01/04/2026
🟢 Decorreu hoje, na Unidade de Alzheimer, uma sessão de Flamencoterapia, dinamizada pela Terapeuta Glória Rios.💃🕺
✅️ A DANÇATERAPIA é uma prática terapêutica que une o movimento corporal à saúde mental, focada na expressão pessoal e equilíbrio emocional, sem necessidade de saber dançar ou seguir coreografias. Utiliza estímulos diversos, música e expressão corporal para melhorar a coordenação, autoestima, reduzir o stress e auxiliar no tratamento de depressão e ansiedade.
A pessoa com Demência vê, por norma, afetados três domínios: social, cognitivo e físico. Gradualmente vai-se afastando da sua essência.
🔝 Através desta vertente da DANÇATERAPIA – a FLAMENCOTERAPIA, pretende-se utilizar a dança flamenco para melhorar o bem-estar físico e emocional, promovendo autoestima, postura e conexão com o próprio "eu". Esta modalidade, ajuda a libertar tensões, melhorar o estado de ânimo e, inclusive, a lidar com dores físicas. Desta forma estaremos a contribuir para melhorar os sintomas comportamentais e psicológicos associados à Demência. 🧠