Chandra ॐ Yoga & Som

25/03/2026

04/03/2026

Breath & Sound .porto, Bolhão, Porto
Saturday 15 March • 10h30-12h

This is an invitation to dissolve the weight of the days, to rediscover your center, to surrender fully to the moment. An opening to creativity, intuition, and self-discovery through the synergy of Breathwork and Sound Healing in an immersive experience.

🌬️ Registrations until 14/3
🌟 DM for more info

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João Carvalho (), with a background in engineering, offers Yoga, Breathwork, and Sound Healing practices inspired by his travels to India and Nepal, combining Eastern tradition and modern science to promote physical, mental, and emotional well-being.

yogaporto

14/06/2025

Vamos celebrar o Dia Internacional do Yoga com aulas gratuitas no Jardim Público de Chaves, por forma a incentivar e fomentar esta prática tão benéfica, pelo movimento do corpo, pela reeducação da respiração e pela concentração da mente 🧘‍♀️💛🧘‍♂️
Se ainda não experimentaste Yoga, esta é uma excelente oportunidade para ti. Coloca os mitos de lado: não é necessária flexibilidade, nem tão pouco é apenas para mulheres.
Esta é uma prática ancestral com profundos benefícios, essenciais ao equilíbrio do nosso corpo e mente, num tempo que é tão necessário desmistificar a saúde mental e as emoções 🫀🧠
Comprova-o por ti mesmo(a) e sente. Traz apenas um tapete ou toalha, e uma roupa confortável. O resto deixa connosco! 🤗🙏🕉️

27/04/2025

This is an invitation to pause, to breathe, to remember who you are 🧘‍♂️
“A Journey Within” is about coming back to your body, to the stillness inside of you, returning Home 🤍
This is a space to let go of the rush and noise of the world. It’s a experience to reconnect with what’s real and essential.
Through breath, movement, sound and presence, we’ll come back to simplicity. Back to the Truth. Back to ourselves 🌞
📍10th May 16h to 19h at the magical Forte de S. Neutel, Chaves 🌟
🎫 30€ until 30th April; 40€ until 7th May; 50€ afterwards

18/02/2025

ॐ
Namaste 🙏

Convido-vos para uma viagem sonora com taças tibetanas e de cristal e outros instrumentos ancestrais a realizar no 2 de Março no Studio Angaza em Valpaços 💫

A utilização de taças tibetanas é um sistema ancestral utilizado pelos monges budistas como práticas xamânicas e de cura levando a estados de meditação profunda.
Durante a viagem a vibração e o som produzidos pelas taças são captados e transportados por todo o corpo, penetrando em cada célula do organismo, produzindo desta forma uma massagem terapêutica e vibracional. O ambiente é purificado, o corpo relaxa, a mente acalma, as emoções desbloqueiam, interiormente sente-se paz e harmonia 🧘‍♀️

Chandra segue o método aprendido nos Himalaias, na sua viagem ao Nepal, onde cada taça tem um tom a que corresponde uma nota musical e por sua vez a um chakra.
Com base neste sistema é promovida uma profunda sensação de serenidade e bem-estar, fortalecendo o sistema nervoso, estimulando os sistemas linfático, endócrino e imunitário, equilibrando os chakras, aumentando a energia e vitalidade e induzindo um estado meditativo profundo.
O grupo é envolvido numa onda de som/vibração que, com o passar do tempo, vai relaxando cada vez mais provocando:
▲ Um relaxamento profundo;
▲ A libertação de tensões corporais e bloqueios energéticos;
▲ Massagem suave e harmonização de cada célula do corpo;
▲ Equilíbrio dos hemisférios cerebrais e hiperatividade mental;
▲ Uma maior consciência pessoal;
▲ A redução de sintomas de insónia, stress e ansiedade;
▲ Um aumento da criatividade, concentração e autoconfiança.

