercícios simples que pode fazer:

Levantar e Sentar. Use uma cadeira estável e levante-se devagar, e voltando a sentar-se. Repita 10 vezes. Ajuda a aumentar a força nas pernas.

Roda de Ombros. Sentado ou de pé, rode os ombros para a frente (10 vezes) e depois para trás (10 vezes). Ajuda a aliviar a tensão no pescoço e costas.

Flexão de Tornozelos. Sentado, levante um pé e aponte os dedos para cima e para baixo, como se estivesse a carregar no acelerador e no travão. Repita 10 vezes em cada pé. Ajuda a circulação e equilíbrio.

Atenção, se sentir dor ou desconforto, pare e consulte um profissional de saúde.

Mover-se com regularidade é o segredo para uma melhor qualidade de vida e independência.

Qual destes exercícios vai começar a fazer hoje? Partilhe connosco.

Na THORAMA, a nossa missão vai muito além da administração de medicação ou da assistência nas tarefas diárias.Trata-se d...
10/10/2025

Na THORAMA, a nossa missão vai muito além da administração de medicação ou da assistência nas tarefas diárias.

Trata-se de garantir a qualidade de vida, a manutenção das rotinas e a alegria em casa.

Estes são os momentos que realmente importam: o carinho com o nosso melhor amigo e a liberdade de desfrutar de simples prazeres, sabendo que o apoio e a segurança estão sempre por perto.

A nossa cuidadora não está apenas a cuidar e vigiar; está a facilitar a felicidade, a incentivar a autonomia e a assegurar que cada dia é vivido com o máximo de dignidade e alegria.

É esta a essência dos cuidados de saúde em casa da THORAMA: um serviço humanizado, focado no bem-estar integral e no conforto do seu familiar, no ambiente que mais ama.

Porque a saúde também se mede em sorrisos 😉😊

É fácil focarmo-nos apenas na medicação e nos procedimentos técnicos, mas os cuidados de saúde em casa vão muito além di...
03/10/2025

É fácil focarmo-nos apenas na medicação e nos procedimentos técnicos, mas os cuidados de saúde em casa vão muito além disso.

A verdadeira recuperação e o bem-estar dependem de uma abordagem holística.

Uma palavra de conforto, o ouvir atento e a partilha de uma história podem aliviar a ansiedade e a solidão, ativando a mente e o espírito.

Um aperto de mão, um abraço ou um simples toque afetuoso na hora de um tratamento transmitem segurança, confiança e humanidade.

Na THORAMA, a nossa equipa não administra apenas tratamentos; administra carinho e atenção.

Acreditamos que o lado humano é a fundação para qualquer plano de saúde bem-sucedido.

Cuidar é tratar a pessoa na sua totalidade.

Conte connosco para um cuidado que abraça.

Cuidado e companhia...Momentos assim são a nossa maior missão.Na THORAMA, acreditamos que a saúde vai além dos tratament...
29/09/2025

Cuidado e companhia...

Momentos assim são a nossa maior missão.

Na THORAMA, acreditamos que a saúde vai além dos tratamentos.

É também o bem-estar, o conforto do lar e a alegria de ter companhia, que promovem as melhorias mais rápidas.

Ver as nossas utentes felizes, a desfrutar do carinho dos seus animais e de uma boa conversa com as nossas cuidadoras, enche-nos o coração.

Proporcionamos um apoio domiciliário de excelência, com a humanidade e o sorriso que fazem toda a diferença, garantindo que a sua família se sente segura, amada e no melhor lugar: a sua casa.

Hoje, no Dia Mundial da Gratidão, celebramos os laços mais fortes e os gestos mais sinceros. Um abraço entre a nossa equ...
22/09/2025

Hoje, no Dia Mundial da Gratidão, celebramos os laços mais fortes e os gestos mais sinceros.

Um abraço entre a nossa equipa e os nossos utentes é muito mais do que um simples toque. É a prova da confiança, do carinho e da dedicação que vivem em cada visita.

Na THORAMA, a gratidão é um sentimento que nos une. É a nossa gratidão por poder levar conforto e bem-estar ao seu lar, mas é também a gratidão que recebemos em cada sorriso, em cada palavra de apoio e, claro, em cada abraço.

Agradecemos a todos os que confiam no nosso trabalho e a todos os nossos cuidadores, que fazem da humanidade a sua maior missão.

Endereço

Cascais
2785-609

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 17:00
Terça-feira 09:00 - 17:00
Quarta-feira 09:00 - 17:00
Quinta-feira 09:00 - 17:00
Sexta-feira 09:00 - 17:00

Telefone

+351925137653

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