Filipa Veiga Yoga

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Mulher, mãe, mentora espiritual e autora.
+25 anos de prática espiritual
Aulas regulares online: Devi Temple
Yoga & Ayurveda Teacher Training 200h ao vivo online
Retiro Bali Abril 2026

https://bio.site/filipaveiga

21/12/2025

Hoje é para mim um dos dias mais lindos do ano. O solstício de Inverno. É aquela época mágica do ano em que o Sol parece “parar”. O dia mais curto contrasta com a noite mais longa.
Este é o momento em que a escuridão atinge o seu auge, mesmo antes de a luz iniciar o seu lento regresso.

A Terra inclina-se, o Sol gira. Todas as culturas sabiam que este momento era sagrado, porque compreendiam a sabedoria cósmica. Sabiam que certos momentos do ano transportam níveis imensos de poder natural.

Por ser um dia tão especial, tenho um presente para ti Devī. Comenta “Aula” que te envio uma aula de Spiral Yoga. Um self care para o teu corpo feminino! Feliz Solstício.

11/12/2025

Bali está na tua lista dos sonhos? Então este retiro é pensado para ti.

Comenta “Retiro” para saberes todas as informações e ainda marcares uma conversa comigo para esclareceres todas as dúvidas que tenhas.

Bali espera por ti 🌺

11/11/2025

Convenci-me que tinha perdido este livro. Doeu-me o peito enquanto acreditei nisso. Não é mais um livro que eu possa comprar de novo. É um manual, um registo de vivências, de um tempo na minha vida onde fui feliz e cresci para ser muito do que sou hoje.

Quando há dias encontrei-o na estante onde teria sido normal ter estado todo este tempo ( mas eu não o via..) foi uma explosão de alegria, de contentamento, de santosa, na nossa linguagem.

Sim, porque foi uma felicidade que transcendeu o livro, a matéria. Foi uma emoção de uma consciência elevada. Aquele tipo de alegria que f**a colada dentro de nós, que não sai.

Hoje celebramos-te . Um ano passou que transitaste e deixaste toda uma linhagem e tantos de nós que devemos tanto do que somos a ti.

Na minha aula regular das terças, dediquei-a a ti e a esta prática tão maravilhosa que sou agradecida pelas várias benções que me deu.

A assinatura do meu professor simboliza para mim o maior reconhecimento escrito do meu caminho pelo yoga . É este o contentamento que me dá.

santosadanuttamah sukhalabhah YS 2.42

from contentement, one gains supreme hapiness.

Obrigada querido mestre.
As you would say to us after a class: Go Home, take rest. I hope you are having a deserved rest in the higher Home. Samadhi. We miss you.

Sending you a Portuguese song that I hope you like. Its called Memória.

05/11/2025

Today is your day amor da mãe!

17 Years 🩷✨🐉💫🔮🪄

I have all the words of the world and I have no words for you my girl ✨

I will here write the ones we say to each other every day: when you say “adoro a mãe” I say “adoro o meu amor”.

May we say these words for all eternity!
Que digamos estas palavras para sempre e toda a eternidade!

Ps: I posted your favorite song of the moment. When you have one we hear it in the car driving you to school until we can’t anymore… that’s also so you juju!

01/11/2025

No dia dedicado aos Santos, dedico o meu altar e a minha homenagem a ti Avó.
Para mim eras a mais perfeita avó que eu podia ter tido.
Linda, tinhas uns olhos verdes que sempre admirei, e acho que de tanto admirar, a minha filha mais nova herdou-os.
Cozinhavas divinamente e recebias toda a gente na vossa quinta com comida de uma qualidade que hoje já nem existe.
Sempre calma, eras o oposto da tua filha, a minha mãe.
Ensinaste-me a gostar de rosas e por isso te ofereço hoje umas.
Havia algo em ti que sempre quis ser igual, não sei bem o quê mas acho que era da tua energia.
O teu nome era Maria da Nazaré e te chamavam Quitas. Eu chamava-te apenas Vó.
Sei que estás aqui a proteger-nos, a todas as da tua linhagem, somos várias mulheres vindas de ti.
E de quem te orgulhas, tenho a certeza.

Celebrar os que já não estão na sua forma física ao pé de nós, é um ritual que nos faz bem e nos conecta com as nossas memórias ancestrais. Prestar homenagem à nossa linhagem, é honrar a nossa vida e percebê-la também.