É uma experiência única e profunda, onde se promove o relaxamento e o bem-estar.
Instrumentos utilizados: taças tibetanas e de cristal, ocean drum, tingsha, flauta nativa americana, sand shaker, swing e shanti chimes, pau de chuva e voz.
O flaviense Chandra é professor de Yoga, terapeuta de som e engenheiro do ambiente. Após um ano a viajar pela India e Nepal decidiu partilhar esta sabedoria dos Himalaias com o Angaza.

☾ Contribuição 25€ ☾ Inscrição necessária. Vagas limitadas. ☾
☾ Número mínimo de participantes para a realização do evento: 10 ☾
☾ Informações e inscrição via mensagem ☾

10/07/2024

Namaste 🙏
Mais um dia bonito e saudável na se avizinha para celebrarmos a Vida 🌞
Teremos Yoga e relaxamento sonoro ao som das taças tibetanas e gongo 🧘‍♀️🌀🧘‍♂️ passeios pela mata centenária 🌿🌳🌻 mergulhos na piscina 🏊‍♂️🦩 e um brunch transmontano delicioso 🥑🥗🍹

Para inscrições e mais informações consultem o link na bio 🌸
Qualquer dúvida envia mensagem privada 🌬️🍃
*os lugares são limitados*

01/06/2024

Namaste 🙏
No próximo dia 21, sexta-feira, pelas 19h iremos celebrar o Dia Internacional do Yoga com uma aula desta prática milenar 🧘‍♀️🕉️🧘‍♂️ e um concerto meditativo com taças tibetanas e gongo 🔉 sobre a Ponte de Trajano 🤩
Com o apoio do , este evento, aberto a toda a comunidade flaviense, desde os 8 aos 80, tem como objetivo permitir aos munícipes experenciar estas práticas contemplativas de autocuidado e de dar a conhecer os enormes benefícios que promovem tanto na saúde física como mental 🫀🧠
É também uma iniciativa solidária já que colaboramos com a Associação Flor do Tâmega.D-Chaves, onde cada participante tem a possibilidade de contribuir com um donativo 🤍
No final teremos direito a uma iguaria vegetariana patrocinada pelos 👌
É pedido a todos os participantes chegarem com a antecedência de 15 minutos ⏱️ e que tragam o seu tapete. Inscrição obrigatória até dia 19 ✅
Vamos colorir a ponte e juntos fazer parte deste momento único na cidade de Chaves 😁🙏🌞

📷

01/06/2024

Namaste 🙏
No próximo dia 21, sexta-feira, pelas 19h iremos celebrar o Dia Internacional do Yoga com uma aula desta prática milenar 🧘‍♀️🕉️🧘‍♂️ e um concerto meditativo com taças tibetanas e gongo 🔉 sobre a Ponte de Trajano 🤩
Com o apoio do , este evento, aberto a toda a comunidade flaviense, desde os 8 aos 80, tem como objetivo permitir aos munícipes experenciar estas práticas contemplativas de autocuidado e de dar a conhecer os enormes benefícios que promovem tanto na saúde física como mental 🫀🧠
É também uma iniciativa solidária já que colaboramos com a Flor do Tâmega - associação de apoio a deficientes, onde cada participante tem a possibilidade de contribuir com um donativo 🤍
No final teremos direito a uma iguaria vegetariana patrocinada pelos 👌
É pedido a todos os participantes chegarem com a antecedência de 15 minutos ⏱️ e que tragam o seu tapete. Inscrição obrigatória até dia 19 ✅
Vamos colorir a ponte e juntos fazer parte deste momento único na cidade de Chaves 😁🙏🌞

📷

18/05/2024

Falta apenas uma semana...É já no sábado dia 25 de Maio...🙏❤️
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N Eventus com

12/05/2024

Remembering open day. A place to breathe, a wilderness sanctuary to be healthy and centered 💚🧘‍♂️
Such a privilege to be invited to this stunning place to share Yoga and Sound Journey to 31 participants 🥰
Besides these activities we had two great workshops “Food and vitality” by 🥗and “Drawing from Nature” by 🎨
It was a lovely day rich of good vibes and beautiful smiles 😁
Heartfelt thanks to our hosts and Édouard for the invitation and to provide this magical experience to all that came 🙏💛