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Contactos das nossas farmácias:

Farmácia Central do Cacém:
Tel.: 219140034
email: geral.centralcacem@centralpharmagroup.com

Farmácia São Tomé:
Tel.: 217590704
email: geral.saotome@centralpharmagroup.com

Farmácia Vasconcelos:
Tel.: 214372649
email: geral.vasconcelos@centralpharmagroup.com

Farmácia Leitão Ribeiro
Tel.: 214784094
email.: geral.leitaoribeiro@centralpharmagroup.com

28/07/2025

No dia 1 de junho, o Central Pharma Group marcou presença no 6.º Grande Prémio de Agualva e Mira Sintra, inserido no Troféu Sintra a Correr 2025.

Com centenas de participantes reunidos no Largo da República, celebrámos a saúde, o desporto e o espírito de comunidade, valores que também nos definem. Disponibilizámos avaliações gratuitas, reforçando o nosso compromisso com o bem-estar e a promoção de um estilo de vida saudável.

Parabéns a todos os atletas e um agradecimento especial à organização por esta iniciativa inspiradora!

26/07/2025

Um enorme obrigado a todos os avós que tornam o mundo mais doce, mais forte e mais humano.

Continuamos aqui, ao vosso lado!

24/07/2025

No dia 3 de julho, a Farmácia Leitão Ribeiro esteve na Feira da Saúde da Pontinha, para realizar uma avaliação gratuita da glicémia e pressão arterial. Foi uma excelente oportunidade para estarmos mais próximos da comunidade e para alterar a população para a necessidade de medir estes parâmetros com regularidade. A todos os que passaram por lá, o nosso obrigado!

21/07/2025

Um super-alimento para uma super-saúde!

18/07/2025

Bem equipado, o Pharmas vai aproveitar o verão com todos os cuidados possíveis! Como? Irá aplicar protetor várias vezes ao dia, nas horas de mais calor vai proteger-se à sombra e manter-se hidratado!

16/07/2025

Entre o final de junho e o início de julho, os maiores de 55 anos participaram nas Oficinas Séniores de Verão, um projeto social que promove o bem-estar e combate o isolamento através de atividades culturais e de lazer. Foi um privilégio contribuir para a saúde e o bem-estar de quem tanto merece. Obrigado a todos os que nos receberam com carinho!

09/07/2025

Sabe que pode fazer exercícios de pilates no conforto da sua casa? O Mergulho do Cisne é um exercício que ajuda a alongar e fortalecer a coluna vertebral, bem como os músculos abdominais, ao mesmo tempo que inverte os efeitos da posição sentada durante longos períodos de tempo.

06/07/2025

A hidratação é essencial para o equilíbrio do corpo. Como a água representa até 70% do peso corporal, repô-la diariamente garante o bom funcionamento dos órgãos e a nossa saúde.

04/07/2025

Aproveite o verão com os descontos imperdíveis na marca Uriage.

Cuide se si, cuide da sua pele!

03/07/2025

Com a chegada do verão, o corpo adapta-se ao calor e pede refeições mais leves, frescas e hidratantes. Nesta estação, torna-se essencial manter uma alimentação equilibrada, que respeite as necessidades do organismo e acompanhe o ritmo mais descontraído dos dias quentes. A hidratação deve ser uma prioridade: beber água ao longo do dia, mesmo sem sede, é fundamental para repor os líquidos perdidos com o calor. Frutas e legumes ricos em água, como a melância, o pepino ou o morango, são excelentes aliados.

As refeições devem ser simples e nutritivas, privilegiando saladas coloridas, grelhados e alimentos da época, que garantem frescura, sabor e valor nutricional. Evitar fritos, molhos pesados ou pratos demasiado condimentados ajuda a manter a digestão leve e o bem-estar. Também é importante ter atenção à conservação dos alimentos, sobretudo em piqueniques ou dias de praia, para evitar riscos desnecessários.

Por fim, convém moderar o consumo de bebidas alcoólicas e refrigerantes, que desidratam e aportam calorias vazias. Uma alimentação saudável no verão não exige grandes restrições, apenas escolhas conscientes, feitas com equilíbrio, simplicidade e sabor.

30/06/2025

Da horta para o prato, a ciência está em tudo!

28/06/2025

Nesta sessão especial no Jardim de Infância D. Carlos em Sintra, explicámos às crianças que os medicamentos não são guloseimas - são substâncias importantes que ajudam o corpo a recuperar quando estamos doentes, mas que devem ser tomados com responsabilidade e sempre com a autorização de um adulto.

Com esta atividade, ajudámos a promover comportamentos saudáveis desde cedo.

Cuidar da saúde começa com a informação, prevenção e bons hábitos!

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Cacém

Telefone

+351219140034

Website

http://www.centralpharmagroup.com/

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