A tradição védica ensinou-me a olhar para a morte de outra forma, a falar dela, a perceber o ciclo da vida completo.
A civilização ocidental tem medo de falar da morte ou quando fala nela é com peso, dor e sofrimento. É natural que o luto nos cause sofrimento mas viver com a morte apenas como uma sombra, em angústia e com medo dela é não viver de forma plena.

Usa este momento para recordar os teus antepassados com homenagem e relembrando o seu papel na linhagem da tua família. Os que deixaram boas memórias como a minha avó e os que trouxeram karma também! E assim limpar o passado e podermos ser livres.

Nos programas da minha escola Shakti Yoga Studies falamos sobre todos os assuntos que envolvem o espírito. Esta é a última semana que te podes juntar à formação em Yoga e Ayurveda Feminina.

E se ainda não sentes que é o teu momento, o Devī Temple é um programa com mais de 200H de aulas para fazeres ao teu ritmo assim como as aulas regulares à terça-feira.

Envia mensagem privada que combinamos uma conversa para perceberes o programa que mais se adequa a ti!

🌹

23/10/2025

Há pessoas que nos mudam a vida.
Eu tenho um especial encanto por elas.
Francisco Pinto Balsemão é um dessas pessoas para mim.
Conheci-o em Macau mas foi quando me aceitou como estagiária na SIC aos 23 anos, que me abriu as portas para uma das fases mais importantes da minha vida, pessoal e profissional.

Os anos de Sic e Sic Notícias foram fundamentais para o meu crescimento e para onde estou hoje.

Foi o meu momento “corporate”. Balsemão vai f**ar para sempre como o meu boss e isso deixa-me um orgulho enorme porque sei que mesmo não sendo perfeito (como hoje o seu filho o disse num discurso incrível que me fez cair lágrimas), foi um homem de valores, de integridade, de inteligência (real!), de elegância, de educação, de humor, de honra. O seu legado está espelhado em tudo quanto nos deixou, em especial nas famílias lindas que construiu.

Aqui deixo as fotos de uma reportagem na abertura da “nova” Casa Vinyasa em 2011 com a .

Eu já praticava desde antes da SIC e desejava falar sobre os benefícios do yoga porque já os reconhecia em mim. Em 2011 o yoga não estava de forma alguma difundido como hoje mas na SIC sempre valorizaram a minha ligação à prática. E havia liberdade para criar reportagens porque a nossa referência era afinal o Dr. Balsemão. Quando há um líder que o sabe ser, tudo flui em ordem... divina.

Esta foi uma das reportagens que fiz sobre yoga, raro (ainda para mais em 2011!) na televisão portuguesa!
Sabem como “vendi” esta reportagem? Disse na redação que vinha o professor da Madonna (o que hoje é um dos nomes mais emblemáticos no yoga mundial) e assim lá me deixaram fazer a peça!

Obrigada Dr Balsemão por tudo!
Portugal vai ter saudades suas mas estamos aqui muitos para lembrar os valores que sempre nos cultivou e continuar a defender (cada vez mais) a verdade como valor universal e que, em caso algum, pode ser posta em causa por quem nao tem integridade.

Um beijinho amigo já com saudades!

18/10/2025

Devī, tu já sabes.

Este é o momento para transformar.
A prática de yoga, a ayurveda, os rituais, transformam o teu corpo, mas mais ainda a forma como te sentes, como te relacionas e mostras ao mundo. Imagina acordar todos os dias com intenções claras, com mais energia, foco, serenidade e prazer? E irradiar essa energia?

Sim, isso é possível — na Shakti Yoga Studies estamos aqui para te guiar e apoiar nesta jornada extraordinária de expansão. De seres quem és, total, completa e sagrada.

Nesta formação de yoga e ayurveda feminina, vamos para além das posturas e das técnicas.
Vamos descobrir como aplicar estes ensinamentos ancestrais no dia-adia.
Já pensaste no impacto positivo que podes ter na vida de quem te rodeia, clientes, família, amigos?

Com o conhecimento que vais receber, isso vai ser a tua segunda pele. Porque eu vou partilhar contigo segredos de como ritualizar o sagrado.

Este curso é mais do que uma formação — é uma oportunidade para a tua elevação e crescimento.
E o melhor de tudo: podes fazê-lo ao teu ritmo, a partir de qualquer lugar.

Vais deixar escapar a oportunidade de conheceres a melhor versão de ti mesma?

Acede ao link na minha bio ou comenta “CURSO” e começa hoje. Na tua tranformação tu brilhas, eu brilho e todas brilhamos juntas.

Endereço

Cascais
2755-226

Website

https://bio.site/filipaveiga

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